1樓：你叔丶
其實這種情況說難不難說簡單也不簡單！最重要的就是能自己戰勝自己！
要時刻提醒自己！督促自己！越是害怕不敢說話的時候越要硬著頭皮說！
人家不是說嘛！臉皮厚也是一種本事！
其次，多交一些外向點的朋友！多和他們交流！多到人多的地方鍛鍊自己!
只要功夫深！這種內向的性格會改善的！加油吧！要時刻提醒自己哦！
你還可以多上上網，在網上看看和你一樣的人是怎麼改變的，相信自己，只要決心改變，堅持下去，總有一天會成功的！！
另外 我上面說的意思是不是刻意去改變自己的性格.內向其實沒什麼不好！而是給自己勇氣.鍛鍊自己的表達 人際 和工作能力.
2樓：一個小道童
自信與否和內向無關，把事情做成功，不論大小，就有自信了。性格是天生的，不用刻意改變，只會徒增傷感，優勢和劣勢並不是絕對的，只要有一顆陽光和熱愛生活的心就夠了。默默無聞的就把事情做好了不是更好嗎？
現在的社會缺少踏踏實實幹實事的人。寫**有助於你的表達和思維。希望對你有幫助。
加油，整個世界都會是你的。
3樓：小米指導老師
付費內容限時免費檢視
回答親愛的，[微笑]您好[鮮花]，歡迎尊貴的您向我諮詢，[心]我實在是非常很榮幸遇到尊貴的您哦。[雙手鼓掌][圍脖]現在我看到你傳送給我的問題了呢，[]不要著急哦，親愛滴，[大紅花]稍等片刻，[微笑]我把詳細的答案編輯傳送給你哦，[開心]耐心等待呢，[愛你]不要著急哦，[嘿哈] 馬上為您效勞。[微笑]正在飛奔向你過來了嗯[贊啊]
親親，您好哦，個人建議是 1.扔掉你的玻璃心
你要學會勇敢表達自己的想法，內向的人一般不善於表達自己的，遇到各種委屈，或不公平待遇，只能忍氣吞聲。我本人也是一個內向的人，因為內向，我在工作和學習上，都得到了不公平的待遇。那時的我才深深明白，內向就容易被人使喚和欺負。
在社會摸爬滾打多年，社會各類人群和行業就已經給我上了無數堂的課。內向本身沒有錯，但因為內向，你會失去很多。所以，你要勇於扔掉你的玻璃心，爭取更多屬於你的機會。
2.一定要多露臉
不管在任何場合都不要害羞。害羞是你自信心不強的表現。你本身就很內向了，如此的話，你獲得的成長機會就比別人少很多。
我參加演講培訓的時候，主訓老師就跟我說，想成為演說家，第一步就是敢於上臺。當你勇敢地站在演講臺上時，你已經向成功邁出了一步，接下來就是多上臺，多講話，多露臉，你獲得的成就就比別人多很多。
3.不要害怕欠人情
麻煩別人，多委託別人幫你辦事情。很多人會覺得給人家添麻煩，麻煩別人自己會過意不去，甚至覺得欠人情，自己接受不了。這個想法沒錯，但你要知道，你在社會混，人與人的交往就是因為相互麻煩而建立起來的。
我們經常聽到：「麻煩你介紹一下工作「，「麻煩你幫我介紹物件「，「麻煩你跟領導溝通一下「，「麻煩你幫我們一下」等。有時候麻煩別人是為了自己的利益，若你不欠別人人情，你是不懂得人情世故的。
更多8條
4樓：咳咳凱
多一點笑容，時時刻刻保持微笑，聽一聽陽光，振奮人心的歌曲，自然就自信啦，另外，你所說的表達不出來應該是語文問題吧？這個大概是因為你平時與人交流太少的原因吧，多找一找知心的朋友聊一聊，自然就好了，不過你要注意，與人交流的時候多一點小幽默，這就看你的啦~！
如果你找不到知心的朋友，你可以找我，qq309862982，我會把你的具體情況具體分析的啦
5樓：忘掉的夢想
我也是個性格很內向的人，平時和家裡人都不怎麼說話的，更別說外面了，別人總說改改，變開朗點，有時候在和人相處的時候也希望自己能開朗點，那樣和別人交談什麼的不至於沒話說。雖然以前有點想改，但現在我卻半點也不想改，我覺得這樣很好，個人有個人的性格，為什麼要要求和別人一樣呢？如果改了，那就不是自己了不是嗎？
內向沒什麼不好，不是嗎？
6樓：僧秀利
先別考慮改變性格的問題，先努力改善表達。。不懂表達比性格內外向重要多了，，當你善於表達的時候，你會發現內外向不是個很大的問題。
7樓：匿名使用者
我也有這毛病不是朋友少了也不是自己不想說話，就是找不到說的和金壇一些不實際的話題和比爾不喜歡的話題我很煩自己窩對那些愛說話的人羨慕死了，我也想快樂、活潑些有人能幫我嗎
8樓：學校好淆生
樂觀開朗，學識豐富，心胸寬大，善於待人，
不會做的彆強求，會做的積極做，抓住機遇，把握自己。
9樓：匿名使用者
多鍛鍊，逼著自己和別人打招呼，交流。一段時間過後你就不再會不自然。
正如不會游泳怎麼辦？下水呀
10樓：榮殷
去馬路上隨便 找人講話 問** 去公交站臺拉人問路！
11樓：匿名使用者
由悶騷慢慢轉型成外向性格
性格內向如何改變
12樓：元彩銀惜雪
髒蝸牛我一貫的觀點是：性格可以調整但並不可以改變。
許多人不信，認為只要肯努力就一定能改變性格，但結果都會以失敗告終。因為改變性格的事一做起來就會發現要改的地方很多，而且很多原本的性格因素會相互牽制，到頭來不但改不了性格，而且會讓自己陷入相當危險的
心理狀態
。低沉苦悶成了
精神的常態。另外，你之所以覺得要改變性格，是因為你太過執著於你的個性中
缺點的一方面，覺得好像有這樣的缺點人生就要失敗一樣。但性格大方面有16種，每一種都有自己的優缺點，人生成功的關鍵不是拋棄自己的
本性去向一個你認為有
前途的性格靠攏，而是有沒有辦法讓自己的個性最大
程度地發揮出它的優勢。你該做的是瞭解自己是什麼性格的人，並且去發掘自己的行事風格和
性格優勢
，並不斷強化它們，這樣你會慢慢形成自己的性格
氣質，慢慢變得成熟。其實兩種選擇你想想後果也知道該選哪個：改變性格讓你一直徘徊在兩種不同性格之間，讓你對自己原先的性格不自信，但又夠不著自己想要的性格，最終自我否定；接受和培養自己的性格操作起來
心理壓力
不會很大，而且也是提升自己的捷徑，相比起來成功的可能性要大得多。
13樓：匿名使用者
1.要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
2.要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
3.要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
4要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?
5.要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
14樓：思考與未來
性格內向，這是你自己的本身所帶的性格！！！如果你想改變就要下很大功夫，不能半途而廢。要想改變就要做到你自己每天要有個好心情，遇事不能憋在心裡，要向你周圍親戚朋友說出來，這樣做會讓你增加人與人之間的交流和交往，同時有錯時他們也能幫你解決。
平常多參加些集體活動，和你周圍的人多交流，主動發表自己的意見，同時也要勇敢面對你周圍人對你指出的軟點和問題的缺陷，要敢於面對生活和工作中所帶來的問題，時間長了這樣可以鍛鍊和改變你內向性格。說白了就是個你周圍的人多交流多聊天！！！加油～
15樓：壽興有有茶
你好！我原來也內向，但我上了大學之後，我就對自己加油打氣說，現在開始是一張白紙，別人不瞭解你的過去，你可以向以後的人展現你的另一面。
可以從小的事情開始改變，一點一點加強自己的自信心。
如有疑問，請追問。
16樓：翟凱紅
面對內向這個問題，內向這種性格，我們所有的人，他們習慣的方式是逃避這個問題，逃避這個問題去思考，他們不想要去思考這個問題，逃避式的思考方式，這是很多人所面臨的。其實很簡單，同樣的一個問題，你換個框架，換個角度，它未必不是一件好的事情。因為什麼？
任何事物它都具有兩面性，性格，他有外像的，就會有內向的。當然了，除了遺傳因素以外啊，這個是我無法改變的，每一個人比如說，她成長的環境，她周圍的環境對她的影響，對她的性格影響，也是很大的，但是不重要兄弟們。你首先要明白，你現在所有的困擾跟你的性格沒有半毛錢關係。
我希望你們不要再讓內向這個詞語在躺槍了。
17樓：紅色楓葉
我自己認為不過度自卑或自傲 一般性格過於內向的人在心底住著兩種性格,自卑和自傲,...
多一些好的興趣愛好 好的興趣愛好,能夠漸漸產生一種自信心。因為對於性格過於內向的人來說,...勇於嘗試新的生活方式 性格過於內向的人會比較固執,因為一成不變的生活方式,...
學會與別人交際的能力 性格內向的人一般在交際能力上,是有自己弱點的。因為沒有足夠...
擁有陽光樂觀性格 性格過於內向的人其實是非常有自律且能夠很合理安排自己生活的
18樓：匿名使用者
千萬不要自卑！
內向是一種性格,它不是錯誤,也不是病,而是正常存在的一種普遍的人群特徵。但由於內向性格往往體現出孤獨、不善交際、不善表現、不善交流，甚至有不少內向性格的人趨於自卑心態。所以，從某種程度上說，內向的性格或多或少阻礙了很多人的人生成長和未來發展。
要改變，先要自信！
19樓：匿名使用者
性格內向的人先要提高自信心，有了自信比較容易和別人交流溝通，你可以提升自己，多看書，多鍛鍊，試著一點點和別人多說話，慢慢就好了，另外每個人的性格不同，性格內向也不算缺點，自己高興就好
20樓：華珍重
多交朋友，和朋友多參加一些活動，多和朋友坐在一起聊天，心裡有事一定別憋在心裡，要和父母和朋友說說，或者多看一些這方面的電視或書籍，慢慢的就好了。
21樓：匿名使用者
心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者為內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。首先要評估為什麼要改變性格，然後瞭解導致性格內向的原因，比如：受到批評、指責，就要從改變自信心方面著手，具體的建議通過心理**，與醫生進行詳細的溝通，瞭解內向的原因，從行為上改變自己。
22樓：匿名使用者
改變自己的處世態度和行為方式。戒除自己的傲慢和偏
見，儘量不要給別人孤芳自賞、自命清高的印象。學會尊重別人，要認識到人和人只是選擇的不同，你不一定就比別人高尚。如果你總是以自己比別人強的態度與人交往，只會處處碰壁、遭人冷遇、被人無情拒絕。
性格內向懦弱該怎麼改變，性格內向 懦弱 不自信要怎麼樣才可以改變
我感覺，內向懦弱的一個特點就是，做事容易被動，畏手畏腳，那麼，如果你想改變的話，就反其道而行之，什麼事情都積極主動去做，通過這樣一個積極主動的去做，這樣的一個行為的改變，慢慢的塑造自己一個積極主動的習慣，行為多了，類似的行為多了，新的習慣就建立了。我的本身經驗就是需要自己不斷地去嘗試，畢竟從0到1的...
如何改變內向性格，性格內向如何改變
多和陌生人說話 保持一個樂觀的精神 性格內向如何改變 髒蝸牛我一貫的觀點是 性格可以調整但並不可以改變。許多人不信，認為只要肯努力就一定能改變性格，但結果都會以失敗告終。因為改變性格的事一做起來就會發現要改的地方很多，而且很多原本的性格因素會相互牽制，到頭來不但改不了性格，而且會讓自己陷入相當危險的...
性格內向的人怎麼追女孩子性格內向的人怎麼追女孩？
一 以真誠取勝。性格內向的男生大多很真誠，真誠其實是所有人都無法拒絕的美好品質。這一點是他們的 了，要充分利用好這一點。但是真誠也不是要你直話直說的那種，而是態度。不過這一方法需要時間，不能立竿見影，但是一定要保持住。二 做一些實實在在的小事。細節才是能打動人心，並不是需要轟轟烈烈的大事情。在追求女...