睡覺打呼嚕從喉嚨發出還是鼻子發出

2021-05-20 02:18:32 字數 5060 閱讀 3471

1樓:匿名使用者

喉嚨裡的小舌頭會來回亂震的,很好玩,所以是喉嚨裡發出來的啊

2樓:匿名使用者

咽部打呼嚕是由於上氣道狹窄,加上睡眠時軟組織鬆弛,造成上氣道阻塞,氣流衝擊上氣道,引起咽喉部鬆弛的軟組織振動而發出聲音。

男人睡覺打呼嚕的聲音從**發出來?是喉嚨還是鼻子

3樓:匿名使用者

查查咽喉有沒有張東西

人們打呼嚕的原因和危害

引起睡眠呼吸暫停綜合症的原因很多,有全身性的疾病,如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大症等內分泌系統及神經系統疾病;此病也能由咽部窄小或阻力增高引起,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃體肥大,咽部鬆弛,懸雍垂過長。舌體肥大,舌根部腫瘤、舌字尾,頜面部發育畸形,如小頜畸形等。小兒多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大 。

醫學研究證實,打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟顎及舌根三處發生狹窄、阻塞,再加上睡眠時咽部軟自制鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲--打呼嚕。

人在睡眠時全身放鬆,如果鼻咽喉這三個部位有阻塞,氣流衝擊狹窄的部位,引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響,當阻塞的程度較重時,就會出現吸氣困難乃至呼吸停止,繼而缺氧和二氧化碳瀦溜,血液內為低氧血癥和高碳酸血癥,刺激中樞發出指令,呼吸肌強烈運動,將肺內的氣體排出,然後深吸一口氣,這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜,全身各個部位都會受到不同程度的損害,尤其是心血管系統和中樞神經系統,表現為心率失常,心肌受損,高血壓,白天精神萎靡不振,無精打采,注意力不集中,工作效率低下。

打呼嚕嚴重危害自身健康,由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停,使大腦嚴重缺氧,患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。

打呼嚕已威脅到生命健康。

當你自己或親人朋友有打呼嚕的現象時,最好到耳鼻咽喉科的鼾症**中心去做多導睡眠監測,以瞭解在睡眠中的呼吸心腦血管等情況,在醫師的指導下選擇不同的**方法,目前先進的**方法為dnr熱能**等。

4樓:妞妞牛肉

哈哈,你好可愛。鈴鐺虎!你真好玩。真有意思。

5樓:匿名使用者

這個題目提的不怎麼樣!

就只有男人打呼嚕嗎?

6樓:繡真

喉嚨太累了就會大呼嚕了

睡覺打呼嚕從喉嚨發出還是鼻子發出?

7樓:匿名使用者

是鼻子發出的,打酣是因為喉嚨被舌頭堵塞,口不能呼吸,而舌頭與鼻孔就形成哨子狀,因而發出酣聲。

8樓:古龍昆鵬

理論上 是鼻腔和口腔 通路處 的 軟組織 振動 發出的!由於 一般是 鼻腔吸氣是發出聲音,因此 聲音 是衝 喉嚨 沿口腔發出!

捏打呼嚕的方鼻子一下 或者 使其 側臥 就可以停止其打呼嚕 嘿嘿!

女人睡覺打鼾的聲音是從鼻子還是喉嚨發出來的?為什麼

9樓:風中期待

呵呵.用最簡單的話告訴你吧.

打鼾從表面上看.實際上就是 鼻子和嘴一起吸氣 造成的.

但實際上是上呼吸道有問題才會這樣.

具體的就不用去了解了.人為什麼會打鼾.你去查資料就行了 .

要問為什麼 鼻子和嘴一起吸氣就會打鼾..你自己試試就知道了.

男人睡覺打呼嚕的聲音從**發出來?是喉嚨還是鼻子??

10樓:匿名使用者

絕大多數人睡覺有鼾聲的根本原因是:咽腔(包括舌根、軟顎、懸雍垂、鼻腔後部)肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的,相當多的人(可以說占人群的大部分)天生咽腔肌肉鬆弛。

在熟睡時,神經完全放鬆,咽腔肌肉更加鬆弛,導致呼吸的氣體撞擊軟顎或舌根,產生鼾聲。這也是手術治鼾症(包括低溫等離子等所謂的高階手術)的**率很低而**率極高的主要原因,手術後,鬆弛的肉過一段時間又會長出來,重新堵住!花了上萬元做的手術,過幾年,幾乎100%**。

同樣,藥物也根本不能使鬆弛的肌肉變得結實,所以也無效,如果藥物有效的話,那麼健美運動員何必要刻苦鍛鍊才能練就一身肌肉,只需吃藥就行了嘛!

但願人長久,同眠不覺曉

——不做手術不吃藥、不戴器械不花錢,自創妙招**打鼾,挽救千萬個瀕臨破碎的家庭(本人泣血原創)

大部分打呼嚕者都是阻塞型的,中樞型的很少見。本文僅針對阻塞型鼾症。

首先排除呼吸道狹窄或病變的原因。如果有這些病症:鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤、嚴重的鼻竇炎等)、ⅱ度以上扁桃體肥大、舌根或咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、下頜後縮、顳頜關節功能障礙、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔異常狹窄等,建議最好去醫院做手術或者藥物**!

因為它們本來就是影響健康的疾病,需要**的。

人群中,睡眠打呼嚕者的比率非常高,大部分並不具備上面的病症。若你並沒有這些病症卻仍然打鼾,如果符合這些條件:過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜,那麼請立即改正!

肥胖會使咽腔更加狹窄,需要堅持運動**。打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的,有兩個結構最常與打鼾有關,軟顎(又稱為軟板)與舌根。菸酒、濃茶咖啡、鎮靜劑都會使咽腔和鼻腔更加鬆弛,睡眠時氣流衝擊軟顎或者鼻腔,導致鼾聲。

辛辣食物和熬夜會導致上火,軟顎充血腫脹下降,舌根充血腫脹上升,引起呼吸道狹窄或阻塞,氣流衝擊軟顎發聲。

改掉了上面的所有習慣後,但是仍然有大多數人呼嚕不斷。現實生活中,經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦,睡覺卻鼾症不斷,嚴重影響身邊的親密愛人,這咋辦呢?

到了這種程度,我的妙招才真正顯現出來。我教你們,不做手術,不吃藥,不戴呼吸機止鼾器等任何器械,不花一分錢,徹底**頑固鼾症,輕輕鬆鬆,見效快,永不**。

為什麼有很多人呼吸道並不狹窄,生活習慣也很好,經常運動,身材不胖,身體健康,卻老有呼嚕呢?甚至做了咽腔成型手術之後,又**打呼嚕呢?如果你去問醫生,醫生只會說「這是正常現象,其實我也會打呼嚕」,來搪塞你。

難道真的沒有辦法了嗎?醫生說鼾症是世界級難題?現有科技無能為力?

非也!其實,絕大多數人睡覺有鼾聲的根本原因是:咽腔(包括舌根、軟顎、懸雍垂、鼻腔後部)肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的,相當多的人(可以說占人群的大部分)天生咽腔肌肉鬆弛。

在熟睡時,神經完全放鬆,咽腔肌肉更加鬆弛,導致呼吸的氣體撞擊軟顎或舌根,產生鼾聲。這也是手術治鼾症(包括低溫等離子等所謂的高階手術)的**率很低而**率極高的主要原因,手術後,鬆弛的肉過一段時間又會長出來,重新堵住!花了上萬元做的手術,過幾年,幾乎100%**。

同樣,藥物也根本不能使鬆弛的肌肉變得結實,所以也無效,如果藥物有效的話,那麼健美運動員何必要刻苦鍛鍊才能練就一身肌肉,只需吃藥就行了嘛!現有的任何體育運動、生產勞動和日常活動,都根本不能鍛鍊咽腔肌肉,所以不管你如何加強運動和**,就是搞不定!某些人會告訴你「我天天抽菸喝酒卻不打鼾」,那是因為他的遺傳基因與你不同,他天生咽腔肌肉就是很結實緊繃的,所以他沒事,你可千萬不能學他啊!

打鼾者當中,男性多於女性,有人統計,其比例為8:l。為什麼有性別上的差異呢?

英國醫學家認為,可能是因為男性頸部肌肉比較厚的緣故。男性軟顎和舌等部位所含脂肪組織量明顯高於女性,而且,男性頸部的軟組織總量平均比女性高出1/3,肉也更厚。睡覺時頸部鬆弛的肌肉就把氣管壓得變了形,鼾聲就發出來了。

所以,最根本的解決方法就是鍛鍊咽腔肌肉,增強嚥腔肌肉的力量。獨家奉獻自創的除鼾**,徹底**頑固呼嚕的練習:

【1】伸舌頭練習。盡力把舌頭伸出,縮回來再盡力伸出,如此迴圈。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感覺很酸。

【2】幹漱口練習。不含水,把腮幫子鼓起來,再縮回去,如此迴圈。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感覺很酸。

【3】掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側(臉頰側)的牙齦,先舔上顎的牙齦,快速從左掃到右,再從右掃到左,一次做50下以上。然後同法舔下顎的牙齦。每天有空就做,直到咽腔感覺很酸。

這三個練習能夠顯著鍛鍊咽腔肌肉,特別是軟顎和舌根的肌肉。初次鍛鍊時,做到50下,就感覺咽腔很酸,這恰好證明了原來的肌肉是很無力的,急需鍛鍊。我現在已經可以連續做800下以上。

含水漱口的鍛鍊效果也很好,我現在可以連續漱口200多下。

見效特別快,效果特別好!快則十幾天,慢則幾十天,就會徹底消除睡眠鼾聲,甚至連粗重的呼吸聲也會消除。科學原理:

咽腔肌肉得到鍛鍊後,肌肉變得結實緊緻,富有彈性,使呼吸道變寬。即使在熟睡時,完全放鬆的肌肉所佔的體積仍然遠小於原來的體積,軟顎下垂的程度也減少,呼吸道就寬闊了。我們做個類比就知道了:

常鍛鍊的人在完全放鬆的情況下,全身肌肉仍然緊緻有彈性,相反,沒經過鍛鍊的肥肉就會鬆鬆垮垮的。其實止鼾器的原理也是通過拉伸舌頭,把軟顎和呼吸道分離,與我的練習是一個道理。有一些**打鼾的偏方,例如喝花椒水、用冰鹽水漱口刷牙等,本質上都是讓咽腔肌肉收縮,體積減小,從而使呼吸道寬闊,但這些偏方的效果比較有限,只有鍛鍊咽腔肌肉才是治本之道。

如果具備過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物和熬夜的,只通過這三項練習,也能大大降低鼾聲的分貝數。

這三項練習毫無***,而且可以運動你的臉,保持並提升面部輪廓,起到抗衰老效果,還可以使舌頭靈活,口齒伶俐,對矯正口吃有很大作用,對於老年人更有助於預防中風和老年痴呆,可謂一舉四得!美容院的面部提升護理,做一次就要200元,專櫃裡賣的各種提拉緊緻功能的化妝品,價高量少。其實你不妨自己鍛鍊。

這三種練習很少人會去做,如果你能堅持做,經過十年光陰的歷練,你就會比同齡人年輕許多。

人類打鼾幾萬年,科學家們研究鼾症幾百年,有關打呼嚕的**數以百萬計,這麼簡單的道理卻不能推廣,芸芸眾生都茫然不知,這難道不是全世界的悲哀嗎?!

老天總是不公的,它總是對某些人十分慷慨,對某些人特別吝嗇。人不能決定出身,也不能改變由基因決定的天生特質,但我們不必怨天尤人,我們可以通過後天的努力,改變老天強加給我們的命運!哪怕是身處被上帝遺忘的角落,也要磨礪發出奪目的光輝!

以上是crocostone原創。希望我的妙招,能夠拯救千千萬萬瀕臨破碎的家庭,讓您的家人重回清淨世界,盡享酣甜美夢!

但願人長久,

同眠不覺曉。

夜來無鼾聲,

春宵只嫌少。

床前星光枉自多,

華佗無奈呼嚕何。

千古難症一朝解,

人間不聞打鼾聲。

衷心希冀,天下無鼾!

睡覺打呼嚕看哪個科,睡覺打呼嚕看哪個科

打呼嚕關係到的學科有很多,其中包括口腔科,神經科,睡眠科,呼吸科等等。由於我國的醫療水平發展的不是很平衡,所以很多醫院都是由呼吸科來診斷的,有的則是口腔科或者是耳鼻喉科來 只有少數醫院是神經科接診的,為此要根據醫院的具體環境來確定出診的科室。不同的醫院有不一樣的醫療水平,當然 的方法也會不一樣。如果...

睡覺打呼嚕什麼原因求助,睡覺打呼嚕是怎麼回事求助。

一 身材肥胖 肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄,白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,陣陣鼾聲也就產生了。二 舌頭肥大 儘管有的人體形並不胖...

睡覺打呼嚕怎麼辦,睡覺老打呼嚕怎麼辦

睡覺打呼嚕主要是由於肥胖,或者鼻息肉,懸雍垂鬆弛等原因導致的。咕嚕聲音大容易打擾別人休息,嚴重的也會引起睡眠呼吸暫停,是非常危險的。上首先要根據 採取針對性 措施,如肥胖的患者,建議積極運動 體重減輕後打呼嚕症狀自然就會緩解。體育鼻息肉的患者和懸雍垂鬆弛的患者,可以通過手術方式切除和修補。另外注意睡...