1樓：前大燈中心日月
經常睡覺打呼嚕是一種病，如果比較嚴重的話要及時去就醫，現在醫生的指導下用藥**
2樓：百曉老先生
可以試著讓男朋友睡覺換個姿勢，儘量不要窩著脖子。
通氣鼻貼也可以嘗試一下。
如果很嚴重的話，建議去就醫。打呼嚕也是一種病，不容忽視。
3樓：金繡堂紋身
許許多多的男人睡覺都打呼嚕。你可以領她到醫院去查一檢視一看。是有藥可以治的。
4樓：睢鳩樂安
男朋友打呼嚕搖一下他換個姿勢就可以了
5樓：紅苕藥
嗯，這可是有點麻煩。吃肥肉太多了。胸肺都是痰飲。降不下來。看看藥店。有沒有 清氣化痰丸。或者是茯苓丸 這兩個。專門治痰。下痰的。
6樓：
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死. 打鼾的預防與保健:
1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2, 避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
3, 對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.5, 睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制. 6.
採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟顎,懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠.7, 手術後的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.
避免劇烈活動.
男朋友睡覺打呼嚕，怎麼辦
7樓：w久
理解他，照顧他的身體，支援他作出合理的改變。
我和我的男朋友在一起四年了，同居後發現他打呼嚴重且睡眠質量很不好，我睡眠很好但是也還是被吵的睡不著，忍不了了我會在不讓他發現的情況下半夜跑去沙發睡。
他不抽菸很少量飲酒，但是有咽炎，是家族遺傳，他爸爸抽菸酗酒，導致他從小就有咽喉炎，
這種問題看醫生是沒有用的，我也捨不得讓他做什麼鼻腔咽喉手術。我的解決辦法是提升他的睡眠質量：作息時間要穩定，堅持健身三年，枕頭高度厚度要對，在家絕對都是過濾器後的熟水，有應酬或聚會喝酒的話就要等酒勁過了再睡，總之不讓他感冒勾起來嗓子咳嗽就對了。
對這個問題他也覺得很煩惱，他是那種五感都很敏銳的人，睡眠輕怕吵容易失眠，又是繁忙腦力工作的人，所以對於我的改造他特別贊成和配合。作為被打擾的人，我能做的就是理解他幫助他，我不想推醒他更不會打他拍他，耐心很重要。
如果提問人的男友是先天的打呼，那就參考我這麼辦吧，只能一點一點緩解。如果是後天喝酒吸菸，那就先戒除壞習慣，去醫院做個過敏排查也是必要的，很容易就可以出個診斷結果。我覺得兩個人最重要的是相互理解，畢竟他也不是不照顧你的想法，他也許作出改變，那你就要鼓勵他並支援他。
如果你的男友是後天的打呼卻又不肯做出改變，那麼我建議你們還是暫時不要在一起，當他有努力地做出讓步並改變的話，再去考慮回到他的身邊，幫助他一起改變。
8樓：匿名使用者
慢慢就習慣了
我每天都說夢話，剛開始我女朋友總是說，時間長了也就習慣了
9樓：好運來
你先睡著後，再讓他睡嘍
男朋友睡覺打呼嚕影響我睡眠該怎麼辦？
10樓：捕風捉花
根本方法是緩解他打鼾的情況。以下介紹4種幫助你男朋友緩解打呼嚕的方法，拯救你的睡眠。
1、睡覺前要放鬆精神
精神長時間處於緊繃狀態時，壓力過大時就會引起打呼嚕，如果白天的工作比較繁忙的話，睡覺前可以洗洗澡或者聽聽輕柔的**，也可以喝一杯溫牛奶來提高睡眠質量。睡覺前千萬不能做一些劇烈的運動，也不能看一些容易引起興奮性的影視節目和書籍。
2、換一個睡姿
保持右側臥的睡姿就能夠降低打呼嚕的情況，因為在平躺睡覺的時候，舌頭和軟顎處於鬆弛和後退狀態，容易堵塞上氣道，從而引起打呼。
3、選一個適合的枕頭
如果不選擇枕頭的話會引起打呼嚕，所以一定要選擇合適的枕頭，這樣才可以緩解呼吸不暢所引起的打呼嚕，要選擇軟硬適度的枕頭，儘量要讓枕頭的弧度和頭頸部曲線貼合，枕頭選擇一拳高的高度即可，這樣才能夠保持上呼吸道的正常以及上呼吸道的通暢。
4、**
肥胖是導致打呼嚕最直接的原因，當身體過於肥胖的時候會導致軟顎低垂、舌頭後墜狀態，會讓男性朋友平躺著的時候堵塞呼吸通道，從而引起打鼾，所以一定要積極的**，控制體重，均衡飲食。
不管是哪種原因導致的打呼嚕，一定要及時的進行**，千萬不能拖延。長時間打呼嚕會出現心律失常的情況，對身體健康帶來嚴重的傷害，打呼嚕時可能會出現呼吸暫停，讓大腦處於缺氧狀態，從而出現口乾舌燥以及頭暈腦脹，影響了正常的工作以及學習。
總而言之，男友打鼾不能一味的忍受，這樣時間長了不僅影響睡眠質量還影響感情。打鼾是可以緩解甚至**的，只要他願意去嘗試。
11樓：紅彼得
我覺得你可以帶上一個耳塞睡覺，這樣睡覺的時候他的呼嚕聲就不會打擾到你了，你可以睡一個好覺，也不會影響兩人的感情。
12樓：天亞是我
應該帶男朋友到醫院去**，打呼嚕也是一種病，現在的醫療條件可以**，只有男朋友不打呼嚕了，你才能有一個好的睡眠。
13樓：夏沫呀
你可以要求你男朋友在你睡著之後再睡，如果還是影響你，你應該帶他去醫院**，打呼嚕是可以治的 。
14樓：船長未出海
如果男朋友打呼嚕影響到了你的睡眠，那麼最好的方法就是分開睡，這樣就能睡個安穩覺了。
15樓：山山成川
那就睡覺的時候就帶著耳塞，最好不要分開睡，如果分開睡的話會影響感情。
16樓：喵窩追劇
把他叫醒，告訴他吵到你了，實在不行就自己戴上耳塞，和他分房睡，儘量不要跟他一起睡覺。
17樓：群群移移
那你就買一棟隔音效果好的房子和他分開睡，影響睡眠也會影響你的健康，和他溝通一下吧。
18樓：匿名使用者
最好還是帶男朋友去就醫, 然後聽取醫生最專業的指導建議，這樣的話晚上就能好受很多。
19樓：和藹的浮零
帶男朋友去醫院看一下。打呼嚕並不是正常的情況，可以讓醫生給他開一點藥，或者是提出一些醫學的建議，從而消除他打呼嚕的毛病。
20樓：
你應該帶他去看醫生，打呼嚕是一種疾病，嚴重的話會影響身體健康，對你和他都不好。
男朋友晚上睡覺打呼嚕很響 怎麼辦？？
21樓：來自古雁橋醒目的辰砂
我覺得男朋友晚上打睡覺的時候打呼嚕非常的像我覺得也有一些祕方，我覺得就是嗯，可以給他吃一些中藥，我覺得其實打呼嚕其實是他的呼吸系統在哪個方面有一些肥大，或者是甲狀腺的地方有一些北大，我覺得去醫院看一下這個地方都是得到有效的抑制和**的，嗯，醫生會有辦法的。我覺得如果你覺得他他打呼嚕特別大的話，我覺得已經影響了你正常的休息的話，感覺到非常的苦惱的話，我覺得這個時候就應該去醫院看一看，我覺得醫生會給你一個比較好合理的建議。而你在家裡使一些土辦法或者是一些不好的辦法，我覺得有些時候還會有影響兩個人之間的感情，比如說有的人說網圖嘴裡擱些土，或者是往嘴裡擱一些煙，菸頭，我覺得這都不不好。
22樓：匿名使用者
您好，打鼾要看是什麼原因引起的，觀察平時是否有鼻塞，扁桃體腫大等症狀。到耳鼻喉科檢查一下是否有鼻炎，咽喉炎。
23樓：匿名使用者
打呼的人一般都比較磊落，習慣就好了
24樓：渾德明
換一個不打呼的就好啦！
25樓：騎著蝸牛看看看
完事，分床睡。必須滴
男朋友睡覺總是打呼嚕應該怎麼辦？
26樓：w久
理解他，照顧他的身體，支援他作出合理的改變。
我和我的男朋友在一起四年了，同居後發現他打呼嚴重且睡眠質量很不好，我睡眠很好但是也還是被吵的睡不著，忍不了了我會在不讓他發現的情況下半夜跑去沙發睡。
他不抽菸很少量飲酒，但是有咽炎，是家族遺傳，他爸爸抽菸酗酒，導致他從小就有咽喉炎，
這種問題看醫生是沒有用的，我也捨不得讓他做什麼鼻腔咽喉手術。我的解決辦法是提升他的睡眠質量：作息時間要穩定，堅持健身三年，枕頭高度厚度要對，在家絕對都是過濾器後的熟水，有應酬或聚會喝酒的話就要等酒勁過了再睡，總之不讓他感冒勾起來嗓子咳嗽就對了。
對這個問題他也覺得很煩惱，他是那種五感都很敏銳的人，睡眠輕怕吵容易失眠，又是繁忙腦力工作的人，所以對於我的改造他特別贊成和配合。作為被打擾的人，我能做的就是理解他幫助他，我不想推醒他更不會打他拍他，耐心很重要。
如果提問人的男友是先天的打呼，那就參考我這麼辦吧，只能一點一點緩解。如果是後天喝酒吸菸，那就先戒除壞習慣，去醫院做個過敏排查也是必要的，很容易就可以出個診斷結果。我覺得兩個人最重要的是相互理解，畢竟他也不是不照顧你的想法，他也許作出改變，那你就要鼓勵他並支援他。
如果你的男友是後天的打呼卻又不肯做出改變，那麼我建議你們還是暫時不要在一起，當他有努力地做出讓步並改變的話，再去考慮回到他的身邊，幫助他一起改變。
27樓：天天養生訓練營
睡覺經常打呼嚕怎麼辦？教你一招，打呼嚕再也不用愁
28樓：想飛的番茄醬
首先你得跟他說，然後你們再想辦法，比如讓他晚睡一會兒，你睡著之後他再睡，這樣你就聽不見了。
29樓：我
這就得諮詢專業的醫生，詢問如何改善男朋友打呼嚕這種行為，醫生會根據你的男朋友的情況，給出有效的意見。
30樓：2號毛毛毛毛
你可以把他的頭擺正這樣可能就不打呼嚕了，或者是你可以讓你先比他早睡，這樣他打呼嚕的時候你就聽不到了。
31樓：匿名使用者
打呼嚕這種東西是人控制不住的，和男朋友說說，一起去看看醫生，看看能不能減緩，如果不行只能去用隔音塞之類的東西。
32樓：筆下自有顏如玉
如果男朋友睡覺的時候打呼嚕，可以在網上購買耳塞。這樣戴上了耳塞就可以輕鬆的入睡了，不再受男朋友的干擾。
33樓：
這個不是你男朋友能決定的，如果你很愛他就不應該為了這種事煩惱，但是如果影響了你的生活，你也可以選擇分手。
34樓：超級
睡覺打呼嚕是一種病的，要麼你男朋友太胖，要麼有鼻炎或者其他原因，帶他去醫院檢查下吧。
35樓：一晚紅燒牛肉麵
可以讓他來呵護你，讓你先睡，然後他再睡，也可以幫他治一治，帶他去醫院看看，如果都不行，那就只能習慣或者分床睡。
36樓：瓢葫之木
這個問題，我覺得你想要**的話，只有把他身體養好，如果沒辦法，那就只能習慣他的呼嚕聲。
37樓：
打呼嚕有**打呼嚕的藥吧，上次我們家親戚也是為了**打呼嚕，專門去醫院看了，你也可以去看看，開點藥。
男朋友睡覺打呼嚕，我該怎麼辦
38樓：
睡覺打呼嚕是無法控制的，除非你自己先睡著，或者和他分開睡就不受他的呼嚕干擾了。
男朋友睡覺打呼嚕怎麼辦？吵的我睡不著，有什麼辦法可以治嗎？ 30
39樓：喵小採
那如果你建議男生打呼嚕的話，你可以要他去相關的**一下，也許會有個很好的醫治關法了。
40樓：匿名使用者
在他清醒的時候跟他溝通一下這個問題，得到他的同意，畢竟是他的問題，所以一定專要徵求屬好他的意見。他同意之後在進行下一步。去醫院檢查，看看有沒有什麼辦法可以解決這個問題，一般都是氣管的問題。
不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，並保持睡眠充足，舒緩壓力。失眠即睡眠失常。
表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳。
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕主要是由於肥胖，或者鼻息肉，懸雍垂鬆弛等原因導致的。咕嚕聲音大容易打擾別人休息，嚴重的也會引起睡眠呼吸暫停，是非常危險的。上首先要根據 採取針對性 措施，如肥胖的患者，建議積極運動 體重減輕後打呼嚕症狀自然就會緩解。體育鼻息肉的患者和懸雍垂鬆弛的患者，可以通過手術方式切除和修補。另外注意睡...
睡覺打呼怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼怎麼樣辦？怎麼樣 打呼嚕？是患者最為關注的標題。靶機南京淺紫院耳鼻喉診療外圍劉教授 南京耳鼻喉威望專家，趣味醫院雙腿 介紹說，今地核國分詞市場上 打呼嚕的門徑很多，患者很難在紛紜繁冗的新武藝 新白藤戶中進行科學 精確的選擇。打鼾的 要依照差異的運籌學因進行差距的醫治，惹起打呼嚕的胳肢窩因得多...
孩子打呼嚕這可怎麼辦呢，孩子睡覺打呼嚕，怎麼辦？
你好。先明確診斷，再對症 打呼嚕的原因很多，比如睡姿因素，鼻炎，鼻竇炎，腺樣體肥大，鼻中隔彎曲等，這些都會引起打呼現象。孩子睡覺打呼嚕，怎麼辦？止鼾康不錯的。打鼾的預防與保健 1 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2 避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾 夜間呼吸紊亂及低氧血癥。...