1樓：year心碎的石頭
差別可以從以下幾個方面體現：
1、身形上的差別，健身的人身形更魁梧，更高大。
2、體力上的差別，健身的人力量更大，耐力更好。
3、精神面貌上的差別，健身的人表現得更加有活力，精神面貌更好。
健身與不健身區別有多大
2樓：力動健康科技****
健身與不健身的區別:這個不是一天兩天能對比出來 的.也不是一週兩週能對比出來的!
健身貴在堅持和養成健身習慣,時間久了,區別就大了,比如說長期健身的話,整下人應該是很有作習規律的,運動關節更靈活!肺活量比不健身的好很多!個人的免疫能力也會增強很多!
經常健身的人和不怎麼運動的人，面相上會有多大區別嗎？
3樓：支付電費薩達納
簡單的來說，就是臉頰線條、精氣神和膚色會有較大的不同吧。但最主要的還是精氣神的問題。
經常健身的人，他們的心肺功能會比較強，心肌收縮力更好，肺活量較大，所以身體的素質會比較好，不易得病，從面相上看也顯得更健康。健身也對身體形態的塑造起了非常大的作用，增加肌肉有助於**，肌肉增加，身體機體的新陳代謝也會加快，有助於排除毒素，在面相上看，臉頰線條分明，**又是很健康，沒有什麼痘痘等坑坑窪窪的地方。
多多健身能夠增強活力，消除疲倦感，為美好的一天的開始打下良好的基礎，在晚上也能為良好的睡眠提供不少幫助。都說健身能緩解壓力釋放自己、調節情緒，釋放了壓力自然心情會愉悅不少，面相上看也會更加有活力。健身的人也會更加有自信去面對生活的挑戰。
這是我認為最不同的地方。不健身的人看起來面黃肌瘦，要不就是圓滾滾的，這怎麼會有自信呢，體質也弱不禁風，經常身體出現小狀況。
膚色的問題其實不是很大，要是長期在室外鍛鍊，自然是會偏黑一點，但這也算是健康的膚色；在健身館的話，膚色差異不會非常明顯，但總歸是有點不同的，可能會偏小麥一點吧，主要還是精氣神跟不鍛鍊的人的差距。
所以總的來說，健不健身的的差距給人的感覺是很大的，我們要對自己的身體負責。
4樓：匿名使用者
經常健身的人會在面相上面比較硬朗，沒有那麼多的贅肉，對於不運動的就是臉上會稍微圓潤一點，比較有喜感。
5樓：匿名使用者
經常健身的人面部多呈小麥色，並且臉部肌肉比較緊實比較瘦。而不經常運動的人
，面部則多偏白一點，而且面部肌肉比較鬆弛，軟。另外經常健身的人，從面相上給人一種很精神的感覺，而不怎麼運動的人，從面相上給人的感覺則是比較萎靡。
6樓：匿名使用者
經常運動的人膚色上看著健康一點，而不運動的人，面相上就會顯得比較白；健身的人臉上的肉會比不健身的人少，看起來臉部線條就比較好看；運動的人從面相上來看就比較有精神，有活力。
7樓：tomo的女朋友
面相上肯定是會有一些區別的。經常健身的人臉上**會比較緊緻，且稍微黑一些，不怎麼運動的人則相對來說會是比較白一點，且面部肌肉交鬆弛。
8樓：老老實實
經常健身的人看起來就有種硬漢的感覺，因為其身體線條較為明朗，不運動的人看起來比較虛弱，沒有精神。
9樓：四顧無人燈下黑
經常運動的人滿面紅光，應該看起來更健康。不怎麼運動的人面色會更蒼白，感覺病病怏怏的，起色不好。
10樓：馨寒
應該不會吧，也有可能會。經常鍛鍊的人，面色可能比較紅潤，不鍛鍊的人可能比較青。不過這丫是不一定的，靠人的感覺吧。
11樓：匿名使用者
多少有點區別的，經常運動的人體態勻稱，那臉頰就會線條分明，面色紅潤；不經常運動的人面色可能比較暗沉。
12樓：呆夢魚
經常健身的人一般點的顏色為小麥色或者是微黑，臉型比較尖瘦。，而不怎麼運動的人臉的顏色一般就比較白，臉型比較遠圓。（躲在家裡不晒太陽）
13樓：阿阿阿阿阿火丶
其實區別蠻大的，經常健身的人臉上蘋果肌挺明顯的，我看像鹿神這樣子的健身達人就挺明顯的，而且經常健身的人看起來就很精神很清爽啊。
常年健身的和不健身的人有什麼區別？
14樓：匿名使用者
心態方面：健身人士心態非常好，而不健身的那些人面對困難時候，他們會覺得自己非常無用，心理素質極差。
對未來的規劃：健身人士十分注重每天的計劃以及對未來的計劃目標，而那些不健身的人士會每天得過且過，他們的長期目標會很缺乏。
15樓：野鼬鼠
不健身的人手臂力量小，生活中常搬一些東西，沒健身的人可能搬起來費力，而健身的人可以比較輕鬆。健身的人對疾病比較有預防和抵抗能力，不健身的人會比較弱。
16樓：小企鵝達人
長期健身和不健身的人，一般身體體質會有一定的差別。而且常年健身的人不太容易患有小疾病，比如小感冒等，並且免疫力也有一定的提高，身體的體型也會比較好。
17樓：吃惑
身體素質會有非常大的區別，健身的人身體素質會非常好，而且身材會非常符合人們的審美。
18樓：情感信箋
常年健身的人免疫力強不容易生病，對疾病比較有預防和抵抗能力，感冒發燒都比較少，體脂降低後，血壓血糖血脂都會相應降低，可很大程度緩解身體的不適感，讓身體更健康。
常年健身的人給人的感覺，散發的氣質比較好，一般都很有自信
19樓：a健美先生
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多，能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓等。
健身與不健身有什麼區別，長期堅持健身和不健身的人，究竟有什麼區別？
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