1樓：匿名使用者
生活壓力大，只是你自己想像的，在這資訊高速發展的時代，誰的壓力不大？你自己得學會減壓，所謂的減壓就是換位思考，凡事知足，學會自己安慰自己，走在大街上看看那些靠吃苦力餬口的，撿破爛的，要飯的哪個人不是頑強的活著，生命是父母給的，父母在人生的出處在，父母不在人生盡是歸途，父母恩你報答了嗎？如果沒報，你有什麼權利抑鬱？？？
2樓：匿名使用者
感覺生活壓力太大，說明你責任心太強，內心太要強，我覺得現代社會，沒必要給自己太大壓力，因為生活總不成問題，吃得差一點，穿得差一點，有什麼關係呢?學會安慰自己，學會知這足。我曾遇到一個大爺，他做環衛臨時工，每月1200元，他講現在社會真好，要不是打點小牌，他的錢還用不完，心態多好。
3樓：周想都
這有抑鬱症的症狀，抑鬱症是以情緒低落、心情壓抑、鬱悶或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自卑、怕見人、整日愁眉苦臉、對任何事情都不感興趣、易於哭泣、言語減少、思維遲緩、常伴有睡眠障礙、重型抑鬱會有輕生的念頭。需要及時調整心態，改變對生活的認知與理解，改變對生活的行為方式
4樓：匿名使用者
如果你是生活中有什麼壓為，請勸自己放寬心，別總想壓抑的事，生活當中當然不會一直順咱的心，開心是一開，不開心也是一天，何不開開心心的過每一天呢，如果你真的是抑鬱症我勸您還是去醫院看看心裡醫生，她們會幫助你的，祝幸福
5樓：匿名使用者
命是父母給的，要珍惜啊。不要尋死覓活的。你好，首先要確診是否是抑鬱障礙。
抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體症狀。如果患有抑鬱症建議儘快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物**。
一般來說如果系統**的話那有超過60%的患者能達到臨床**的。
6樓：百順w汽車8保養
出去走走散散心，自己都知道自己是抑鬱症了呵呵，會好起來的。人生是美好的。
為什麼抑鬱症患者老覺得活著沒意思
7樓：匿名使用者
因為ta們大腦分泌不正常
8樓：發明正能量
一個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
我得了抑鬱症，感覺活著沒意思。
9樓：匿名使用者
我也是，兩三年以內都很迷茫，動不動就有活著沒什麼意思的念頭，太累了。
10樓：默然獨行其道
男孩女孩？ 這個抑鬱症不是很難解決的，能告訴我下，你的性別嗎？
11樓：匿名使用者
你不能這樣，想想年邁的父母，還有其它親人，其實，生活都不易，好好過！
12樓：哥你真牛丶
你好，遇到問題需要的是解決，不是感到鬱悶，要尋找解決的辦法，好好的別瞎想。
13樓：匿名使用者
這種病是可以看好的，把心態放寬，不要鑽牛角!
14樓：元彩銀惜雪
考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的症狀。
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,並且進行心理疏導,可以有所好轉。
15樓：匿名使用者
不要這樣想 往好處想 會好的
16樓：匿名使用者
這種情況是可以好的 試試中醫中藥。
感覺活著沒意思，是不是要得抑鬱症？
17樓：發明正能量
經常如此的話，不排除這種可能。
一個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
18樓：董青
是得了抑鬱症，而不是要得。年輕，是一時想不通，想通了多年已過去。我以前想為什麼活著，現在明白活著是沒意思，也住過院，但死也難，人家說缺那勇氣吧
19樓：匿名使用者
九日登望仙台呈劉明府(崔曙)
20樓：匿名使用者
想多了，去醫院看看有沒有得唄
21樓：支豫奚紅旭
長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以採取純中藥**的，中藥是從內部調理，從根本上**的，對症用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合鍼灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效，祝願你早日**。
我幾年前得過抑鬱症最近總感覺活著沒意思
22樓：匿名使用者
這個提問是不是在暗示你已經**？
抑鬱症有慶生的特點，或者有重大打擊也可能加重抑鬱情緒，導致出現自毀意識的出現頻率。
抑鬱症有情緒身邊人這種態度感覺活著沒意思怎麼辦？ 20
23樓：匿名使用者
我也是抑鬱症，並且很多年了，我覺得**似乎可能不大，不過有緩解方法。
首先，去靠譜醫院精神科看醫生，抑鬱症藥物**是必須的，因為這個本質來說不止是心理有問題，是大腦分泌的某樣東西缺少，所以必須要藥物。
有條件配合每週心理輔導，當然也要找靠譜的，不靠譜不負責的醫生看的人越抑鬱了。
不知道你有沒有運動習慣。我的感受，運動完後，人心情會好點，身體都會輕很多，還能提高睡眠質量。抑鬱症的人睡眠非常重要，睡眠好了，我覺得抑鬱症就能好點。
等你能不那麼焦慮，建議你出去旅遊，到處看看。
會得抑鬱症的人雖然都是心理高敏感的人，但是這有好處，就是對自然景色的感受也會更敏感。
當抑鬱症那個病發情緒來的時候，不要去抵抗，因為你去抵抗，病對你傷害更大。覺得活不下去了心理這個其實挺多人有的，不止抑鬱症有，不要把自己當異類。
要記住啊，抑鬱症是大腦分泌出了問題，不止心理，這是軀體心理雙重都有，不是矯情更不要自己硬抗，一定要看看醫生。
身邊人的話確實有的很傷人，因為世界上沒有真正的感同身受，他們不瞭解抑鬱症而且又沒得過怎麼能理解你。換個角度，別人的難處你所有都能理解嗎？也能保證說任何話都不傷人？
當然他們也有不對，我不是為他們開脫。
可如果你能想開，解開這個套的人是你自己。
我記得我看過一句話，大概意思是，你過於在乎別人的想法，是給了他們過高的尊嚴。可你們是平等的不是嗎？關注自身最重要。
患抑鬱症的原因是什麼，為什麼會得抑鬱症？
抑鬱 抑鬱 就是因為有所壓抑而有所鬱結 人們都會遇到和外界相沖突的時候 當自我無法施展 不能夠在外部世界很好的生存得到自己想要的 不能自由 就會壓抑自我，這和精神病是相反的，精神病常常是以自我為中心，覺得自己想要的就必須要得到，當落空的時候就會發瘋，因為無能所以產生了情緒。而抑鬱症就是因為內心的長期...
如何正確的治療抑鬱症，如何正確治療抑鬱症患者？
對於抑鬱症，調理的方法如下。你可以參考參考，用於實踐 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面，非黑即白 不要妄自菲薄，或者苛責他人。二，行...
什麼是抑鬱症抑鬱症的症狀表現，抑鬱症的症狀表現是什麼？
1.長期情緒抄低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.總是想自殺 心情長久的低落，copy興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界...