1樓：百度使用者
有些東西我們曾試著遺忘，但它卻深深的刻在我們的記憶中，我們生下來就是孤單的，忘了誰曾經說過，一個偉大的人，都有兩顆心，一顆會流淚，一顆會感恩。每一件事情的發生都有雙面性，有好就有壞，美好留給回憶，痛苦，當作歷程，只有學會接受，學會承受。我們才真的會成熟。
送你一首歌的歌詞吧。 我來自偶然 像一顆塵土 有誰看出我的脆弱 我來自何方 我情歸何處 誰在下一刻呼喚我 天地雖寬 這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛 我還有多少淚 要蒼天知道 我不認輸 感恩的心 感謝有你 伴我一生 讓我有勇氣作我自己 感恩的心 感謝命運 花開花落 我一樣會珍惜 我來自偶然 像一顆塵土 有誰看出我的脆弱 我來自何方 我情歸何處 誰在下一刻呼喚我 天地雖寬 這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛 我還有多少淚 要蒼天知道 我不認輸 感恩的心 感謝有你 伴我一生 讓我有勇氣作我自己 感恩的心 感謝命運 花開花落 我一樣會珍惜 感恩的心 感謝有你 伴我一生 讓我有勇氣作我自己 感恩的心 感謝命運 花開花落 我一樣會珍惜 聽完這首歌，不由得又有很多感慨，也不由得想多囉嗦兩句，當我們去回憶那些我們曾經走過的路，痛也好，哭也好，累也好，快樂也好，難過也罷。在我們的身邊總是有著形形色色的人走過，恨也好，愛也罷，是他們曾經讓我們的生活多姿多彩。
祝你幸福。展望未來，珍惜現在，你我共勉
孤孤單單很難受，有時會有一種想哭的感覺？
2樓：匿名使用者
當委屈的樣子,讓人感到無助,既然堅持到現在,就覺得沒什麼所謂,再怎麼寂寞又算得上什麼.
3樓：藍戀碟影
找個男朋友 找個依靠
4樓：匿名使用者
那就發洩出來，再尋找夥伴！交友要有誠意，吃虧是福！
5樓：匿名使用者
額，身邊總有聊得來的朋友，找她\他好好說一下，總是有些原因的，聊聊天說出來就好了。或者你是那種莫名孤單又想一個人待著的人，不願意傾訴，那就聽聽歌或者把你當時的心情寫下來，自己跟自己傾訴，自然地把思想往積極的方面引導；要不就戴著耳機自己出去走走，想想讓你高興的事，或者思考這種感受到底是從**來的，總結一下自己個性什麼的……我覺得有這樣感覺的時候反而願意自己待著，有東西思考的話也許消沉的心情就過去了。再不然，想發洩一下就乾脆哭一場，把煩惱都丟掉。
呵呵，希望你開心!
6樓：不太好
我有時候也這樣，最後還是把眼淚往心裡咽!最能明白自己的始終是自己！但願一切隨著時間的關係會好起來！
7樓：鍾何潘潘
寫寫日記吧
把心聲告訴另一個自己
8樓：娃娃說說
我喜歡一個人孤孤單單的，我在外面從不哭的，因為我知道我是一個人，我只能靠自己，哭，是無法幫助我解決事情的。在家裡，只要有人說了不順我意的話，就會有哭的感覺了。
要學會享受孤單，因為孤單了，你會把自己的心放在不同事情上了，多體會一下了。
9樓：
敞開心胸，多結交朋友，多找人聊聊，多出去逛逛，看看外面的世界在做什麼，也不妨做做義工。當想哭時，就哭出來。有時候沒事發生也會感覺想哭也屬正常。
最重要，要重拾信心，去尋找開心。讓生活變得更有意義。記得，要加油！
10樓：il陽光
問問自己為什麼會孤單，是寂寞還是孤單？二者意義大有不同，只有自己清楚為什麼會有這些情緒，最重要的不是別人怎麼樣，而是自己該怎樣，和自己的內心交流，學會管理自己
11樓：匿名使用者
青春期麼，正常現象，誰都有個心情低潮期。睡一覺就好了。祝你好運！
12樓：冫噯傷心
我以前也像你這樣.其實你是知心的朋友.內心感到壓抑.從而感覺孤單.只要你多交朋友,倘開自己的心扉.也許你的生活會有所改變
13樓：諾藍
去做一些自己比較感興趣而有意義的事情吧。聯絡聯絡自己的老同學、老朋友聊天嘮嗑。下班了找個人一起逛逛街，偶爾與朋友、同事們聚聚餐，通過朋友、同事多認識一些人。
通過網路拓寬自己的圈子，當然，一定要有自我保護意識。合理安排好自己的作息時間，每天有固定的時間鍛鍊，有固定的時間看書、學習。相信你的生活會越來越精彩，祝你快樂！
14樓：匿名使用者
其實我經常一個人在學校裡穿梭，回到寢室也很少和室友講話——這能認為孤單嗎？但是我很快樂，我並不感覺孤單，我時時刻刻享受著這份獨自的寧靜。當一個人的時候，其實你擁有的自由更多。
15樓：匿名使用者
沒事！看個電影就好了
為什麼總是莫名其妙感覺很難過，焦慮，有時還很想哭，心情怎麼都好不起來，感覺整個人都不好了 10
16樓：鐵不張
是男是女呢
但是不管男女，總會有孤獨的那幾天
特別是寂寞和無助，感覺活著都沒意思了
17樓：1988邵晴
心裡有事就解決，解決不了就撐下去，心理沒事就是身體的原因，只能看中醫能好！女的看看**內分泌
18樓：就這一次不失望
就是想哭，找個有安全感的地兒哭一頓就好了
19樓：匿名使用者
人，總有那麼幾天情緒低落，走過去，前面是個天！
20樓：啡香留雲
有時候會莫名心情不好的，你多看看心靈雞湯呀，還是挺有用的
21樓：在哪呢嘿
陽氣不足，多出去走走，晒晒太陽。
為什麼最近很傷感，情緒很低落，老是有種想哭的感覺，這種情況不是一次兩次了，明明前一分鐘還很開心，下
22樓：匿名使用者
身心鬱悶時如何發洩？
1、對著天空大喊三聲：我快樂。
2、亮開喉嚨，唱一首《青藏高原》。
3、在沒人的地方大哭一場，把一生的苦水全都傾瀉出來。
4、盡情跳一場舞。
5、從頭拍打到腳，觀想自己的煩惱、痛苦、憂鬱……一切負能量像灰塵一樣飄散到空中。
6、大雨中淋一淋，洗去一生的負能量。
7、淋浴或洗一洗澡，觀想把自己身心一切負面的東西洗的一乾二淨。
8、和朋友傾訴一番。
23樓：漠然匆匆
這是一種自我壓抑的感覺
是一種感性的表現
如果沒錯的話 天氣昏暗 陰沉或者下雨的時候心情是不是會感覺很悲傷？壓抑？
這是有點自閉的傾向性...
有點莫名其妙的多愁善感，最好的方法就是找個愛好一直去做，最好是經常處於有人交流人多的地方，只要在和別人的交流中，這種情況往往不會出現。而如果沒人交流的話！自己一個人也很容易胡思亂想，產生壓抑
24樓：匿名使用者
也許你是一個多愁善感的女孩子吧，這也不算什麼，多想開一點，多想想開心事，找幾個自己聊得來的朋友出去散散心。忘記煩惱，順其自然的就好了。祝你好運。記住一點，每天對著太陽微笑。
25樓：hamt丶
很正常，多想點開心的事，分散注意力就好了
26樓：馮
青春期情緒波動會比較大，其實很多人都會這樣 我也有這感覺 有時候 大家一起嘮嘮嗑 突然心情就一絲悲傷 沒有原因 待一會可能又一下子開心起 多愁善感吧
27樓：百度使用者
你的情況看來複雜.我不敢斷訂.強烈建議你悑導課師或一位你信得過，與你關係要好的老師或長輩，詳細地將你的情況一一細訴。望見早日從返快樂。祝健康。
28樓：百度使用者
最近是吧？那就是快來大姨媽了，沒事，過幾天你就忘了
為什麼突然有一種心裡難受的感覺，感覺特別孤獨壓抑，想哭但是又哭不出來，平時不知道為什麼，總是有一種
29樓：匿名使用者
估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺，很孤獨，無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感動的**，事情等等。
還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀！雖然在這段時期你會感到很難受，孤單，感覺世間就只有你一個人。
但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間，你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難，若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信，但我就是這樣但我就是這樣的。
希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。
30樓：慕少
找個契機讓自己哭出來
比如運動，看一部悲劇電影
31樓：神影郎君
出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了
32樓：被拋棄的亂世
今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來，熬過去你就長大了
33樓：想say一下
這是有點自閉症了，筆者也經常有這種感覺，也許你得多找朋友聊聊天，適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等，這些也許會幫助到你
34樓：匿名使用者
為什麼心裡難受想哭哭不出來
最近情緒一直莫名其妙的低落，自己一個人的時候就想哭，不知道為什麼的，就是心裡感覺難受。有時候想
35樓：
這個其實很正常，誰都有情緒低落的時候，你要恰當的處理負面的情緒，而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候，告訴自己，這只是暫時的，我會走出去，使自己的心情陽光，只是時間問題，所以你不用焦急的等待開心的那一刻，而只要順其自然做該做的事情，多看看畢淑敏的書吧，相信你會好很多，愛看書的人有力量
36樓：年曉漁
拋開內在的因素，要知道環境和氣候對人的影響很大的。比如像現在的季節現在的天氣是很容易讓讓人心情壓抑、情緒低落的，如果是長時間灰霾見不到陽光再加上性格中更愛多愁善感更易如此。在美國阿拉斯加的一個小鎮，每當極夜到來的時候，有很多人自殺、離婚等，因此人們就聚在一起唱歌跳舞喝酒來驅散恐懼和壓抑。
就像我在上小學的時候，每到雨天就心情低落，想回家想媽媽想得要命，沒心思玩也沒心思學習，現在想想也很搞笑。其實我最近偶爾也會情緒不好，可能是天氣作祟吧，一個人在外地（廣州）讀書時常叨唸著想要回家，但是生活還要繼續，不捱完這一學期是不可能回家的，還是要想辦法排解情緒，不知道你是不是北方人或者喜不喜歡聽北方人講笑話，給你推薦一個非常搞笑的電臺，非常不著調和糗事百科，我心情不好的時候就會聽聽。總之，情緒都會有，希望你及時調整心態，勤奮而富有朝氣地面對每一天，你所盼望的終歸會到來！
37樓：匿名使用者
年輕的時候大部分內向的人都有過次情緒，年輕多好啊，好好享受即可，享受你的任何一個情緒波動，沒什麼可以多想的
38樓：仇恨嗜血的利刃
我理解，我就是這樣，對世界的態度及其冷漠，，，，
39樓：李婷
人呢每個月總有那麼抽風的幾天 正常
40樓：匿名使用者
兩個字 空虛，覺得沒有知心的人！
41樓：nero逆流而上
我現在好像和你有一樣的心理啊！！
42樓：憂鬱的悲傷
你有著悲傷的過去吧？
莫名的心情不好，特別想哭，感覺自己好委屈，可是不知道原因？
43樓：匿名使用者
樂觀不是別人給的！是自己給的！
不如試著任性一點？
在校園的操場跑個三四圈，體驗一下飄的感覺。記得，不是那種運動員的跑法，是那種面朝天的六親不認跑法！讓你的鼻孔體驗那種迎風而來的刺激感！
此為一法。
你或許可以拋開偶像包袱，要笑就笑得最燦爛，讓些苦瓜知道你不認輸，你還想再活五百年！
最後一招，我絕招了。
給自己煮一餐吧！走心煮的那種！只有對自己的肚子好了，自己才能快活點兒。還有去購物廣場走一走，給自己買點什麼，獎勵自己一下。總的來說就是找點事情做，特別是自己喜歡的事。
44樓：阿延
每個月總有情緒低谷，正常心態對待，讓自己忙碌起來，無論工作還是個人愛好等等，以積極陽光的正能量激勵自己，享受放鬆的時刻，戰勝自己的負面情緒，告訴自己一切總會過去，開心快樂最重要！
45樓：我心永恆
人的心受了傷就會心累，有時候自己安慰自己可以正常生活，但是無處排解的壓抑會慢慢積累，然後積累到一定程度就會在某個瞬間爆發，多和朋友交流感情，一起玩玩，互相鼓勵就會慢慢好起來的。
46樓：匿名使用者
人有的時候就會突然這樣、很正常、建議找些娛樂專案來調節自己。
47樓：匿名使用者
別難過了，我會愛你的。永遠保護你。
天天心情不好煩躁怎麼辦，有時會莫名的心情不好或煩躁，怎麼辦？
1 阿q精神勝利法 當出現煩躁易怒情緒的時候，可以採用阿q精神勝利法來緩解，告訴自己那些不好的事情一定還有轉機，只是好的解決辦法還未想到，堅定自己的信心就一定可以將事情處理好。通過這樣的一種良好的心理暗示，可以有效地調節自己的不良情緒，讓自己變得有耐心去面對事情。2 情感傾訴法 在遇到不好的事情的時...
為什麼掏耳朵有時會咳嗽
注意放鬆心態即可，但是一定要避免頻繁摳耳朵避免損傷鼓膜或是引起中耳炎等情況。掏耳朵時對神經反射那些有刺激，有可能會導致咳嗽，只要平時不掏耳朵都沒有咳嗽咳痰 發熱 氣緊的症狀，不需要特別處理。第十對腦神經迷走神經行程比較長,分佈廣,在掏耳朵的時候掏耳朵的利器刺激耳朵 迷走神經分支,大腦接受訊號就誤以為...
為什麼人的口腔有時會產生異味，為什麼有時口腔會有異味 是什麼毛病 有時有,有時沒有
主要是和你吃的食物有關，食物殘渣在口腔中充分的與唾液澱粉酶混合，發酵，當然就會產生異味了。所以吃過東西之後，最好刷牙或者漱口。1.牙不好 2.胃不好 3.以上兩種都不好 為什麼有時口腔會有異味?是什麼毛病?有時有,有時沒有.去醫院檢查一下 極有可能是齲齒 口腔裡偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫...