1樓：愛_專屬
山楂、香蕉 都是助消化
的水果。 綠茶是解膩的飲品。嚼口香糖可以分泌唾液，幫助消化哦。
其實你不要擔心，因為你沒吃肉，菜是很好消化的，而且含有粗纖維，刮腸道的油脂哦。下午多吃香蕉、桃子，都是可以通便的，還美容~
2樓：畱點畱
苦瓜 生吃 一根就好 很管用
做月子適合吃哪些炒菜
3樓：御月居月子中心
月子裡可以吃哪些炒菜，當然是容易消化的。
還記得我是晚上生完的孩子，第二天早上**來查房，就問到：吃龍鬚麵了嗎？結果老公一臉懵逼，還被**訓了一頓。
為什麼**會問：吃龍鬚麵了嗎？
第一，這是我們這裡的傳統，月子裡要吃龍鬚麵；
第二，吃龍鬚麵是因為龍鬚麵好消化。所以剛生完孩子，大家都會吃龍鬚麵。
說到底，月子裡產婦的飲食習慣以好消化為主，畢竟剛生完孩子身子比較虛弱，耗費了不少元氣，不管是腸胃還是牙齒都需要修養。所以月子裡的炒菜要好消化、易咀嚼，還要有營養的；儘量清淡。推薦幾個：
菠菜炒豆腐
菠菜炒之前一定要焯水，焯水之後，菠菜中的草酸百分之八十都可以去掉了。菠菜可以煮的軟爛一些，豆腐切小塊，清炒菠菜，既有營養也好消化。
****於網路
蝦仁蒸蛋
材料：蝦5只，雞蛋三個
做法：1.蝦剝了皮去蝦線，用料酒進行醃製去腥。
2.雞蛋去殼攪拌均勻按照蛋水1:2的比例加入涼開水攪拌均勻，放鍋上蒸。
3.等蛋液凝固後，放入蝦肉，繼續蒸蝦變紅後即熟，吃的時候撒點生抽香油就可以。
雞蛋羹是最好消化的加入蝦也會比較有營養。
紫菜炒雞蛋
材料：雞蛋三個，紫菜適量，蔥半根，蝦皮一小把
做法：1.紫菜泡發洗乾淨，切成紫菜碎；
2.蔥切成蔥末，和紫菜末、蝦皮一起放入蛋液中，放鹽、加入一小勺油拌勻，燒熱油下鍋炒成蛋碎。
4樓：匿名使用者
都可以，根據自己喜好，但量不要多，總體不要過飽。每天掌握少食多餐為易，不要吃涼的。
5樓：匿名使用者
清淡的為主，青葉子菜都行。同時多喝點湯類，例如豆腐魚頭湯，花生豬腳湯
6樓：匿名使用者
只有中國人有坐月子一說 外國人生產後沒有太多講究的
飲食清淡點就行 別吃太油膩 別吃生冷 別太鹹 基本就可以了
也就是說正常的家常菜都可以吃
7樓：匿名使用者
豬肉炒一些素食就得了。
8樓：開開
不要吃辛辣刺激的食物！還有涼性的也不能吃！
9樓：匿名使用者
玉米和地瓜，豆角可以吃嗎？
哪些食物不能同吃,會引起食物中毒.雞蛋和木耳能不能同吃
南瓜和菠菜能一起吃嗎
10樓：東吳孫休
菠菜和南瓜沒有禁忌，可以一起吃。
菠菜的禁忌：
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因為菠菜是含有大量的草酸，而豆腐則含有鈣離子，一旦菠菜和豆腐裡的鈣質一結合，就會引起結石，還影響鈣的吸收。
4、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
5、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
6、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
11樓：患難與共與夢想
能一起吃當營養會降低菠菜大家都知道菠菜維生素
c含量比較高 南瓜加菠菜。南瓜裡含豐富維生素c分解酶，會分解會破壞菠菜中的維生素c，同時南瓜自身營養價值也會大大降低降低。而是有互相傷害左右，要是補充維生素c的話最好別在一起吃，分開吃效果最佳。
12樓：一騎當後
你好，可以的， 醋與南瓜相剋———同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
螃蟹與南瓜相剋：同食會引起中毒。
南瓜與富含維生素c的食物相剋
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜與羊肉相剋
《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋
同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜與油菜相剋
南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
13樓：匿名使用者
可以!醋與南瓜相剋---同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
鯉魚與南瓜相剋:同食會中毒。
螃蟹與南瓜相剋:同食會引起中毒。
南瓜與富含維生素c的食物相剋
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜與羊肉相剋
《本草綱目》記載:「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋
同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜與油菜相剋
南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
14樓：跑馬的漢子
可以的，再說一次，正常的食物相剋都需要幾噸以上的混合計量！
15樓：maopao歲月
南瓜和菠菜沒有相剋可以一起吃。
16樓：風行天下
可以一起吃的，放心吃吧，希望採納
17樓：匿名使用者
【一品素材】也有類似的，好喜歡
做什麼菜便宜又好吃，星期一到星期日，七天，每天不同，要最便宜的菜，大概多少錢一天，
18樓：匿名使用者
清炒油麥菜，北京市價（不知道你們那裡）2元1kg，可以吃一天；白菜豆腐湯，白菜，1.5元一棵當然是小一點的白菜，豆腐2.5元一塊兒，一天可做兩次的量；番茄燴牛腩，番茄2元4個大概1kg 左右，牛腩來個半斤就夠了，大概24左右，；秋季小尖椒（超辣味的）
小炒雞蛋，現在雞蛋有點貴，6元1斤；也可做雞蛋西紅柿，土豆白蘿蔔燉點排骨，秋冬尤其是天氣轉涼了喝點排骨湯比較好，也可做蓮藕豬蹄湯
19樓：嘻嘻嚯嚯哈哈
一天大白菜二天土豆絲三天手撕包菜四天海帶五天老乾媽
20樓：匿名使用者
西紅柿炒雞蛋，炒小白菜和肉，芹菜炒土豆，蒜薹炒肉或雞蛋，黃瓜炒雞蛋，還可以熗個土豆絲，西紅柿雞蛋湯，看你家幾個人吃多少要是一碟菜不幾個錢
21樓：在路上
白菜，蘿蔔，西蘭花，菜花，豆腐皮，圓白菜，冬瓜。。。比較便宜，味也還行
22樓：花心心不傷
火腿！胡蘿蔔！雞蛋！豆腐！豆芽！菇類！50元一個星期吧！主要看份量
23樓：99級四班杜忠輝
白菜，土豆，冬瓜，茄子，豆角，豆腐，豆皮，西紅柿，大頭菜，豬肺，每天10元
24樓：東方激起
便宜點，多啊？豆皮，豬血，冬瓜，絲瓜，南瓜，青瓜。
25樓：匿名使用者
多少人吃？要東北菜嗎？
**的人吃？
,！：柿子不能和哪些食物同吃？
26樓：月神
1、柿子與螃蟹
柿子與螃蟹「相剋」的說法在《本草綱目》裡就有記載，「凡柿同蟹食，令人作瀉。」由於蟹肉的蛋白質含量較豐富，而柿子含很多鞣酸，蛋白質遇到鞣酸後容易凝結成硬塊，積在胃腸裡會影響人體的消化功能，出現腹痛、嘔吐、腹瀉等不良反應。因兩者都屬寒性，兩寒相遇會大損脾胃之氣。
2、柿子和酒
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成凝塊，既難於消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。
3、鵝肉與柿子
鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質，蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結鹹鞣酸蛋白，聚於腸胃中，嚴重導致死亡；柿子不宜與含蛋白質豐富的食物同食，容易引起腹瀉、嘔吐、腹痛等症狀。
4、柿子與土豆
柿子中含有較多的單寧物質，在強酸性環境中可以與蛋白質結合成沉澱物。土豆被稱為「第二麵包」，含有豐富的營養成分，並含有檸檬酸、蘋果酸、維生素c等有機酸。如果同時食用土豆和柿子，那麼土豆中的有機酸就會在胃腸中產生較強的酸性物質，從而使柿子中的單寧物質與蛋白質結合為沉澱物。
這些沉澱物不斷凝結成塊，並隨著胃部的蠕動而聚整合較大的柿團。如果這些柿團排洩不出去，那麼就會形成「柿石」可以導致食慾下降、消化不良、消疲乏力等，嚴重影響人體健康。
5、柿子和海帶
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。柿子不宜與含鈣豐富的食物同食，容易產生結石。
27樓：匿名使用者
皁低為御困鄰股燭甜惹紗逗閱
席屯陸獲土轟菊險裕武壟鍋豎允嘉
自助小火鍋的菜有哪些
28樓：匿名使用者
他們給您搜尋的答案我覺得還是不太合理.因為自助小火鍋相對消費是比較低的,所以成本上是要有控制的.肉品通常都是單賣,就不給您寫了.
自選菜品我能想到的大概如下:
菜類:白菜,娃娃菜,香菜,菠菜,茼蒿,莜麥菜,生菜,油菜,上海青,甘藍,豆芽,黃瓜,藕片以及一些時令低成本蔬菜
水發類(就是在水裡泡著的):木耳,魔芋塊,魔芋結,寬粉,水晶粉,鴨血,土豆片,紅薯片,黃花菜,海帶,腐竹
豆製品: 油豆腐皮、凍豆腐、素雞、豆腐泡、豆腐皮(千張),白豆腐
菌類:金針菇,杏鮑菇,平菇,海鮮菇,香菇
丸子類:小香腸,廣式臘腸,甜不辣,魚豆腐,魚丸,蝦丸,墨魚丸.蟹足棒,等
29樓：不完美
包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜、海帶、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉條、粉條、粉絲、凍豆腐、日本豆腐、素雞、茶幹、豆腐泡、千張結
30樓：真漢子不知道疼
現在進入秋天了，很快就要到冬天，冬天到人們總是很喜歡吃火鍋，今天就分享下涮火鍋必備的六樣素菜。
食材食譜熱量：1911(大卡)
主料平菇適量
油條1條
方法/步驟
大白菜洗好，切成小段。
筍乾選擇一些，放在火鍋裡也很美味。
平菇也是火鍋裡必備的。
茶樹菇感覺放入也是不錯的，如果沒有可以選擇其它菌類。
油條喝吃不好，但是放入火鍋中也好吃，只是要選擇老油條最好。
蔥少量放些，可以讓火鍋湯底更香。
31樓：wu愛不傷
青菜五種以上 花菜 鴨血 腐竹 豆皮 蘿蔔 海帶 山藥 丸子 金針菇 花菇 杏鮑菇 麵條
山藥木耳 萵筍 藕片 土豆 年糕
32樓：匿名使用者
白菜洗淨，剝成大塊放入火鍋中；金針菇切去根部、洗淨。
2先將調味料高湯煮滾，再放入白菜煮軟，續放入火鍋料煮熟，最後放入金針菇。
3將沾醬調勻，搭配沾醬食用更美味！
4美味上桌！
33樓：匿名使用者
自助火鍋配菜之蔬菜類：
白菜，萵筍，土豆，白蘿蔔，胡蘿蔔，黃瓜，平菇，香菇，金針菇，豆芽，豆腐，冬瓜，絲瓜，方正凡是當季的時令蔬菜都是可以作為火鍋配菜的。
自助火鍋配菜之乾貨：玉蘭片，豆皮，粉絲，紅棗，木耳，香菇等等。
自助火鍋配菜之肉類：平常所見的肉類都是可以作為火鍋配菜的，比如牛肉，羊肉，豬肉，牛肚。火腿，午餐肉，香腸，臘肉，動物內臟，雞鴨肉，雞翅，雞爪等。
自助火鍋配菜之水產類：這一般就是海鮮之類的配菜了，其中包括草魚，鯉魚，鱔魚，泥鰍，河蝦，海蝦，魷魚，帶魚，水發的海帶等等。
羊肉能和山藥土豆香菇一起燉火鍋嗎
淮山藥 味甘，性平。歸脾，肺，腎經 有補脾養胃，生津益肺，降低血糖，延年益壽，補腎澀精的功效。山藥含有澱粉酶 多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。羊肉 味甘 性溫 補虛勞，祛寒冷，溫補氣血 益腎氣，補形衰，開胃健力 能御風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱為...
燉羊排能放香菇嗎，羊肉和香菇可不可以一起煮
你好，燉羊肉可以適量放一點香菇。1 最常見的搭配是放白蘿蔔。2 羊肉冬瓜湯也不錯，冬瓜可以降膽固醇。3 當歸生薑羊肉湯。燉羊肉可以適量放一點香菇。美味香菇燉羊肉 一 原料 紅棗 香菇 枸杞 羊肉 花椒 薑片 蔥段 鹽。二 做法 1 羊肉切小塊，過水，去血水 2 香菇，枸杞，紅棗，用水泡軟，香菇切片 ...
白蘿蔔羊肉做法大全家常菜，白蘿蔔燉羊肉的家常做法是什麼？
白蘿蔔，羊肉做法來說的話，羊肉的話去去腥味，然後放在鍋裡去燉，再加入白蘿蔔的話放一些辣椒，這樣做起來的話更有味道 白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。材料。主料 羊肉300g 白蘿蔔500g 輔料 蔥適量 姜適量 蒜適量 辣椒適量 油適量 鹽適量 味精適量 胡椒粉適量 料酒適...