睡覺的時候意識很清楚,也能聽到別人講話,就是動彈不了

2021-03-21 19:38:26 字數 1286 閱讀 1385

1樓:廣東吉林批發

希望大家回答問題的時候,本著自己不懂就不要亂告訴別人以免誤導他人的原則,謝謝!

呵呵,剛剛回答了一個跟你類似症狀的,我的症狀和你一樣。

可以十分明確的告訴你,這是俗稱的「鬼壓床」,在醫學上是一種睡眠癱瘓的症狀,

患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低!

我就是全身肌肉張力最低,不能靠意識去驅動身體,睜著眼睛,但是動不了!

這沒有什麼,睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處於極低張力的狀態,這時候若意識清醒過來,而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,便造成不聽意識指揮的情形。

一般都是在身體十分勞累的情況下容易發生,我經常都是熬夜到3,4點的時候,才會這樣。

所以,多注意作息時間的規律,一旦身體太勞累的時候,可以衝個熱水澡!

一般,如果晚上出現過一次的情況下,如果你僅僅是用力讓四肢可以活動後就繼續睡覺的話,很容易再次進入這個狀態,我一般都是身體能動後,就坐起來,1,2分鐘之後再躺下就沒事了。

判斷再次躺下有事沒事的一個方法是(在我身上適用的):進入「鬼壓床」的狀態之前,我會有前奏--就是大腦中有一種由小及大的嗡嗡的感覺,所以我坐起來一會後,要是躺下閉眼的時候,沒這種感覺,就是可以正常入睡了!

願我的經歷,可以幫助到你

2樓:斬斬舞

有可能是心臟不好,或者睡覺姿勢壓迫心臟

3樓:匿名使用者

中醫上說是身體虛,多休息,補營養。

4樓:匿名使用者

淺睡眠,或叫動眼睡眠狀態

說話時什麼時候不看人,意識不到是怎麼做到的?

5樓:希爾瓦娜斯貝貝

雙方談話時,一定要專心聽別人講話呢,也不要一邊聽別人說話一邊玩手機呢,眼鏡時不時的看著對方嘍,如果談話時不看著對方,別人會誤解成你不遵敬他呢,不想聽他說話呢,時間長了別人就不願意跟你說啥了。說的不好請諒解,望採納,謝謝!

6樓:

通常這種人是從內心比較害羞和不夠自信的

ta們不看你是為了緩解眼神交流的壓力,但這同時也容易造成誤解。

別的可能就是不想與交談的人接觸

7樓:宗健美

每個人都怕被別人拒絕,因而,在拒絕他人的時候,只要顧及到對方的自尊心,就可以避免關係的緊張。因為人是感情的動物,時常有一種充滿偏見的自尊心行為。因此,與人交際時,務必遵循這一原則。

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