1樓：新疆沃疆
您好，早餐吃得好對身體是很有裨益的，而且一般早餐吃多少對體重是沒有很直接的影響，要想**最主要是控制晚餐的攝入
紅豆黃豆黑豆花生蓮子紅棗在一起吃有什麼好處和壞處？
2樓：樂天派
幾種功效不同：紅豆補脾氣、黃豆植物蛋白質、黑豆...補脾益氣
長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎
3樓：匿名使用者
紅豆有清心養神、bai健脾益腎功效，加du入蓮子、百合更zhi有固精dao益氣、止血、強健筋骨內等作用，能治肺燥、
容乾咳，提升內臟活力，增強體力。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。蓮子心：清心，去熱，止血，澀精。
治心煩，口渴，**，遺精，目赤腫痛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
這些食物之間沒有相剋相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互彌補營養不足。
4樓：v我
這些都是補血補腎的！都是好東西！你可以繼續喝！
紅豆黑豆黃豆一起吃會長胖嗎？
5樓：曉蒲寒星
豆類 還有大量的黃體酮對女人來說非常重要 豆漿怎麼吃 都不會發胖的
長期吃黑豆,枸杞,黃豆,容易發胖嗎?
6樓：上帝の眼淚
不過量沒關係的親，比如這些可以每天用豆漿機打成豆漿喝哦。一天一杯兩杯對身體不錯的親
紅豆黃豆黑豆綠豆紅棗枸杞蓮子薏仁紅芸豆黑米花生米能一起煮粥嗎?相剋嗎？
7樓：匿名使用者
不建議這麼吃。
枸杞紅棗山藥:滋補的。 綠豆:去火的。 衝突。 黑米:不好看，影響食慾。
其實可以:紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
8樓：匿名使用者
沒有衝突，就是太多了，估計喝不下這麼多
與頭孢的間隔時間要大於一小時
中醫程博士
歡迎追問或採納
9樓：陳9999龍
可以一起煮的，但不能經常吃的。
黑豆黃豆綠豆紅豆花生紅棗枸杞芝麻可以一起打豆漿會長胖?
10樓：之言歲月
各種豆類包括豆製品營養很豐富熱量很低，可以作為**的食材和其他食物搭配食用，但是也要適量食用，**除了飲食上注意外一定要加強運動，只有這樣才會達到很好的效果
11樓：匿名使用者
不會的打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
12樓：木每蘭子
如果你吃的時候喜歡放很多糖，而且天天吃當然會長胖。少吃或者偶爾吃幾次應該是不會長胖的。
13樓：匿名使用者
once i had married and begun working,
紅豆黑豆綠豆紅棗枸杞蓮子雞蛋能 在一起吃嗎
14樓：答答答王子
可以，紅豆：適宜人群
宜食：腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫效果更好；同時產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食，用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。
忌食：尿多之人不宜食用，主要是由於赤小豆具有利水的功能。
黑豆：黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
綠豆：綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。綠豆粉有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助**蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能。
綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥，因而保護腎臟。
紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞：嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
蓮子：性味 ：味甘、澀，性平。歸經 ：歸脾、腎、心經。功效 ：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
雞蛋：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
15樓：菏澤山藥網
您好，可行與否的依據就是儘量再搭配過程中能夠有食物發生食物相宜，而不是相剋，這個是科學的依據。您的食物都不會發生相剋，有一些發生相宜情況，羅列如下：
1、黑豆與穀類相宜
各種穀類，都適合與黑豆煮粥，不但味道好，還可增加營養價值，是一種科學的食用方法。
2、紅豆與薏米相宜
薏米富含氨基酸、維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼、健脾養胃、清熱潤肺的功效
蓮子與黑米相宜
3、二者搭配，再適量新增花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。
蓮子與枸杞子相宜
枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。
4、蓮子與百合相宜
蓮子和百合都具有清心、安神、鎮靜的作用，搭配煮粥，可**心煩失眠等症
5、大棗與百合相宜
百合和紅棗都具有滋陰養血、安神的功效，適宜更年期潮熱、盜汗、急躁、易怒的女性搭配食用。
6、大棗與紅豆相宜
紅棗與紅豆都富含鐵，搭配食用對女性而言有很好的滋補養顏的功效，常食可使氣色紅潤
望採納~
16樓：丫寶q妮好
不建議天天這麼吃。
枸杞紅棗山藥:滋補的。 綠豆:去火的。 衝突。 黑米:不好看，影響食慾。
其實可以:紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
希望對你有所幫助
17樓：小龍龍
可以，強身健體補血安神。主要是提高機體免疫力，對心血管和腦血管都有很大好處。但是建議少吃為好，希望 我的回到對你有幫助,祝您健康。
18樓：house清風無痕
不能，可能會有相剋的成分，建議還是謹慎一點
黃豆,紅棗紅豆綠豆花生蓮子可以一起榨豆漿嗎
19樓：小樹發新芽
樓主啊，不知道你有沒有看過百科解說，湖南衛視的，有個人叫做張悟本，他說每種豆加一點打豆漿有利於健康，其實應該是這樣的。薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能**脫屑、痤瘡、**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。
薏米實在是好東東~~要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。
紅豆+綠豆+薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。尤其是紅豆+薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。
一般食物很少會有明顯的醫療效果````那個白果可以少吃點，其他基本是穀物豆類沒什麼大關係，枸杞放進去會影響味道有點酸味，不過你加了蜂蜜也剛好平衡了枸杞的溫性！！
20樓：薛鴻暉雀名
可以的。其實豆類在一起吃沒有什麼衝突，只是一次不要放太多種豆，儘量配點別的
類營養也會均衡些。豆子雖然不同，所對應的功能也不同可是總歸都是豆子，最主要的成分是相同的。
我也喝豆漿一般都這樣搭配，你試試。
紅豆，黃豆，紅棗
綠豆，黃豆，綠黃豆
黑豆黃豆，黑芝麻，核桃
有的時候也喝米糊
薏米，黑芝麻，淮山，紅棗
粳米，茯苓
都是很好吃的，你可以試試。
黑豆 黃豆 綠豆 紅豆 玉米 黑芝麻 黑米 花生 核桃這些東西能一起混吃嗎
我認為沒問題。因為我也常這樣吃。沒發現啥不好的。我一般蒸飯吃或者豆漿，都將渣滓就烙餅或者做成窩頭。呵呵。可以啊，臘八粥不就是這些原料嘛。請問黃豆 黑豆 紅豆 綠豆 花生 紅棗 黑糯米 黑芝麻可以放一起打豆漿嗎？可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健...
那些人不能吃紅豆眉豆黑豆綠豆花生嗎
胃腸不適者儘量少吃，一般人都可以適量食用。豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究 五穀宜為養，失豆則不良 意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代...
黑豆,黃豆綠豆紅豆黑芝麻花生核桃白荷打在一起吃好嗎 8歲兒童可以吃嗎
很好的，能補充各種維生素及微量元素，八歲兒童是可以吃的。保健養生是什麼？在人類歷史發展的幾千年的漫長程序中，人們一直嚮往和追求著健康與長壽。在當今這個各方面都得到快速發展的現代社會裡，人們對保健和養生也更加地重視。與其他生物一樣，人避免不了生 老 病 死這些自然現象，但是現在我們可以藉助於外在力量來...