1樓：匿名使用者
1、注意自己肚臍處保暖（尤其睡著後）。2、早上一大杯溫開水。3、飲食三頓正常即可。
4、適量運動，建議上下班路上或者小區內或者附近公園處，有意識的進行腹腔呼吸。5、堅持幾天，一切正常！
肚子老是脹氣一天大便好幾次
大便不太正常，有時候一天兩三此而且老是幹覺肚子有氣，還經常放臭屁？ 40
2樓：匿名使用者
便祕有很多原因,是否有本身就火氣大,有沒有經常吃些纖維豐富的水果.平時是否有喝足夠量的水
3樓：桓升
消化不良吧，吃點清淡的，別吃那麼多肉啊，蛋啊的如果沒什麼別的症狀是不用吃藥的
4樓：匿名使用者
腸胃有問題，最好去醫院看看，有可能是腸炎
大便不正常經常有好幾天一次，有時候又一天好幾次
5樓：銅豌豆
腸胃功能紊亂。為了避免症狀加重，關鍵要做好**護理，就是坐姿時讓**懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。醫生一般會讓準備一套電動**護理包，裡面有肛部支撐墊幫助懸空透氣，肛部藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部清潔器每次便後水洗。
坐浴要選用肛腸科專用的濃度1:50高錳酸鉀溶液，加水稀釋成1:5000後使用，別買成1:
5000的，否則要10瓶才夠坐浴一次。如果出現便血說明**有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反**炎癒合緩慢。**護理包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛部支撐墊醫院用的是4透氣道，開啟外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道。
我最近肚子很脹氣，但是不便祕，大便一天一次很正常，但是肚子脹得快炸了，我也天天游泳運動，吃得也很少
6樓：鬆哥
可能是腸道內益生菌少了。建議你去藥店買點低聚果糖口服，再用中藥「焦三仙」泡水喝。還可以喝點酸奶，也有利於腸道菌群的恢復。
7樓：小楠北北
吃點蘿蔔試試，我就總這樣
最近幾個月大便排洩次數多，氣體多，有問題否
肚子老脹氣。放屁就好點。放不出就在肚裡到處竄胃也會不舒服。有六七年了，這兩天老想大便一天三四次。...
8樓：樂於助答
建議去做胃鏡或腸鏡檢查、有時候如果有息肉存在的話就會這症狀，我母親就是這症狀，一開始做胃鏡沒問題，後又做了個腸鏡發現有個腸息肉，後來把息肉給點掉了好了，你也去檢查一下看看吧！~
吃多了肚子脹咋辦啊？最近吃多了，肚子老脹氣，該如何緩解呢？
就出去散步了，不過不能太快了，並輕輕的揉揉肚子，並適當做幾次深呼吸了。尤其是記住以後不能吃太多，盡量做到少食多餐。我的經驗是 就算是吃消食片也不會那麼快不撐脹，最好是躺下休息一會，撐脹感慢慢就消失了。平時吃飯要吃八成飽 也就是飽了但是還想吃就不要吃了 這樣才能保養好你的胃。堅持每天晚上睡覺躺下的時候...
您好！我也想問我大便前肚子疼，疼起來很突然很急，拉完就好了
你好，很高興bai 能幫你解答提問。du便前腹痛與結腸集zhi 團運動有關，集團運動是dao一專種進行很快且移行很遠的結腸的強屬烈蠕動，這種運動通常發生於晨起或餐後，胃內食糜進入十二指腸，引起十二指腸 結腸反射所致，其每日發生的頻率約為3 4次。集團運動常自橫結腸開始，可將部份大腸內容物一直推送至結...
我不會游泳，最近老夢到自己很會游泳，很奇怪，很大的地方，有遊
夢其實代表不了什麼吧，不過我建議可以去學學游泳，畢竟這是一項非常棒的有氧運動，我每次去游泳的時候心情都超好的。關鍵是如果遇到什麼意外情況，最起碼可以自救啊，哈哈 你確定醒來以後沒上廁所？說明你也很想找個男朋友，有個溫暖的家。不會游泳的我夢見我一下水就學會游泳了，那時候激動得又學會了輕功水上漂，感覺很...