1樓：抖落晨星
可以。薏米為禾本科植物薏苡的種仁，性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利內水、健脾、除痺容
、清熱排膿的功效，具有容易被消化吸收的特點，經常用來煮粥。
便祕、尿多者及孕早期的婦女應忌食薏米。
其他大部分都可以和薏米一起煮粥，包括黑米綠豆，小米紅棗，紅豆等。
薏米的作用：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
2樓：赧朋申屠微婉
大米、小米、紅豆、薏米、燕麥、黑米、紅棗、黑芝麻可以一起煮，胃病患者可以適量吃。
紅豆,薏米,小米,黑米,紅棗,花生可以放在一起煮嗎?
3樓：嬌
是營養最豐富的食品，這麼多的豆子放在一起，它所含的蛋白質、糖分都很高；另外，礦物質、微量元素、維生素等含量也非常的豐富，而且鉀、鎂、鈉等含量都高於豬肉、雞蛋甚至黃魚呢。就拿紅豆舉例吧，每100克綠豆所含的蛋白質是23.8克，而雞肉為21.
5克；熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍，鐵是雞肉的4.5倍，硫胺素是雞肉的17倍。我一直都是用黑玉珍黑花生家的生花生來一起做的，顆粒飽滿，香甜，家裡人都很喜歡的
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
4樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
5樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
6樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
7樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
薏仁米 小米 黑米 花生 加一起煮粥可以嗎？
8樓：顧小蝦水瓶
可以。可以做八寶粥。
主料：黃芪5克，小米5克，赤小豆5克，紅豆5克，花生5克，黑米5克，薏米5克，綠豆5克，黃豆5克，鷹嘴豆5克
輔料：大米5克，燕麥片10克，紅棗4個，枸杞5克步驟：1、準備黃芪，小米、赤小豆、紅豆、花生、黑米、薏米、綠豆、黃豆、鷹嘴豆、大米各5g，燕麥片10g放入碗中，加水直至沒過米
2、淘洗浸泡一小時
3、放入高壓鍋，加水，壓45分鐘
4、加入紅棗4個，枸杞5g
9樓：夢裡心落
薏仁米、小米、黑米、花生可以一起煮粥。
材料：薏仁米、小米、大米、黑米、花生、綠豆、紅豆、黑豆適量輔料：冰糖適量
製作方法：
1、將準備好的材料清洗乾淨，放在水中浸泡2小時左右。
2、撈出材料放在砂鍋中。
3、加入適量清水沒過食材。
4、大火煮開，轉中小火煮40分鐘左右至材料成熟。
5、關火盛入碗中，加入少許冰糖調味即可食用。
10樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的，多數穀類、豆類都是可以一起煮粥吃的。這裡面薏米需要泡一晚的時間，因為它很難熟，小米和黑米用溫水或者涼水泡2-3小時就可以了，煮起來輕鬆一些，花生一般不用泡水。
希望對你有用，望採納~
11樓：匿名使用者
可以再一起煮粥 不用泡
鴨蛋可以跟紅棗薏米一起煮著吃嗎
小米紅棗紅豆薏米可以一起煮嗎，薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎
材料 小米適 量 紅棗10顆 紅豆適量 薏米適量 葡萄乾適量。製作方法 1 準備好食材 薏米的量是紅豆的一半 將紅豆和薏米提前在水中浸泡2小時以上，紅棗去核。2 小米挑出雜質，浸泡2小時。3 將準備好的食材放入小燉盅內，加入8分滿的清水。4 蓋好蓋子放入燉鍋，選擇煮粥按鈕，開始工作。5 機器停止工作...
黑米能和紅米一起煮嗎
黑米 是有滋陰補腎 養胃暖肝 明目活血 增智補腦等功效。紅米 紅米也叫胭脂米，其性溫 味甘，具有健脾 補中 益腸的功效。中醫來分析這兩種米是不衝突的，但是本身味覺上來說一起煮肯定不好吃，分開做比較好一點，紅米一般釀酒是最好的，因為紅米本身就是大米中液體深層發酵精製而成的一種紅色黴菌，你要非得煮了肯定...
薏米小米黑米可以一起熬粥嗎薏米，黑米，糯米，小米一起煮粥好嗎
薏米 小米 黑米可以一起熬粥。1 由於薏米的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 在歐洲，它被稱為 生命健康之禾 在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。2 小米可以釀造酒 醋，五糧液 汾酒以及南方人喜歡喝的小米黃酒 山西...