1樓：女爺
第一次上馬不必緊張，也不用太擔心，作為學員會有教練一對一教授馬術騎乘技巧的，要知道其實馬是膽子很小很sensitive的動物，像小孩子一樣。你對待它要懂得如何set boundary。你要讓它懂得你發號施令他要聽話，但同時又不能一味的罵它打它。
要尊重馬，要相信馬，這個很重要。
教練會教你怎麼讀懂馬的肢體語言，你要學會更敏感的體會馬的性格，觀察馬的動作和狀態，這樣你就能更好的瞭解如何和馬相處。等你騎習慣一匹馬，再換其他馬騎得時候，就會感覺到每一匹馬都是不同的，有些笨笨的但是很認真工作，有些有點小聰明老想找個藉口不工作，很好玩的。
剛開始騎馬的時候，你觀察馬馬其實也在觀察你，馬其實比人觀察力更敏銳，它覺得你好欺負的話會不聽你的話，這個時候教練在身邊就會很管用。
注意事項：
1、不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。
2、騎馬宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲，騎馬最好帶手套、護腿等防護工具。
3、將身上的貴重物品交由不騎馬的同伴或馬場管理人員妥善保管，防止落馬後摔壞。
4、接近馬時宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
5、騎馬下山（坡）儘量不要奔跑，防止造成馬失前蹄。
6、壩上騎馬，按規則是每匹馬無償配備一名牽馬者。如無把握或屬於新手，請不要讓馬伕離開。不用牽馬如發生摔碰，理論上應由騎者自已負責。
7、壩上騎馬是以最後一位騎手計算來回時間。
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怎麼避免落馬：
馬跑著跑著突然轉彎，人沒有準備就被閃下來。有幾個原因：
1.有個路口你沒有給馬明確的指示，解決辦法：到路口處提前給馬明確的指示。
2.路上有個東西讓馬害怕，馬試圖躲閃那個東西，如一個獸皮，形狀怪異的東西，甚至一隻破鞋等。解決辦法：隨時注意周圍的情況。
3.馬有閃人的毛病。解決辦法：換一匹。所以這需要事先問好馬的情況，最好又老手帶領到了解馬的情況的地方去。
地上有坑、有洞，有拉的繩子，有陷的地方，石頭多的地方，太滑的地方，都可能會造成馬失蹄而落馬，或者馬急停而落馬。
解決辦法：到熟悉的地方跑，不熟悉的先將要跑的路線走一遍，要是這樣的隱患要是太多就不適合奔跑。
肚帶斷了，腳凳繩斷會引起落馬。
解決辦法：事先檢查馬具，有沒有要斷的地方，檢查馬的肚帶是否鬆，初學者可以讓牧民馬官幫著檢查。有條件的當然準備自己的鞍具為好。
馬有的時候也會主動傷人，比如踢人，咬人。
解決辦法：千萬別到馬的屁股後面，因為他看不見，看不見他就會覺得危險，是種自我保護，你要從他看得見的地方走。還要注意有的馬愛尥蹶子，這種馬要離它遠點。
馬群跑的時候拉開距離，有的馬不願意別的馬超過，又沒有本事超過別人，就用擠、踢、甚至咬的辦法，我就被咬過，實際上它是針對馬不是對人，但是受害的往往是人。
新手往往會碰到這種情況：站在原地的馬會突然奔跑或者突然受驚而落馬。
馬跳過障礙落地時往往是很多騎手落馬的時候。馬匹跳過障礙落地時會產生重心不穩等情況，這時騎手需要充分的平衡能力去控制馬的平衡與方向，平衡力較差的騎手很容易被震落馬下。
解決辦法：隨時注意周圍的情況，握住韁繩，不要太鬆，遇到情況能及時拉進韁繩從而迅速控制馬匹。原因有可能是旁邊有其他的馬跑過來或者開始跑，因為馬是群居動物，有群跑的天性，一匹馬跑其他的馬會毫不相讓地跟跑。
還有可能是周圍有特殊的東西或聲音出現而受驚或奔跑，馬是很敏感的所以容易受驚，尤其是純血馬，阿拉伯馬和其他含有這些血統的熱血馬種。
2樓：安徒生的木偶
騎馬注意事項：
1、不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。世界上幾乎沒有常騎馬而沒有落過馬的人，人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬。應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。
同樣，騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。
2、騎馬宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲，騎馬最好帶手套、護腿等防護工具。
3、將身上的貴重物品交由不騎馬的同伴或馬場管理人員妥善保管，防止落馬後摔壞。
4、接近馬時宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
5、騎馬下山（坡）儘量不要奔跑，防止造成馬失前蹄。
6、壩上騎馬，按規則是每匹馬無償配備一名牽馬者。如無把握或屬於新手，請不要讓馬伕離開。不用牽馬如發生摔碰，理論上應由騎者自已負責。
7、壩上騎馬是以最後一位騎手計算來回時間。例如一個10幾人的小團隊，第一名已出發半小時，最後一名才出發，則出發時間按最後一名計算。同理，結帳時也同樣按最後一位回來的時間計時。
就是說，如果10人有9個騎了1小時就回，第10位2個小時才返回，則均按2小時計算。簡單些說，就是要求同走同回，安全也有保障。這條相當重要。
3樓：匿名使用者
首先，馬背上有個坐墊，坐墊兩邊掛著一個鉤子，可以踏腳的。你就踩著騎上去。然後拉著馬脖子連著嘴的那個繩子。
好了注意了，這時候擺出一個帥一點的姿勢。喊一聲駕！你就開始騎馬了，然後要停的話是把繩子往後拉，口裡喊口令 籲
去跑馬場騎馬要注意些什麼，騎馬需要注意些什麼？
1 永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。2 上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否繫緊，繫緊後才能上馬，肚帶不繫緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。3 選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。4 正確的騎馬姿勢是 腳前半部踩蹬，上身直立坐穩馬鞍，這是小走的姿勢...
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