1樓：黑夜下的綠色
對於寢室舍友大聲說話影響你睡覺的問題，你可以抽空找大家商量商量，但是要注意口氣，具體的看你舍友的性格脾氣怎麼樣了，前提是不要把關係搞僵了。如果他們之後仍然沒改變，那也沒辦法，只能去調節自己的心態了，睡前讓自己適應去聽輕**，這樣也利於睡眠的。
對於喉嚨乾燥，肯定是缺水了，但是並不是晚上一口氣喝很多就會有所緩解的，應該是你白天消耗太多水費了，建議白天多喝水，這樣晚上應該會好點的，睡前最好不要喝太多水。
望說了那麼多能幫到你
2樓：水晶の眼淚
我覺得聽歌能幫助睡眠 還有入睡前不要吃啥東西了 喉嚨乾燥吃梨 不要吃太多 還有就算乾燥也要喝水
3樓：花季ice淺唱
平時多喝點水，寢室鬧的話你可以稍微在平時沒事的時候就這樣提出來。就好啦，一個寢室應該還是很好溝通的嘛。
4樓：
這時候你可以做一做調
整，例如睡前放鬆放鬆啊，聽聽歌丫，心態要好。
二來要看你同學的脾氣，如果他脾氣好呢你可以跟他當面談談，但切記要用請求的方式，不然關係很容易鬧僵的。如果他實在不聽呢，只有跟她的父母談談，但也不要讓同學知道，否則會傷他自尊心的，建議跟談們父母溝通時語氣的委婉，並且請求他們不要直接告訴同學，只要間接地告訴他就好（例如讓他們以提醒的形式告誡你的同學）。
只要做到這些，你一定能擁有好睡眠的！
加油！！
5樓：假戲
一點也不是 那裡的學生會互相攀比 若比別人差一點 你就會覺得無地自容 遲早會崩潰 基本上交不到什麼真心朋友 另外貴族學校校方一般都比較吝嗇 望謹慎擇校
6樓：77水仙公主
帶耳塞或你把它錄下來，交給老師，讓老師處理（我個人比較偏向第一種）
7樓：匿名使用者
應該是上火了，解決上火後嘗試一下聽一些輕**，用深呼吸的方式睡覺
8樓：藍羽飛飛
買耳塞唄 大學寢室都這樣
9樓：
告訴老師的話你會被他們討厭把。你就聽著他們的說話聲入睡把。我一直都是這樣
10樓：流星閃亮糖果屋
你可以向班主任彙報這一情況，或者和舍長好好聊聊
11樓：青春範尼
你可以和他們談談 要他們晚上安靜 第二天會沒精神，或者來硬的，要他們去廁所講話或者去生活老師那談心！！！
12樓：匿名使用者
讓自己疲憊 看書看** 看日誌
13樓：月老的紅線
可以告訴老師 讓老師修理他們 喉嚨乾燥可能是因為你體內的水分不夠，白天多喝水
14樓：憶丿殘情
你可以和他們商量啊。語氣好點。後面那個我就不太懂了，去醫院問下醫生吧！
15樓：匿名使用者
配個耳塞 我都是這麼用. 同寢室遊戲通宵 比你們說話吵多了.
16樓：匿名使用者
換寢室或找老師或警告他們，下次就找舍管
17樓：匿名使用者
商量一下，定個規矩，到幾點大家統一不許講話
18樓：匿名使用者
對他們說 他們就會關
急 同宿舍的人晚上太吵，吵得我睡不著，求解決方法，【懸賞分可以加。】
19樓：匿名使用者
試著調節下自己，以前我也是睡不著 自己那個***,聽 ，其實閉著眼就行，心裡不去想同學的話語就可以把你試試
20樓：紅手吉兒
可以向舍長反映反映，或者找同宿舍舍友真摯的談談吧。
如果協商不行的話，就用耳塞眼罩吧。
21樓：匿名使用者
那就以其人之道還治其人之身，你第二天早起，大聲喊話：起床啦！！！！！看他們能受得了，既然受不了，那對不起，早睡！
22樓：匿名使用者
給他們嗑藥...看他們能歡快多久
我是住校生我非常想家想父母我每天都是偷偷的哭一回家再去學校心裡就非常難受想家想哭怎麼辦
哭也是一種成長吧。也許10年後再來看今天的自己，就會呵呵一笑 我怎麼也明白不了當時的自己居然想家想搭笑爸媽天天哭。等過李閉段時間就好些了哦?需要你知擾含自己去慢慢習慣?這是一個習慣的過程，也是人的性格原因，有的人早就想離開家。離開父母，自己搭旦去闖蕩，其實早離開。晚離知鏈擾開，喚大 早晚得離開。早點...
我是一名高中生，學校是半封閉的，我住校生，但是住校讓我很壓抑，每天都很累。所以我就想在外面租個房子
你有沒有 bai什麼和你性格差不多 du的朋友，如果有zhi，多和他交流交流。這樣dao你就會覺得輕鬆一些 內了。如果你一定要走讀容的話，你可以耐著性子和家長一起交流，要把你想要走讀的理由告訴他們。不可以和家長在一起吵，這樣的話家長很有可能會罵你，然後你們的談判就破裂了。首先衝動的人不適合談判。先平...
我是初三的住校生老有人天天欺負我讓我打水我該咋辦
如果您是一個初三的住校生，在學校裡面，有些時候其他學生覺得你好欺負，天天讓你打水，那麼追一個同事，一個學生不應該出現這個問題 但是出現了首先您就應該指出他的缺點，也就是說為什麼天天陪著我打誰，那麼你們為什麼不打水？您可以直截了當的跟他說，學生必須得直截了當和他們說，只有這樣，他們以後才能不可能重複的...