我的內心活躍但是在現實生活上不愛說話,感覺說話好累,是什麼原因導致的?我是不是有抑鬱症啊

2021-05-26 09:31:41 字數 5297 閱讀 7210

1樓:傲雪東梅

每個人的性格不同,與別人相處的方式也不同,照現在來說一般比較內向的都比較不愛說話,但是覺得說話都覺得累那就有點無話可說了,如果是說得多那肯定會累,但是愛講話的人就不會感覺說話累,所以這個說不說話與人交不交流那是自己性格來看的。你是沉迷於自己的世界,想法豐富但是不善於說話,其實是缺乏自信的表現,要增強自信心,多和別人交流,多學習別人的長處,看到別人的優點,這樣才能以好的心態和朋友交往,朋友也會感受到你的善意,願意和你交往。每個人的性格都會不同,不愛說話,也許是沒有碰到有思想共鳴的人。

當碰到聊的來的,也許就愛說話了。朋友們放下你的姿態,樹立自信心,和人心平氣和的聊天,你會有許多收穫的。加油!

2樓:匿名使用者

成長就是你主觀世

界遇到客觀世界之間的那條溝,你掉進去了,叫挫折,爬出來了,叫成長。我知道,在我遇見你的那一刻,我就是最好的自己。人與人最小的差別是智商,最大的差別是堅持。

給自己一份好心情,讓世界對著你微笑:給別人一份好心情,讓生活對我們微笑,好心情是人生的財富,讓好心情與我們時時相伴。你這不是抑鬱症,是屬於性格問題。

也就是說你就是很內向的性格。內向的性格容易形成自閉症。自閉症就是沉浸在自己的世界中,比如說玩一個迷宮遊戲解密遊戲會很興奮,但是就是不願意和外界交流。

其實我和你的性格差不多。這不是高冷,而是在面對真人時,內心的一中變化。想要改變這種性格,你要從心理上改變,把**上和生活中一樣看待。

可以先從小做起,每天說一點,日積月累,性格就會有所轉變。

3樓:暈的使用者名稱

其實你這樣的人應該不少,自己感覺內心很活躍,也很願意和活躍的人一起玩,但就是自己不願意說話,就是感覺說話好累一樣,這個應該是性格問題,也並不是抑鬱症,抑鬱症是對什麼都沒有興趣,不管什麼事他都不高興,沒興趣,你這種是說話方面的問題,天生大腦說話這塊的功能沒有發育很好,改善的方式可以這樣哈,你可以試一下,可以在家裡自己一個人的時候,自己對自己說話,要大聲說出聲音來,不管遇到什麼事情,看到什麼事情,你正在做著什麼事情,吃的什麼,想的什麼等等等等,都大聲說出來,你也可以設想有一個人正在家裡聽著你的話,你對他說你心裡想想什麼,久而久之的,你的語音表達能力就會有所提升,你現在不愛說話,主要是語音表達不太好,有可能跟不上別人的節奏,你連續久了,就越來越跟得上了。

4樓:匿名使用者

那就靜靜地接受孤獨吧,孤獨中有大力量等待開發,其實根本沒有憂鬱症的說法,都是人想出來的,胡思亂想,每個人都是獨一無二的,大人總是自以為是,那一類人跟另一類人對比,有些人不一樣的舉動,或者和自己沒見過的就利用一些說辭。幾人意外往壞處想,所以什麼病都想出來了,做自己吧,一切都是。那就靜靜地接受孤獨吧,孤獨中有大力量等待開發,其實根本沒有憂鬱症的說法,都是人想出來的,胡思亂想,每個人都是獨一無二的,大人總是自以為是,那一類人跟另一類人對比,有些人不一樣的舉動,或者和自己沒見過的就利用一些說辭。

幾人意外往壞處想,所以什麼病都想出來了,做自己吧,一切都是。

5樓:陽光青春

你的性格比較內向,不是那種無中生有型的,人每天面對挫折如食甘霖。積極向上自然感慨就多了,更會幫助人,你需要培養自己樂觀向上的性格。努力,可以讓我們把事情做好;用心,可以讓我們把好的事情做得更精緻。

在別人看不到的細節上用心,你就贏得了獨一無二的競爭力。那些不為人知的付出,永遠是成功路上最大的祕訣。

6樓:匿名使用者

現在社會有很多這樣的人不善於表達,但內心什麼都知道這不抑鬱症,但是還是得鍛鍊一下語言表達,多和人交流,這樣可以學到更多的知識,而且還可以鍛鍊口才,嘴巴會說了也沒人敢欺負你了,做什不用害怕大膽的去做去說突破自己

7樓:沒有新的沙漠

常言說,酒逢知己千杯少,話不投機半句多。看來沒有遇到可以說話的那個人吧。少說話多做事,做個誠實做事的人,比話說得好聽的人踏實。

8樓:匿名使用者

在人與人之間的交流會學到很多知識,把你的內心活躍大膽的展現出來,不怕說不好、不怕別人貶低你,做好真正的自己,多鍛鍊多交流,參加一些社會公益活動能給自己帶來很大收穫,慢慢你會和別人交流不是問題。

9樓:匿名使用者

抑鬱症的話前期表現為變懶,宅在家裡不想出門,不願與人接觸,經常很煩躁,對什麼都沒有興趣。你這個情況呢應該是對自己沒有信心的體現,建議平時在家裡多對著鏡子練習說話及溝通方式,多看這方面的書或者電影

10樓:春辛勤秋歡喜

太在乎別人對自己的看法,對自己要求太高,追求完美,有豐富的思想,性格內向,外表柔弱,內心高傲,現實生活中又免不了和人打交道,找些必須要和陌生人交談的事情去做,你很快就會發現沒有你想象的那麼糟,你可以的,你能行。

11樓:匿名使用者

你是沉迷於自己的世界,想法豐富但是不善於說話,其實是缺乏自信的表現,要增強自信心,多和別人交流,多學習別人的長處,看到別人的優點,這樣才能以好的心態和朋友交往,朋友也會感受到你的善意,願意和你交往

12樓:百度使用者

怎麼樣才能改善我的處境?我感覺我有好多想法觀點在心裡,但就是不想表現出來而讓別人貶低,有時候還會受人欺負,被別人說,大家都不願意和我相處。。。怎麼辦啊!

13樓:任子堂

你是不善於表達,可以償試先與熟人或好友多交流溝通,把你的內心世界展顯出來!

14樓:匿名使用者

有時一個人獨處也未必是件壞事,我也是,有時自己一個人的時候,想一想眼淚就止不住的掉下來,人生苦短,在不經意間就會出現一些狀況,該如何處理,該如何選擇,迷茫過,痛苦過該怎麼辦,沒有人能幫助你,誰也幫不了你,只能靠自己只能靠時間來沖淡一切,有時真的很渴望自己一個人生活無牽無掛,白天做自己喜歡做的事,夜晚窩在被窩裡享受孤獨,但我又害怕孤獨,很矛盾啊。

15樓:開水不香

你是被周圍的環境壓抑了。你這是,一朝被蛇咬十年怕井繩,有一次被傷害了,以為別人永遠也會這樣對你,你有話直說出來,別人不會對你怎樣,畢竟傷害過你的人,又不是你心裡的蛔蟲,什麼都懂你,處處都照顧的了你。

16樓:感性的

不是抑鬱症,人說話也得分場合的,該說就說不該說就少說不說,如果跟誰都不說話,整天胡思亂想抑鬱寡歡對生活沒有興趣 看啥都不順眼就得注意了,就不正常了!

17樓:匿名使用者

內心活躍但現實不愛說話這個不能很確定的說是抑鬱症,因為每個人的性格不同,與別人相處的方式也不同,照現在來說一般比較內向的都比較不愛說話,但是覺得說話都覺得累那就有點無話可說了,如果是說得多那肯定會累,但是愛講話的人就不會感覺說話累,所以這個說不說話與人交不交流那是自己性格來看的,所以這個不一定就說是抑鬱症的前提表現了

18樓:流灬年丨劃容顏

不是抑鬱症,主要是性格導致的,你的性格比較內向,不是那種無中生有型的,人每天就只有那麼幾句話,除非樂觀主義者才會極具想象力,面對挫折如食甘霖。積極向上自然感慨就多了,更會幫助人,你需要培養自己樂觀向上的性格。

19樓:匿名使用者

這個是不一定的啊,每個人的性格不同,脾氣也不同老實人就不愛講話啊開朗的人就愛講話啊內心活躍並不代表外表活躍,說話說多了是累啊,愛講話的人就感覺不到累,不愛講話的人就感覺累,這個不一定就有抑鬱症都不一定的最好去醫院看看

20樓:孫凜晨

慮症是一種以焦慮狀態為主要特徵的神經症型別,是對於不固定物件存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時還伴有自主神經功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體症狀。

正常人在面對壓力時也會有焦慮,這是很正常的一種自我保護反應,是提醒對即將發生的事情提前做好準備,不需要過分關注,適當調節就好。但是此處所說的焦慮症與平常的緊張不同,它的程度較嚴重,是一種過度的緊張、憂慮及恐懼,往往沒有一個明確的客觀物件或者具體內容,且持續反覆加重至少6個月,嚴重影響日常生活質量。

我是一個性格內向,不愛說話的人,我改怎麼辦,我絕對我活著好累!誰能幫幫我。

21樓:

給你的第一個建議:放輕鬆!!你給自己太大的壓力了!你越這樣子越是覺得開口很難。

其實有很多「能夠開口說話」的人,都十分羨慕你開口說話時大家詫異時所空出來的安靜時間。。。畢竟社會當中話多的人很多。。。你要知道,你現在擁有的哪怕這幾秒的時間就是你開啟話匣子的時間,可能引人注目會有壓力,但是你一克服,之後就好辦了!

第二個建議:加入一個團體。不論是你的愛好的,還是學術性質的,聽聽大家再說些什麼,努力進行發言。。。

把那個圈子的話題帶回身邊,讓自己成為有話聊的人。開口說話也要一步一步來,急不得的!其實,懂得沉默不語微笑的人也是很有吸引力的。。。

懂得欣賞自己所擁有的,再逐步進步,不要給自己太大壓力!!

22樓:匿名使用者

從你寫這麼多字來看,還是邏輯清楚、表達能力沒有問題。

主要問題就是你過分在意被人對自己的看法,人多的時候,你關注的是自己,擔心別人對自己的嘲笑。放下包袱,輕鬆點吧。

23樓:匿名使用者

放開自己,想那麼多幹嘛啊,想說就說,不想說就不說,不要活在別人的眼睛和嘴巴下面!

24樓:匿名使用者

我只想告訴你一點,你改不了的,會說兩句話就外向了?不說話就內向,就一定不好嗎?工作中,低調點,勤快點就好。生活中做你自己,就好。你是很有潛力的,我都還不如你呢

和男朋友在一起不開心,他不愛說話。不知道還是兩個人性格不和,他愛玩他的手機不和我說話,我好累我的心

25樓:匿名使用者

如果他夠喜歡你就不會只會玩手機了對來說如果手機比你重要 那這個戀愛談屁啊 這種人不要也罷 不過如果你不想放棄 就和他聊聊處理這件事 但是為什麼總是女的受傷害男的被我們愛 既然不能繼續下去 累了就放棄吧 不過你是當事人還是以你的意願決定 但是記住他不稀罕還有一堆人稀罕呢 身為女生應該高傲!

26樓:匿名使用者

不知道你們交往多長時間了 如果時間比較短的話 建議還是趁早分了吧 開始都沒有太多的共同的語言 真的很難想象 以後該怎樣的相處 這是非常可怕的

如果時間比較長的話 出現這種情況 是很正常的 畢竟激情過去了 陪伴才是最深情的告白 不要互相抱怨 給對方一點空間 祝你幸福 不要多想 加油 祝你們幸福

27樓:匿名使用者

話說你喜歡他哪點,然後為什麼還堅持,再也找不到堅持的理由,該放手時就放手。。。。

28樓:舍心求佛

看是聊天還是玩遊戲了,如果玩遊戲,你可以和他一起玩,你們就會有說不完的話題,如果是聊天,那可能就真的有問題了

我在網上很能聊,但是在現實生活中都害羞的不敢說話,怎麼辦啊ps我是

這個就要區分你是對所有人都這樣還是對某一個人都這樣咯,或者只對女生這樣。在網上能聊但是在生活中害羞的人不少,因為在網上聊天是一種間接的交流,心理學上將人的空間距離區分為幾個等級,而在網上的虛擬關係遠遠地大於這種空間距離,可以讓人有強烈的安全感。但是在生活中,空間距離被拉進,每和人交流更深,網上交流得...

我現實生活朋友都沒有,因為我的社恐,不主動也不知道怎麼和別人交流,甚至不會說話,當大家都遠離我

這種情況確實讓人很痛苦,是很多內向人的煩惱。你既然已經意識到了問題的嚴重,那就說明你想要改變。這一點很重要,有強烈改變的意願,你才可能採取措施去改變。邁出第一步最關鍵,要不斷地給自己打氣,鼓勵自己可以的 一定可以的,努力找機會與人交流。不要害怕失敗!其實無所謂失敗,只要你找人說話了,哪怕說得很少 不...

我做夢夢到了我現實不認識的女生,但是在夢裡好像有很熟悉,她被關起來了要我去救她好像答應她我沒去

首先,人做夢是正常的生理行為,是由於人腦受到了刺激後影像的重現和變化,因此不用擔心。要想少做夢,主要可以有以下幾種方式 一 白天積極參加運動,運動可以放鬆神經,加快血液流速,這樣晚上就容易進入深度睡眠 二 白天工作學習,不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢 三 睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成...