1樓：匿名使用者
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面
2樓：子倍優提分王
你好！很高興回答你的問題。
聽自己的話長大的孩子，會更加快樂，熱情，擁有強大到讓人震撼的心理能量！
方法/步驟：
1、 成為自己：
我們生命的根本動力是成為自己。是不是在做自己，這一點極為關鍵。
2、 我們天然就有一個精神胚胎：
孩子決不是一張白紙，相反一開始就有一個精神胚胎，這個精神胚胎中藏有心靈成長的密碼。並且，只有孩子自己通過自己的行動、感受和思考才能解開這個密碼。
3、 關係勝於一切：
若父母能與孩子提供一個和諧的關係，那麼，孩子的精神胚胎就會在這個關係中，自由而安全地得到最大程度的成長。
4、 關係要穩定：
愛情中，一個不穩定的關係會給一個成年人造成極大的傷害。童年時，這個傷害會更重。
3樓：匿名使用者
回到家裡是不是開心？幼兒園的寶寶嗎？（不適應這地方，加上老師是否有時常找他談，如果是特殊小孩，那麼找點吸引人的）有時候你有的他沒有，他就會想要，就趁這機會，多看看他的表情………………
如何讓孩子變得活潑開朗
怎麼讓孩子變得開朗樂觀？
4樓：中國農業出版社
開朗樂觀既是一種情緒，也是一種性格。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康（其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者），而且事業上也較易獲得成功。對此，有的兒童教育專家提出過一些「讓孩子多一點開朗樂觀」的有益的建議，值得「**家長」借鑑：
不要對孩子「控制」過嚴，不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如，3歲的孩子允許選擇上街時穿什麼衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什麼地方玩，5歲的孩子允許告訴買什麼玩具，6歲的孩子則允許選擇看什麼電視節目……讓「留守」的孩子從小就享有「選擇」的權力，以培養他們快樂自立的情感。
鼓勵留守的孩子多交朋友，創造一些開朗、樂觀情緒的氛圍。不善交際的孩子大多會性格抑鬱，因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。所以特別要鼓勵性格內向、抑鬱的孩子多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友，這對於培養孩子多一點開朗樂觀性格甚為重要。
教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助於培養留守孩子的快樂舒適的性格，因為能與他人融洽相處者，大都心地較為寬容、大度。「**家長」可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。
此外，「**家長」應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，以身作則給孩子樹立起好榜樣。
讓孩子的愛好儘量廣泛些。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂，試想：只愛看電視的孩子如果當晚沒有好看的電視節目，他能不鬱鬱寡歡嗎？
如果孩子不但是個書迷，而且他還能熱衷體育活動，或飼養小動物，或參加演劇，那麼他的生活將會是多麼的豐富多彩，由此他也必然更為快樂。
要善於引導孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人，也不可能事事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新振奮，並把一時的沮喪丟在腦後。家長最好在留守的孩子小的時候就有意培養他們應付困境乃至逆境的能力。
要是一時還無法擺脫困境，那麼可教育孩子學會忍耐和隨遇而安，或在困境中尋找另外的精神寄託，如參加運動、遊戲、聊天等，以培養他們快樂、自立的情感。
家庭的氣氛對培養孩子開朗樂觀性格也至為重要。朝夕相處的家庭成員之間的關係在很大程度上會影響孩子開朗樂觀性格的形成。一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，是非常難培養出快樂的孩子的。
同時，家長務必要多發現孩子的長處，並審時度勢地多給予表揚和鼓勵，來自家長和親友的肯定有助於孩子樹立自信，形成開朗樂觀的快樂性格。
5樓：匿名使用者
我家孩子看了 胡小鬧這個系列的書以後，性格轉變還是挺大的，所以 覺得可以通過閱讀來改善一下，看看孩子喜歡什麼型別的
6樓：明人不說暗話
多讓孩子跟別的小朋友接觸
7樓：匿名使用者
看書是不會變開朗的，還會起反效果
8樓：何
有時間多聊聊天，看一些搞笑段子，時間長了，慢慢看就活潑開朗了
9樓：我心有海時代
額。這個不知道說啥了
怎樣才能讓孩子自覺學習
10樓：以雅
首先培養興趣最關鍵，但是興趣的培養需要時日，不能一蹴而就；家長要和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習夥伴很重要。其次孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環境很重要，這樣孩子就很快會融入學習之中。
拓展資料：
如何讓孩子在平時養成愛學習的好習慣：
1.培養孩子的學習興趣和學習動機
有些父母過早地讓孩子認字、計算、背詩、閱讀，過度地強迫他們學習，佔用了他們的娛樂時間，使得孩子對學習產生了厭煩情緒。有些父母只要求孩子學習，其他一切都不要孩子去做，在物質上給孩子創造了特別優越的環境，儘量滿足孩子的物質要求，結果孩子生活在優越、滿足之中，缺乏吃苦的精神和毅力，對學習沒有什麼追求。這些問題都是造成孩子對學習沒有動力的原因。
從這個角度講，要想讓孩子有學習的自覺性，首先要讓其認識並體驗到學習的快樂，學起來才有興趣和動機。
2.培養孩子的學習能力
學習能力就是怎樣學習的能力，這是在環境和教育的影響下形成的、概括化了的經驗。學習能力是人的能力的一部分，也是非常重要的一部分。對於孩子來說，最基本的學習能力就是聽、說、讀、寫、計算、思考等。
這些能力在人的學習過程中是不斷髮展的，而且在不同的階段具有不同的特點和重要性。殊不知，孩子的運動能力、動手能力和協調性都與學習能力有很大的關係。如果孩子很笨、很懶，在學習上也會遇到很多挫折，他們就會對學習失去興趣，當然不可能自覺地去學習。
3.給孩子自我管理的機會
有的孩子知道學習的重要性，也有學習能力，但就是自制力差，不能約束自己。造成此問題的原因有很多：一是由於感覺統合失調，使得身體各部位不能聽從大腦的指揮、協調，這需要專門的訓練；二是父母對孩子管得太多，孩子生活在「他制」的環境中，無法形成自覺能力。
所以，父母要給孩子自我管理的機會，讓他們自己的事情自己做，自己合理安排學習和玩耍的時間。在這個過程中，父母要給予孩子充分的信任，給他們時間，不要一開始給了孩子機會，等發現有了問題就立即限制他們，收回權力，結果只會激起孩子的逆反心理，事倍功半。
4.孩子的事情讓孩子自己做
11樓：愛笑的萌萌兔
通過以下三種方法，可以讓孩子愛上學習，自覺學習。
一、家長必須要以身作則，做好表率，言傳身教是非常重要的。孩子學習時，父母可以在旁邊看一些書籍報紙等，陪伴孩子一起學習，一定不要玩遊戲，看手機，以免影響孩子的情緒，甚至造成孩子的逆反心理。
二、不要因為孩子的成績而責罵孩子。孩子偶爾有一次考試成績不好，家長一定不要責罵，而是要幫孩子查詢原因，以後才能更好的提高學習成績，否則孩子會反感，甚至厭學。
三、不要把孩子的成績與其他孩子相比，尤其是孩子考試成績出來以後，不要把孩子的成績和成績好的學生相比，甚至對孩子謾罵嘲諷。而是要耐心的鼓勵，幫孩子恢復自信心。
12樓：匿名使用者
提高孩子對學習的興趣，孩子就會自覺去學習。要對學習感興趣，必須有動力和方法，那麼如何提升孩子學習動力和教給孩子學習方法呢？我家孩子是通過閱讀樂多多的《胡小鬧日記》來培養學習興趣的
第一，明白學習對自己將來的重要性，讓孩子對學習有緊迫感，想學習，這樣就有動力，《絕不為父母和老師讀書》激發為自己的理想而學習；
第二，學習要有方法，找到適合自己的好方法，好的方法讓學習事半功倍，這樣學習起來就會有成功的感覺，同時也會促進對學習的興趣，《不上補習班的第一名》引導孩子制定學習計劃；
第三，對自己要有信心，相信自己的能力，別人做得到的，自己也做得到，相信自己不比別人差。這樣就有毅力堅持學習，只要能堅持學習一定會越來越好，《加油！你不可以輸給自己》培養孩子做心靈上的巨人。
怎樣才能讓孩子們無壓力的學習，怎樣才能讓孩子自覺學習
孩子的壓力多數都是家長的焦慮造成的，很多家長都會抱怨 孩子不愛學習，上課不認真聽講，回家不願意寫作業，好不容易開始寫作業了又磨磨蹭蹭的找各種藉口，在一考試就不及格。很多家長都說自己對孩子沒要求，但家長無意間說的一句話，一個表情都可能會讓孩子感覺到來自父母的壓力。家長們的抱怨確實都是真的，可很多人卻忽...
怎樣才能讓孩子不挑食，怎麼讓孩子變得不挑食？
要固定寶寶的吃飯時間，養成定點進食的習慣，再搭配著優博奶粉，能補充寶寶所需的多種營養，讓寶寶更愛吃飯。怎麼讓孩子變得不挑食？四五歲的孩子已經有很強的自我意識了，吃飯的時候會挑揀自己愛吃的食物，但這種挑食的習慣卻不利於他的發育。如何讓孩子不挑食 1 營造一個良好的飲食環境，吃飯的時候不要對孩子太暴躁，...
怎樣才能讓人變得心狠，怎樣才能讓自己變得心狠一些？
當你使用了一些手段之後.1.人家看你的眼睛的時候要鎮靜.心裡告訴自己我沒有什麼騙他的.2.裝無辜.裝幼稚.比如自己明明知道的說 啊 原來是這樣啊 之類的話.3.告訴人家一些無關經要的祕密.賺取信任度.4.一個人在怎麼樣能裝.眼睛也不會掩飾的太好.多觀察別人的眼神.5.給自己塑造一個外表.一個你裝起來...