1樓：匿名使用者
先用熱水。
冷熱水交替洗臉法是比較流行的洗臉方式，首先使用熱水大溼臉部，促使毛孔張開。之後使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分攝入每一個毛孔進行清理反應，之後使用新的溫水將洗面奶吸取洗去，也可以溶解油汙。最後再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。
擴充套件資料
正確洗臉的注意事項
1、用溫水來洗臉
不管是哪種膚質的人群都應該使用溫水來進行洗臉，如果水溫太低的話，不能把臉上的一些細菌以及灰塵全部洗乾淨，如果水溫太高的話會刺激**，導致**變得越來越乾燥，儘量不要使用冷熱水交替的方式來洗臉，不然會對**帶來嚴重的傷害與刺激。
2、洗臉的次數一定要適當
使用洗面奶雖然能夠把多餘的油脂清洗掉，但是也會直接清洗一些保溼因子，敏感性、中性以及乾性**油脂分泌比較少，早晨醒來之後直接使用清水來清洗即可，晚上可以使用洗面奶。對於混合性**以及油性**來說，早晚使用洗面奶。
3、要選擇溫和的洗面奶
在選擇洗面奶時也要謹慎，含有皁基的洗面奶ph值呈現鹼性，清潔力非常強。如果使用清潔力太強的洗面奶，有可能會過度清潔，從而破壞了**屏障。長時間使用皁基的洗面奶會引起各種**問題，導致**的乾燥敏感以及脫屑，尤其對於乾性以及敏感性**來說，儘量選擇非皁基的洗面奶。
2樓：nw剛剛好
冷熱水交替洗臉先用熱水清洗油脂，再用涼水收縮毛孔。
沒有哪種水溫對所有**都好，水溫的選擇要根據具體膚質來定。
油性**：熱水（不要太燙），或冷熱水交替洗臉（先用熱水清洗油脂，再用涼水收縮毛孔）。
乾性**：室溫水或偏溫的水。
敏感**：室溫水或偏涼的水。
混合型**：先溫水再冷水。
3樓：紫瞬星眸
洗臉的正確方法是：最好冷、熱水交替。呵呵 ，這個是我在書上看的，現在我把具體的步驟告訴你咯，絕對正確。
正確的洗臉方法，因該做到既清潔**又不損害**。適當的水溫是**清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對**的保養都不利。合適的水溫因該在34℃左右，略高於**溫度，但低於體溫。
把手伸入水中，有溫熱感，但不覺得燙，就是合適的溫度了。這種水溫，既能徹底清潔**，又能對**起到鎮靜的作用，有利於緩解**疲勞感，促進新城代謝。
先用溫水將臉拍溼，把洗面奶揉出豐富泡沫後塗在臉上，按摩1~2分鐘後，用溫水將洗面奶洗乾淨，再用冷水沖洗面部，收縮毛孔。這種冷水和熱水交替的洗臉方法，不僅能達到清潔**的目的，而且通過水溫的冷熱交替，可以使**淺表血管收縮和擴張，增強**的呼吸，促進面部的血液迴圈，達到美容的效果。
4樓：匿名使用者
應該是冷熱水交替放溫乎水試試，然後再稍微熱一點的水，在洗臉才能夠使**更加清潔，如果一開始用熱水，那麼毛孔收縮的收縮得
太快感覺髒東西會進到**裡所以應該用溫水系列，也就是說先用涼水洗臉然後再用熱水洗臉。
5樓：喲吼娃
單人錄音(1)
個人建議不應該用冷熱水交替洗臉，因為用冷熱水交替洗臉，雖然剛開始的時候會讓毛孔收縮，但他只是暫時的，注意，只是暫時的。重要的話說三遍，她只是暫時的，如果你想成為敏感肌大家庭的一員的話，你們就繼續使用冷熱水交替洗臉吧！
6樓：張金納
先用溫水洗臉，再用涼水洗！
7樓：匿名使用者
交替冷熱水洗臉會縮小毛孔，有點誇張！當暴露於熱水時，**表面的毛孔適度膨脹。這是**的正常反應。
立即用冷水收縮毛孔。它也是基於毛孔的擴張。這種方法毫無用處。
炎熱或敏感的**用冷熱水交替洗臉，這可能會導致**刺激，加重**炎症或敏感性！
洗臉：先用溫熱水再用冷水。這樣正確嗎？
8樓：匿名使用者
正確。因為熱脹冷縮的原理，用溫水洗臉，毛孔會張開，這樣洗臉會比較乾淨，但會讓毛孔有變粗大的危險，所以洗乾淨後在用冷水洗一下，可以幫助毛孔收縮，其實最正確的是方法用冷熱水交替來洗，但因為比較費時間，所以按你現在的方法來洗就可以了，關鍵是你洗臉時的給臉部做按摩的手法，要按照臉部不同地方的紋理來進行打圈式按摩，如t型區較容易出油，因適當增加按摩的時間，臉洗乾淨後要用爽膚水哦～爽膚水能舒緩肌膚，並能再次清潔毛孔，讓護膚品能夠更好的被毛孔吸收。
洗臉真的很重要啊～如果臉部清潔工作沒做好，即使**再好，日積月累下也會使它變壞的，毛孔粗大，黑頭，豆豆問題也會跟著來，我就是一個血淋淋的例子.........
現在在努力補救ing.........
9樓：匿名使用者
好像直接用冷水洗比較好，但溫度不能低於10度
都說冷熱水交替洗臉好，那是每次洗臉都這樣，還是今天用冷水明天用熱水？
10樓：匿名使用者
熱脹冷縮
先熱 開啟毛孔 清除汙漬
再冷 收縮毛孔
11樓：52東方美
每天這樣，主要還是增強**的抵抗力
12樓：匿名使用者
冷熱交替洗臉，是說先用溫水，不要太熱，洗面，讓臉上的毛孔開啟，然後用洗面奶搓泡沫，來清潔面部，從而把裡面的髒東西洗出來。然後再用冷水洗面，收縮毛孔。 熱脹冷縮就是這個原理。。
13樓：
可以放一盆熱水，旁邊有個水龍頭，然後用毛巾或者化妝棉或者海綿 交替著洗，不是一天冷一天熱。據說這樣可以讓毛孔收縮到最小。
冷熱水交替洗臉好嗎，洗臉時用冷熱水交替洗臉對面板好，是先用冷水還是先用熱水呢
這樣好呀，先用熱水洗加洗面奶，把臉部請洗乾淨，然後在用冷水洗，收縮毛孔，而且讓肌膚更有彈性。不好 對臉上 刺激太大,一般這種方法用於使身體 緊緻,徐若宣就是用冷熱水交替使身體 保持年輕的.可是臉上 比身體嬌嫩的多,而且終日暴露在外,受到各種考驗,風吹日晒和人為的種種生態汙染.熱冷交替對於面部是很難承...
洗臉先用熱水洗還是先用冷水洗還是隻用熱水
看膚質！油性的用溫水！乾性的用冷水！過敏性的也要用冷水！如果油性毛孔粗大！可以先用溫水再用冷水！交替洗！真說好還是涼水洗臉，涼水洗臉對 對個人精神感覺都有好處！可以交替進行，今天溫水，明天冷水。這樣最好 洗臉還是用溫水bai 洗比較好du,面部 敏感且更脆弱,而且 zhi出門總要dao 面子 當然要...
洗臉用涼水還是熱水好，洗臉用冷水好還是熱水好？為什麼？
洗臉要分六步走 第一步 用溫水溼潤臉部。既能保證毛孔充分張開，又不會使 的天然保溼油分過分丟失。第二步 使潔面乳充分起沫。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。第三步 輕輕按摩15下。把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡...