1樓：皮皮鬼
不是的，辟穀主要是隻喝水，不吃其他的膳食。
辟穀期間可以吃炒的蔬菜嗎
2樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗,甚至蔬菜，比如蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過九棵。
至於蔬菜也可以吃，只是你要參照上面的量少吃一點點，能不吃最好。
（免費辟穀）
3樓：傳艾健康
在辟穀期間飯都不吃了，最好不要吃什麼炒素菜。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗，比如蘋果一天百不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾顆，不超過九棵。新人辟穀時不要追求不吃不喝的狀態，可以吃一點點度水果或紅棗，不會影響辟穀的效果。
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。半辟穀指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。清水辟穀指只喝水，不吃任何東西。全辟穀指不喝水，也不吃任何東西。
我們在辟穀的同時也要注重自身營養需求，玄撒健康是弘揚正統道家養生**的高品質平臺，建立了國內知名的「郭連傑辟穀」、「哲龍強腎功」等道醫品牌，國家高階辟穀指導師郭連傑老師、國內最知名的性力養生專家哲龍老師帶領師資團隊以道家養生**為核心，教授道家正宗辟穀術、道家祕傳胎息法、道家性命雙修強腎功、道家正統丹道等養生課程，可以更好幫助進行辟穀。
辟穀期間是吃點水果好還是不吃好
4樓：匿名使用者
你把水果打成果汁來喝
辟穀真正的原理是讓胃休息
「胃氣一虛，五臟六腑具為之病「
讓胃休息不蠕動或者少蠕動就是最好
**胃部的方法，辟穀正是利用這個原理
所以辟穀不是不吃，而是吃的更多，你把水果
蔬菜打成果汁喝下去，2l 的果汁估計要10幾斤的蔬菜水果，所以你不但不餓 還很飽 這才是健康的現代化辟穀**。
貓可以吃蔬菜水果嗎？
5樓：house小可愛
大多數能吃，可以吃西瓜，哈密瓜，蘋果，但是葡萄不能吃，但是貓貓絕對不能吃的食物: 蔥或洋蔥 貓貓吃了蔥類食品後, 紅血球會溶化, 導致貧 血, 或是血液呈毒性, 導致可怕的後果。
2、可以吃的，貓也要補充維生素啊，很多貓都喜歡吃玉米啊黃瓜啊菜葉啊胡蘿蔔啊一類的。除了補充維生素還幫助排除毛球。注意不要讓貓吃洋蔥就行，會中毒。
所謂貓草，普通的細長的草就行，是幫助貓吐毛球的，一般貓愛吃大麥草，不用專門去買種子。
3、如果想改善貓貓便祕的症狀，可以考慮喂貓一些穀類，譬如玉米，因為玉米中含有的麥麩一類的物質有助於預防貓貓便祕。
4、可以吃，但是不能作為主食吃。要給它吃貓糧、吃魚、肝，毛色會好，平時吃的米飯、饅頭泡菜湯或拌魚也可以。
關於辟穀期間可以吃水果嗎
6樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
辟穀期間可以吃蔬菜嗎
7樓：year幸運寵兒
此外，水果和蔬菜亦可適量進食，一般宜少，以不感口渴和飢餓為度(世忌吃到飽)。可選用梨子、蘋果、桔子、香蕉、西瓜、桃子、葡萄西經柿、黃瓜、香瓜、羅卜等。最好不採用單一水果，也儘量不要採用冰凍過的水果。
其中，選用紅棗時，應口含 棗核以受氣，細細含著棗核以以咽津，常可起到不可低估的作用。
辟穀能吃水果嗎
8樓：暮陽居士
辟穀層次:1.低層次斷谷:
可食用少量瓜、果、藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。2.中層次斷食:
只喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲料。3.高層次斷水:
不食任何食物，亦不飲水，但需有人**。
9樓：利韶段幹帥
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
10樓：宛娜慈昌
辟穀主要就是通過一段時間的調理讓腸胃得到休息，促進身體排毒的養生方法，辟穀期間並不是斷食，辟穀期間是可以適當的吃一些水果的。但是有些水果由於其特殊性，是不能吃的。
辟穀期間整個人的身體狀態處於比較輕鬆的狀態，為了讓腸胃得到休息，最好是不要吃水果，水果的膳食纖維比較豐富，會加重腸胃的負擔，如果說是真的很想吃水果的話，可以稍微吃一些薄片的水果，還可以在專業的導師的指導下進行食用。
辟穀期間的最好是少吃水果，復谷期間也最好要少吃水果，復谷時候的飲食也是非常重要的。辟穀期間有的水果是不能吃的，西瓜、香蕉等水果都是寒性的，柿子、橘子、山楂等也是辟穀期間不能吃的水果。
關於辟穀期間可以吃水果嗎？
11樓：群星獨者
可以吃水果。
辟穀期間對吃什麼水果是沒有限制的，紅棗核桃因為糖分較多，比較適合長期辟穀的人，但辟穀21天可以用紅柚子和橙子代替。
辟穀期間最好不喝蜂蜜水，最好喝礦泉水。
在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但需要注意的是其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究。
擴充套件資料
「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......
」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
12樓：學僧
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
13樓：一零啞劇
辟穀是古人常用的一種養生方法。都知道人是吃五穀雜糧的，而辟穀期間，人體是不進五穀，這樣人體代謝系統就會重新進行調整，這種方法有利於幫助人體排除體內毒素和宿便。那麼辟穀期間能不能吃水果？
辟穀主要避免食用五穀雜糧，調理腸胃，讓腸胃可以得到更好的休息，也是古代人為了幫助促進身體排毒的一種養生方法。一般辟穀期間是不建議吃東西的，不過對於一些辟穀期間想要吃水果的，也可以適當的吃一點水果，但是要注意水果的屬性。
其實辟穀期間是不建議吃水果的，但是如果實在想吃，最好是少吃。水果中營養比較豐富，如果在辟穀期間食用水果，會加重腸胃負擔，特別是一些寒性的水果，如西瓜、香蕉、橘子、山楂等水果，都是辟穀期間不可以吃的水果。
辟穀期間本來就是為了讓腸胃好好休息，如果這期間食用一些寒性的水果，就會導致腸胃負擔加重，從而影響腸胃健康。辟穀期間一般都講究空腹，所以這期間也不可以吃柿子，空腹吃柿子容易引起胃潰瘍等不良現象。辟穀期間可以吃黃瓜、紅棗、核桃等食物。
14樓：夏素蘭柯春
分半辟穀與全辟穀，對於大多數初次辟穀的可以吃少量的水果
對於經常辟穀的人，可以不吃任何東西，甚至不喝水也是可以的。
15樓：焉廣英鞠妝
可以吃少量水果，建議你多去龍騰辟穀論壇學習學習，張渭廉辟穀導師是一個很熱心的人，辟穀還是要在專業人士指導下才能進行，辟穀導師張渭廉創辦的龍騰辟穀論壇是國內最大的辟穀交流平臺，介紹辟穀養生辟穀**知識，講授辟穀方法。幫助更多的人辟穀**和辟穀養生。目前已經有許多辟穀養生愛好者加入龍騰辟穀論壇。
16樓：褐瞳
和蜂蜜水沒關係但是柚子橙子比較傷胃也都是酸性的。用蘋果和木瓜比較好桃也可以。獼猴桃可以但不能多吃香蕉對胃好但糖分多。
最好不要吃東西，在體力不支時喝點蜂蜜水。吃維生素片和鈣片，還可以喝些黑咖啡控制食慾幫助排便
辟穀期間吃什麼水果好
吃什麼蔬菜水果對長肌肉有好處，健身期間吃什麼水果好
強健的肌肉離不開運動，吃對食物也很關鍵。長肌肉需要的營養 包括所有關鍵蛋白質 脂肪酸 維生素 礦物質和抗氧化劑的全面而充足的營養。碳水化合物應被看作針對肌肉具有合成代謝和抗分解代謝作用的食品，有利於長肌肉。蔬菜類的建議花生，堅果營養豐富，以花生為例，它含有蛋白質 纖維 鎂 維生素e 銅 磷 鉀 鋅。...
吃哪些常吃的蔬菜水果對面板有好處啊
水果中含有纖維物質，有助於排便，促進人體的新陳代謝。有 的功效。水果中還含有大量的維生素，同時有抗癌作用。含的多種礦物質有淨血造血的作用，水果的美容作用不用說廣大mm們應該最清楚。吃水果好處多，但是不能大量的吃因為我們人體需要的任何一種營養都要有一個 度 所以說平時吃水果時可不能以多多益善為標準。另...
各位大神，柯基能吃什麼蔬菜水果，柯基犬可以吃什麼蔬菜
香蕉 能迅速補充營養的水果，對狗狗也同樣適用。除含有豐富食物纖維外，還有寡糖能促進腸道中有益菌的增加，幫助腸道蠕動。特別推薦給便祕或者容易吃壞肚子的狗狗。綠菜花 西蘭花 綠菜花是由花苞和莖組成，除了含有 胡蘿蔔素 維生素b1 b2 c之外，還含有鐵及食物纖維，是十分具有營養價值的食物。特別是莖的部分...