1樓：匿名使用者
建議在專業人士指導下進行辟穀，例如道教道觀之類。初入門的一般在28天以內，以後可以隨個人體質增加。
辟穀不是盲目絕食，避谷並不是什麼都不吃，而是不吃肉和糧食，但是每天要固定飲水和固定的堅果類以補充維他命。是避免不必要的攝取在體內產生毒害
而且有的避谷是要配合一些藥清理自身的毒素的。
其實是古代的營養學修身，並不是迷信地絕食
現代的所謂不進食的避谷，其實都是故作神奇，為了讓你更迷信他，好獲得進一步利益敲詐，跟原本的道家根本風馬牛不相及
2樓：靜合長生
辟穀：不吃五穀，方士道家當做修煉成仙的一種方法。
辟穀時間當然是一輩子了,既是道家,當然不能吃肉類了!花生油、青菜、核桃和水果是能吃的！
當然這種方法是不推薦的！可能會導致營養不良！
3樓：匿名使用者
昨晚剛看了湖南臺的節目，辟穀應持續的時間是7的倍數，即14天、28天，可自選，好像不能吃東西，你可以再看看那個節目
普通人辟穀一般多長時間？辟穀期間不食五穀，可以吃紅棗，葡萄乾，核桃仁，瓜子嗎？
4樓：稻稷
你這不是辟穀，又覺得叫主次更替更為貼切些吧。
辟穀是什麼都不吃，注意是任何食物！他都不吃。而且有吃的為什麼要去辟穀，當初古代出現是因為沒有辦法而為之。鬧饑荒，強制你沒吃的 ，日常只能喝些維持生理機能的水而已。
所以別想這些了，好好吃飯吧。葡萄乾核桃仁瓜子零食少吃，多吃些五穀雜糧才是對的
【希望能幫到您，望採納】
只吃魚，肉，菜，果，不吃五穀糧食叫辟穀嗎
5樓：匿名使用者
只吃魚，肉，菜，果，不吃五穀糧食那不叫辟穀，辟穀是隻喝水，不吃任何東西。
6樓：52格格舞
是的，麥、稷、黍、菽、麻五種稱 辟穀。
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次給嬰兒餵奶，哺乳時間多長的話，這個一般在五分到十分鐘就可以了吧，一般這要根據個人的情況來說的。根據自己家孩子的的量來判斷，一般兩個小時左右。這個好像沒有什麼時間，不要說小孩吃飽了不吃了，他才可能上，你說規定多長時間時沒有規定的。那就是當媽媽的不想問了，為了十幾分鍾覺得飽了，不累了，所以直接吃光了，...