1樓：匿名使用者
這個要慢慢才能改過來的，儘量在暴躁之前想想其實也沒多大的事，你的心情自然就沒那麼浮躁了
我覺得自己有暴躁症，總是控制不住自己的情緒，因為一點小事發脾氣，或是一丁點的不如意就行摔東西。但...
2樓：南米鼠
我也覺得自已有暴躁症，吼人（朋友，姐姐）不耐煩
這是要控制自己的情緒，說話過下腦子，我吼完人都會反省自己，改變一下自己的態度
3樓：沿途de美
要學會控制自己的情緒！但是不開心就會摔東西確實有些嚴重了。想太多不是不好，只是想和到不好的人或事就會發脾氣可能是自己壓抑太久吧，可以去做一些緩解身心壓力的活動啊
沒有到暴躁症那麼嚴重的吧
4樓：淘**
沒事的啊 這是很正常的啊 只是有的人 隱藏的比較深 你經常發洩的話可以緩解你的情緒的 減少壓力 如果你感覺你自己的情況是越來越重的 並且毫無道理 那麼你就是你說的那病了 要調節情緒呢
5樓：匿名使用者
每個人必經的青春期 ，有些事總有一天會明白的
6樓：黃小姐請注意
你這個情況嘛.我也有過.沒事的這是青春期必須經過的時期。看淡點沒事的.不要想太多.凡事多往好處想就行了。望採納
7樓：花衣笑
這個比較危險，要多調節
8樓：匿名使用者
你多大了，請回！！！！
我覺得我有心裡疾病，脾氣非常暴躁，易怒，因為一點小事就愛發火，度量很小，總愛抱怨 10
9樓：匿名使用者
我有過和你同樣的經歷，真誠的建議您：去醫院心理諮詢科諮詢，明確問題的原因，**並改善，在孩子還小，造成的傷害還不深時，
繼續這樣，會貽害孩子一生，追悔莫及。
10樓：散就散了吧
唉…都一樣，一種壓抑吧！沒有一分工作，去和其他人社交接觸，整天都是柴米油鹽醬醋茶，，也是一個發洩的出口吧！還是建議帶孩子去早教班，你也一起去，心情可能會不一樣的
11樓：匿名使用者
這二年生意不順，經濟壓力很大，昨天小朋友放學不聽話，我也怒了一次，甚至想拳打腳踢，像是入魔了，控制不住自己，事後特別後悔，並且感覺只要有一點不順心就會有這種情況發生。。。。。但平時給別人的感覺，我是一個很老實、和氣的人，真怕哪天發**來，會失手。。。。。。
我怎麼感覺自己的心好狠，脾氣也很爆，一點小事我也能發起很大的火....
12樓：匿名使用者
最近有沒受什麼打擊呀，連分手的理由都沒有嗎，我覺的不可能，會分開總有理由。估計需要安靜一段時間，好好的整理下自己的思緒。
13樓：天善老三
首先你要理清思路，自己最近出了哪些問題。然後，慢慢調整過來。
14樓：匿名使用者
你都不知道 我們咋知道啊 難道是青春期？
脾氣十分暴躁，一點小事就歇斯底里，是不是有暴躁症
15樓：匿名使用者
嗯嗯 那看來你的請客還蠻嚴重的啊
你是不是經不起一點的挫折啊？
只要有點小事就承受不住壓力了
16樓：匿名使用者
主要還是抗壓能力太弱了。
17樓：上海華膚醫_院
是啊，這個是要該的，不然很招人討厭 的
為什麼我的脾氣特暴躁，遇到點小事就特別著急 5
18樓：icy是淑女
每個人都會有各自的性格。性格的養成並不屬於遺傳，而是人在成長中所受到周圍環版境的影響。既然權意識到了自己身上的問題，就努力改正。
平時要發脾氣的時候就先深呼吸，剋制一下自己，想好了再說話做事。雖不能完全改變，但是也會有一定作用。
19樓：大熊貓眼
切記脾氣大過本事，沒本事脾氣又大的人活的特別糟糕。一個成功的人脾氣往往是能屈能伸能忍。忍耐是最重要的！不要讓隨隨便便一個人一件事就讓自己大動肝火，不值得，愛生氣的人身體差哦。
20樓：見習灰原哀
多看書、寫字，畫畫。耐心一點。讓節奏慢下來
21樓：匿名使用者
我也會暴躁 但是不會對小事著急
22樓：匿名使用者
你不看重對方，如果在乎，不會在他面前發脾氣
23樓：匿名使用者
那是因為你是個沒主意的人，對自己不自信，就跟是人家說好聽的，你笑成一朵花，說不好聽的，你就記仇，這是一個道理，這樣的性格是最沒本事的人的一種表現。
24樓：匿名使用者
只能放看心態啦，這種事也不是一時間就可以解決的。遇到問題的時候三思，先讓自己冷靜下來，在考慮問題。著急的時候深呼吸先讓自己冷靜一下。
25樓：匿名使用者
你應該剋制自己的情緒慢慢就好了
26樓：
我也是，少生氣吧，，、
我深刻懷疑自己有暴躁症？
27樓：匿名使用者
只是脾氣太而已，自己已經認識到了，慢慢改變就行了。
28樓：大山裡的香味
說明你煩躁不安，然後內心的話還是挺暴躁的，這樣的話也是很傷害到家人朋友的。如果生氣的時候，最好是一個人出去冷靜一下先。
29樓：訾鳳憶槿
不是暴躁症，其實我和你一樣也有這種情況，實在是因為畢竟是家人嘛，可以隨意的就是放肆。因為你知道他們不會在意你的狂躁，所以自己才會肆無忌憚！
30樓：東揚繪畫
這種暴躁症其實是跟你內心的恐懼感有關係。這是一種原始的自我保護慾望，當遇到不順心的時候，會通過發脾氣來宣洩來保護自己的原始本能。
31樓：雨to天
別想那麼多，可能只是因為你不會控制情緒而已，你下次再這樣做的時候就想我這樣是不是傷害了別人，儘量剋制。
32樓：匿名使用者
我覺得這個可能是因為自己的情緒長期壓抑起來，沒有得到很好的釋放。才會出現性格急躁的一個特點。
33樓：匿名使用者
我們每一個人都有痛苦抑鬱的時候，我覺得這時候一定要冷靜冷靜再冷靜。
34樓：匿名使用者
我深刻懷疑自己有暴躁症。你自己懷疑那是不行的，你一定到正規的醫院去檢查。最後才能判斷你是否有暴躁症。不要自己胡思亂想瞎懷疑。
35樓：我們向自由出發
這個情況趕緊去醫院看看吧。
36樓：彭仕娟
這應該是屬於更年期的症狀吧！情緒比較煩躁不安
37樓：匿名使用者
每個人的脾氣都不一樣也許你的脾氣暴躁一點，但並不一定是有問題，你可以進行自我調節，在心情煩躁時可以深呼吸靜一靜，然後再想怎麼做？這樣就可以緩解你的症狀，如果無法改變，你可以找心理醫生諮詢一下
38樓：悲歡小龍女
既然懷疑自己有暴躁症了，那就平時把事想開少發脾氣，控制自己的情緒，什麼事情都要三思而後行。
39樓：匿名使用者
我覺得你也有暴躁症，控制力比較差，要好好懂得控制自己的情緒。
40樓：熱心網友
我深刻懷疑自己有暴躁症，其實啊，嗯，我現在也覺得有時候躁暴躁症可能真的就是一種脾氣不能很好管控的象徵。
41樓：可愛的
你這有可能也是精神，心理方面的問題。到腦科做下檢查
42樓：親親我的
每當這bai個時候你試著平靜下來，du去想zhi一件美好的事情或者看dao
一段笑話聽歌轉移注意力版，不要一直在糾權結這個引起你暴躁的事情，轉移注意是挺好的。
學會換位思考，你對家人發脾氣的時候，為什麼不想想為什麼把笑臉留給別人，而把不好的一面留給最親的人，在家人面前發脾氣，對家人傷害很大的，最關心的是家人，大部分都是把好的脾氣留在外面，回到家就發脾氣。我也是這樣的人經常傷害我的媽媽，對她發脾氣，現在要好很多了。把自己最好的一面也可以留給家人的。
43樓：他看嘞
我覺得如果你真的覺得自己有暴躁症最好還是去醫院看一看
44樓：微夢想傳奇
雖然你的脾氣有些暴躁，但也不一定是暴躁症。可能是性情使然。你需要學會控制自己的情緒。
做一些可以培養情操的事情。比如寫字畫畫。聽**。
這些事情可以讓你安靜下來修養身心。
45樓：知心丫丫
或許是你最近的心情真的不好，然後讓自己的心態平和下來看看書，或者是做做其他的事。不要在一個事情上來回的糾結
46樓：匿名使用者
如果你都懷疑自己有暴躁證症了可能你很你的脾氣是非常火爆的
覺得是得了暴躁症,脾氣很大
47樓：百日夢
我和你抄的情況差不多，這襲種習慣只有慢慢改掉， 當你
bai想要對其他du人發火時 先在心zhi
裡問一問我值得這樣做嗎？我dao是否會傷害到別人，想一想別人的感受，我每次遇到不順心的時候也很想大吼大叫這時候我會深吸一口氣在心裡想：噢，別理他~保持你的沉默或者輕聲回答他，你會收穫不一樣的結果，他對你的看法也會有所改觀，下次也會盡量滿足你。
另一個辦法就是找一個清閒的午後，一個人坐著什麼都別做，想一想自身的問題和自己對自己不滿足的地方，你可以用筆記下來或者在心裡打個草稿，再想一想解決措施，下次儘量照做最好。較我而言我喜歡後者，因為在最安靜的時刻，直面最真實的自己真的是一件不容易的事。希望對你有所幫助~。
我感覺我現在很暴躁，動不動就會發脾氣，不能想事情，一想腦袋就要炸了一樣 能安慰別人，卻安慰不了自己
48樓：匿名使用者
你好，我認真的看完了。感覺你現在就是處於人生迷茫狀態。想想自己有沒有人生目標呢？
現在有沒有孩子了，有的話想想孩子，沒有的話以後還是得要一個的不是嗎？對於老公喝醉感到很平靜，其實寬容點的去看待這件事，就算幫助一個熟人吧。你說你有付出，那你為什麼付出的呢？
你付出的結果呢？找到自己的目標，實現目標的那一刻是無限歡愉的？
49樓：故國才子
我認真的看完了，我是這麼想的：
人生如夢，一瞬千年。
傷心自己傷，愁苦自己苦。但是莫要為難自己，就算這個世界都與我隔絕，也要找回自己。
希望你別放棄自己，更希望可以鼓勵到你！
望採納，謝謝！
50樓：攝雪攝花
你和我誰說吧，或許我可以聽你說說你的心裡話，說出來總比不說好吧，生活中的一些繁瑣小事就像是一粒沙子，你每一次把小事放在心裡，那裡沙子就會沉積在你心裡，時間久了，就很多了，想清理也清理不了了，你給我說說吧，反正總比不說好
51樓：匿名使用者
我和你差不多，一生中沒有被別人重視過，不過我過得一樣可以很好，不虛偽，做自己。自己照顧自己，自己對自己好，努力賺錢。我現在很享受一個人的空間。
52樓：匿名使用者
各方面的壓力 不如找個談的來的朋友多聊天 或者出去走走 加油老鄉
53樓：蒼蠅蚊子蜘蛛
應該多想想親人們的好處就會心裡平衡點
54樓：十葉祭
你的確難過，比如你話不多，生病也不怎麼在意，你的父母就會覺的你很自立不需要照顧，抽空和父親好好談談。老公也是，你們互相要了解對方，和他好好說說，喝酒你也不會生氣，告訴你一聲出去喝酒了，不讓你擔心，日子總是不好過的
我爸脾氣非常暴躁怎麼辦，我老爸脾氣很暴躁 心態很差，怎麼辦？
面對脾氣暴躁的親人，沒辦法，一個人的性格有關，不想引發爭吵，只能暫時離開，沉默不語。等到他開心的時候，在進行溝通。脾氣爆的人確實很讓人惱火 一點就著一說就爆 在你爸情緒好的時候 可以私底下問下你爸 發完脾氣後是不是會後悔 是不是就把問題解決了 是不是要改改脾氣 孩子嘛給自己的父親提提意見 他會接受的...
我老公脾氣很暴躁，我該和他離婚嗎
問題不是他脾氣差，而是總對你發脾氣。說實話，我個人脾氣也很差，也回 罵人，可我幾乎不罵老婆，我能在答家裡控制得住。哪個男人沒有點脾氣呢。所以關鍵是他為什麼總對著你發。離婚不是開玩笑，如果真的離，孩子還要不要了，別因為夫妻生活中的一些磕碰就想離婚，有些話一旦講了就再也收不回來了。三思而後行，只要以後的...
我脾氣很暴躁，是不是心理有問題，會突然脾氣很暴躁，我是有心理疾病嗎
在越親近的人面前脾氣會越暴躁，正常的，但是要學會調節 我媽媽對外人很好，對家人脾氣卻很暴躁，下面詳細說，她是不是心理有問題啊 30 肯定有些過了。不過這個也不是憑空冒出來的，你自己的事情只有自己能把握完整。這是一個悲劇.作為後輩你做不了什麼，但是至少不要直接跟她頂。這是沒有意義的，反而會強化她的想法...