1樓：匿名使用者
怎麼會呢，才抄
喝一碗而己吧？又不是天天喝~~況且女子不可百日無糖，但由於你那個紅棗紅糖的糖分太高，喝的次數和份量別太多咯！什麼都是適度，控制好才不會發胖哦~~
另外，雖然傳統都是紅糖配雞蛋，但我好像在哪看到過這樣吃好像並不好，是錯誤的吃法呃~~
每天喝紅糖泡大棗水會不會發胖？
2樓：舒爾佳減脂**
如果攝入過多可能來會造成肥胖，源但是可以適量攝入。
紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
建議平時可以攝入一些紅棗，可以促進氣血執行，平時晚上不會發胖的，但是會齲齒，不建議晚上攝入，建議每天鍛鍊身體一個小時是最好的，同時，建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
3樓：匿名使用者
你好！適量喝就好，凡事不可過量。
當然，健康比美麗更重要一些。
4樓：在江邊篩沙子
會。紅糖，就是一種糖，，現在的食物新增糖的太多，累加幾種食物就會超額。
5樓：天涯城主
如果不適當運動 ，很有可能會發胖。因為吃糖過多會導致胰島素分泌使多餘的糖轉化為脂肪儲存起來…
每天喝紅糖水，吃紅棗容易發胖嗎？
6樓：匿名使用者
紅棗應該是可以美容的吧！紅糖水紅棗不要每天喝紅糖紅棗水可以清火的！一樣東西不要經常吃，怎樣對身體應該不怎麼樣！
7樓：匿名使用者
你這樣吃貌似是來孕婦自的飲食配方誒。。
bai。。 紅糖du適合人群
紅糖是未經精煉的zhi粗糖，保留了較多dao的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
老人在吃糖時，應多選擇紅糖。日本著名長壽縣、紅糖產地沖繩縣的老人，就有每天喝一杯紅糖水的習慣。
服用紅糖注意事項
並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服
8樓：匿名使用者
不會！放心好了。吃豬肉才容易發胖
9樓：富珍鐵詩蕊
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。紅糖亦有極佳的療虛進補作用，適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
適量多食易上火。
每天喝紅棗水會會不會長胖？謝謝
10樓：路過的麻陶桑
喝紅棗水並不會變胖，這個並不需要過於擔心，注意平時按時規律的作息，適當的控制飲食，多進行體育鍛煉，這個是保持身材，還有保持身體健康最好的辦法。
但這並不代表可以大量喝， 過量食用有損消化功能紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。
擴充套件資料：
1.紅棗泡水，養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
3.紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
參考資料：人民網-紅棗泡水喝有好處也有禁忌
11樓：陸某某
每天喝紅棗水是不會長胖。紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－
0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是天然的維生素丸。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱
量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。一日食三棗，百歲不顯老。紅棗不但是美味果
品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗能作為藥用，早在《本草備要》中就有記述。說紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九
竅，助十二經，和百藥。明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫
癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效] 紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素。鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7-10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含
有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒後酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。大棗中含有的環磷酸腺苷有擴張血管的作
用，可改善心肌的營養狀況，增強心肌收縮力，有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物，如山楂酸，具有抗疲勞作用，能增加人的耐力。此外，大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的
功能。大棗可鮮食，亦可加工成幹品，並可製成蜜棗、薰棗、醉棗、棗酒、棗泥、棗脯、罐頭、原汁飲料等，還可以用來加工製成糕點。常吃紅棗能夠防衰老、延年益壽經常吃大棗對身體是有好處的，不會讓您發胖的，請您放心食用！
12樓：匿名使用者
天天喝水，紅棗水不會發胖的，紅棗水的營養很豐富的，有補血的效果的，但是紅棗裡面的糖分是比較高的，所以吃紅棗的時候一定要多運動運動，增加一下新陳代謝，促進一下唐的帶話，多喝點水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，喝大棗泡水的話，有可能會導致上火的，所以一定要注意一下。
13樓：曾梅封緞
你應該用的是紅棗幹吧？
每100g大概在264k
紅棗湯什麼都不放的話，熱量不高的，你只喝湯，算下來一碗不過30k吧，不會發胖的，而且也蠻有營養呵呵
14樓：烏金生宣碧
不會呀，不過要適當地喝，紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。
15樓：單縣農樂康羅漢參
喝棗水不會長胖。
紅棗的營養是：補脾、養血、安神，且紅棗的能量及脂肪含量較低，所以並不會導致發胖
如果想**的話建議**期間儘量多吃含抗性澱粉的食物。例如：羅漢參、香蕉、玉米等等。
抗性澱粉又稱抗酶解澱粉，難消化澱粉，在小腸中不能被酶解，但在人的腸胃道結腸中可以與揮發性脂肪酸起發酵反應。因此抗性澱粉及解決飢餓的問題，又減少能量的攝入。
羅漢參中的抗性澱粉能增強人體脂質排出，減少多餘熱量攝取，有自然****的功能。
16樓：馨蕊
每天喝紅棗水是不會長胖的，紅棗可以補充很多營養。
17樓：張亞彩羊
每天喝紅棗水不會長胖。喝紅棗水它有美顏的作用，對**挺好的。
18樓：滿奕聲杜凰
病情分析：您好，黃芪紅棗枸杞泡水是補氣養血的，一般適量喝的話是不會導致發胖的，不用太擔心的。意見建議：
每天喝黃芪紅棗枸杞紅糖泡水喝會發胖嗎
19樓：匿名使用者
不會呀。黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。
紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：
我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
經常喝紅糖紅棗生薑水會發胖嗎 ？
20樓：匿名使用者
應該沒有太大弊端，但是不要天天喝，每週2、3次就可以了！
如果你嫌麻煩，試試--補中益氣丸------這個補氣很有效！
補血：紅塘雞蛋（荷包的）；紅棗泡水喝！！！
補氣血：米酒雞蛋-------很不錯---推薦！！！！！！！！！
21樓：匿名使用者
暈死..又是**教....喝這麼點東西也怕胖..你都不聽聽男人們的心聲...骨架女沒市場的.
22樓：逐火飲冰
給我個不胖的理由.........................
天天喝枸杞泡紅棗放紅糖會長胖嗎
23樓：簡愛
不會導致長胖。從中醫的角度分析，紅棗可以健脾養血，枸杞可以滋補肝腎，紅糖也是對女性的身體有很大的幫助的。一起服用可以起到很好的補脾養血的作用，更適合於虛寒的體質。
容易長胖的食物一般如下：
1.燒餅油條
一份燒餅油條約450卡，再配上一杯豆漿，當作一頓早餐，吃下去就超過500卡，可是並沒有特別的飽足感。臺北市立聯合醫院 中興院區營養師許雲卿說，現在有些早餐店推出燒餅夾生菜，看起來健康又低卡，但燒餅是用油酥製成，就算用烤的，一個燒餅就有250卡，再 夾入生菜、淋上沙拉醬，全部加在一起也有300多卡的熱量。
2.蒟蒻片
蒟蒻是低卡食物，很多人**時拿來當零嘴，但因蒟蒻 本身毫無味道，為了更可口，製造商便加入很重的調味料，這些調味料都有熱量，不知情的人以為吃再多也無妨，卻毫無警戒地掉入陷阱。此外，蒟蒻在製作過程 中，會加入鹼水，使其凝固，因而偏鹼性，若吃太多，腸胃不好的人易脹氣。
3.蔥油餅
街頭巷尾常有賣蔥油餅的小攤，平底鍋中加入一點點油，煎出一張張香噴噴的餅，看起來 油脂並不多，熱量卻高得嚇人。三軍總醫院家庭暨社群醫學部主治醫師祝年豐解釋，為使 煎出來的餅更香酥，在製作麵糰時，便已揉進不少油脂，成為一般人易忽略的高熱量食物。
4.養生糕餅
現代人注重養生，坊間的麵包蛋糕店也順應趨勢，推出黑糖麵包、地瓜餐包等新口味，雖然加入一些健康元素，消費者購買、食用這類麵包、蛋糕後，常會忘記它們仍富含澱粉，屬於主食，也忽略其中的油脂含量。因此，並非吃得多，就對身體有好處。
5. 酥皮濃湯
這是一道讓人難以拒絕的美食，濃湯喝起來滑口，酥皮又香又脆，是很多餐廳必備的餐前湯。不過，它也是易發胖的美味陷阱，濃湯是用奶油把麵粉炒香後再熬煮而成，酥皮也是以一層層的油酥製成，儘管口感不油膩，油脂量卻極高。
6.魚翅羹
喜慶宴會中，常有一道高階料理——魚翅羹，由於難得吃到，當面前有一鍋魚翅
羹，怎麼能放棄？但羹類熱量原本就高（5克太白粉就有20卡熱量），且為了讓無味的魚翅入味，會加入不少調味，造就高階又高熱量的魚翅羹，即使是一小碗也不可小覷。
7.深海魚
很多主婦以為深海魚是健康食品，因其富含不飽和脂肪酸，可以增加好的膽固醇，
好處說不盡，應該多吃一些。然而，深海魚也富含油脂，尤其切片的魚肉，買回來後煎一煎，感覺上既健康又美味，其實也吃下不少看不見的油脂。
8.水煎包
不要被它的名稱矇騙了，「水煎包」並非用水煎成，而是油煎，所以包子的底層已吸飽了油，下肚後怎麼不肥！同型別的煎餃或鍋貼也一樣，要**的人還是少吃為妙。
9.麻辣鍋
光 一個鍋底就有2000卡的熱量，為引出麻、辣的口感，總見湯底浮著厚厚一層油，堪稱火鍋熱量之王。也許你以為不喝湯，就不會喝進那層油，但在鍋中燙青菜、 煮麵時，青菜及面會吸收油脂，還是會吃進體內。此外，很多人喜歡用沙茶醬當火鍋沾醬，這也是高熱量的調味量，一湯匙就約有100卡，相當驚人！
10.酒精飲料
酒類熱量非常高，以酒精濃度7 ％的啤酒為例，每100cc就約有50卡的熱量，相當於1/4碗白飯。許多男性聚會時，把啤酒當成飲料，一瓶瓶猛灌，便灌出啤酒肚。也有些人喜歡在睡前小酌一番，較注重生活品味的人，大多會選擇紅酒。
一般酒精濃度13％的紅酒，100cc就有90卡的熱量，喝完便準備**睡覺，難怪啤酒肚會不斷「茁壯」。
經常喝紅糖水會不會胖啊，喝紅糖水會長胖嗎
有補血的作用啊 如果男的血多也不必要啦 紅糖的好處在於 溫而補之，溫而通之，溫而散之 也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛 月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特...
喝紅糖水會胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
只要不過量就不會，如果過量了肯定會。紅糖和白糖都是糖，都是碳水化合物。如果人體攝入量過多都會轉化為脂肪。攝入量只要不超過每天人體必需的攝入量就可以了。所以什麼東西都要適量，過猶不及。情況如下 1 喝紅糖水不過量 不會長胖 紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡...
喝紅糖水會增胖麼，紅糖水喝了會長胖嗎？
只要適量不會胖的，我每次也都喝啊！紅糖又名赤砂糖 紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。營養功效 紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵 鈣 胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女...