1樓：匿名使用者
那你就做個讓人討厭的人，看看是不是和現在不一樣的。
2樓：匿名使用者
為什麼不自信起來，你為別人活嗎！
很難受。越來越自卑，不自信。特別在意別人對我的看法。每天都不開心。什麼都有做不好。也不敢去做。
3樓：嘉然寶貝兒
看完這長長的一大篇，突然想起多年前我的少年時代，作為一個過來人，我想認真地回答一次。也許我當時的焦慮程度沒有你深，但不可否認，也曾有過一段自卑懦弱的時光，不敢表達自己，刻意迎合他人，委屈求全鬱鬱寡歡。也許是那個年齡段裡，太在意外界的眼光，太渴望他人的認同了。
敏感，失意，迷茫，這些不都是青春的代名詞嗎？隨著年齡的增長，慢慢了解這個社會的規則，每個人都有不同的觀念，不同的生活態度，對同一件事可能有截然不同的認知，沒有對錯，只是活著的方式不同而已。別人活成陽光明媚的樣子，這很好，你活成沉穩安靜的樣子，也很好。
不必刻意去追求他人的認同，無須去在意他人的眼光，你只要活成自己喜歡的樣子就好了。取悅他人很難，取悅自己卻很簡單，只需按著你的本心去做就好了。也許沒有朋友會感到孤獨，但這沒什麼，畢竟將來你會知道，在這艱難人世行走，孤獨是每一個人的不歸路。
與孤獨相伴，有時候並非壞事，有時候它能幫我們更深入地思考人生，幫我們拓寬生命的寬度。所以，不要再為這些並不重要的繁瑣小事而費神了，若有時間，不如把精力投入到你認為的更加有意義的事情上去，努力學習，充實自己，讓自己變得閃閃發光。當有一天，你變成更好的自己時，你的光芒自然會吸引志同道合的人來到你身邊。
不要悲觀，不要氣餒，好好努力，世界終將報你以歌。加油?
4樓：匿名使用者
你可以讓自己的學習生活充實起來，專心讀書學習，其他不開心的事也會慢慢忘掉，多參加一些學校社團，多出去走走，大自然的美好也會讓你心情舒暢的。人生苦短，不要自尋煩惱，想開點，一定不要鑽牛角尖，多做好事，助人為樂，
5樓：匿名使用者
我感覺你有點抑鬱了，自卑這種事是可以改的，你覺得你對什麼有點興趣可以都去嘗試一下，不要封閉自己，有什麼事可以和媽媽或者室友說，你的室友也沒有說不理你，你可以嘗試去深入互相瞭解，說不定你們可以很聊的來，不要什麼都壓抑在心裡，也不要覺得別人會嘲笑你，自信點，沒什麼事是大不了的，無論任何事都往積極樂觀方面想，我以前也是特別自卑，但是其實想想人家根本就沒那麼想，是自己的自我懷疑而已
6樓：我是逗比你是豬
做自己就行了，別委屈自己跟別人交朋友，寧可做一名路人甲，也不要做一個陪襯物，懂嗎，你那些寢室的人還行，至少不會欺負你，
7樓：匿名使用者
何以解憂，為有暴富啊，培養自己的社會能力
我對自己很不自信 總是很在意別人的看法
8樓：清霜
害怕失敗
不是不自信啊。難道自信的人不害怕失敗麼？對吧，西紅柿的土豆不是土豆，放鬆下，我來幫你。
首先吧，做失敗某件事情，一般都會招來三言兩語。但，從你的角度看別人，你會一直在意別人的某次失敗麼？不會吧，那別人為什麼要總盯著你的失敗呢？
你失敗了，那只是一個事件，人生中必然有的事件，一切都是為了鍛鍊你，讓你堅強的鋪墊，為了讓你下次能努力付出，然後成功的墊腳石。失敗是成功之母，嘿嘿，古人的話很有這裡呦。
然後，失敗了會胡思亂想，這也是很自然的現象，我們不是聖人，怎麼可能面對失敗一點感覺都沒有？我失敗也胡思亂想，不去制止，但我可以為我的胡思亂想定方向。我會去想，為什麼失敗了，我**做的還不好，可以完善些什麼？
未來會出現什麼新的挑戰，為了應對它，我可以怎麼做（讓胡思亂想成為理智的思考，而不是去停止思考）
至於因為思考而睡不著，沒必要去煩惱失眠，躺在床上你就已經開始放鬆了，還在胡思亂想說明你今天還不疲勞，那就放開了去想，想到沒意思了自然也就睡了。你問，會不會影響第二天，我說不會，當思維疲勞，你會陷入深度睡眠，也就是睡眠的效率要比帶著好多憂愁高的多。
最後，還是這個不自信的問題。自信源於實力，這不是批評，你之所以怕失敗，一方面因為你努力了，想得到收穫，另一方面，你覺得努力的還不夠（你知道好多時候自己鬆懈了），所以取得成功的實力還不夠。這是你不能面對失敗的根本原因。
為了自己的努力，覺得自己應該成功，為了自己的鬆懈，怕自己無法成功。 面對成功沒底氣，面對失敗不甘心。對吧？
所以，要從日常強化自己，讓自己儘可能的努力了。然後你就能體會到 我用了自己所有的努力，人事做盡，成敗與否都不重要了。
9樓：普願講堂慧蓮
對於世間人來說，我們大多數的人都生活在兩個誤區之中，一個是活給別人看，一個是看別人生活。我們總是希望得到他人的認可和讚賞，卻不知道所謂的認可和讚賞，亦或是排斥或貶低，皆是來自因緣和因果的。各人的因果因緣經歷不同，所經歷的自然就不同。
若是我們不明此理，就會墮入如上兩個怪圈之中，為了迎合無數人而做各種各樣的努力，收穫到的卻不盡人意。疲憊和痛苦可想而知！我們若是能安住在當下的角色之中，不貪求，不攀緣，隨緣了緣。
煩惱痛苦，無從生起！
世人千千萬萬，我們不可能逐一去迎合。就算只做個世間人，也要明白善待他人，不貪求回報，這樣就會逐漸健康快樂起來！
大千世界，有豔麗的花朵，有挺拔的參天大樹，也有纏樹的青藤，更有不被人注意的青苔。如果我們想快樂起來，做我們自己！不論我們是花，是樹，是青藤，還是青苔！
10樓：你不問_我不答
害怕「自己」失敗，害怕別人議論「自己」，說明什麼？說明很在乎「自己」、把「自己」看得真、看得重，這就是佛法講的「我執」，執著於「我」「我的觀點」「我的感受」，要知道一切痛苦都是源於我執，但「我」本不是如我們自己想象般的存在，所以試著放下自我，不必看得那麼真，就像遊戲一樣。胡思亂想的話，你可以試著制心一處，就是將念頭集中於一點，比如專注於呼吸，什麼念頭生起都不要緊，當你覺知念頭出現就回到呼吸，每天這樣練習幾分鐘，心慢慢就會受你控制了。
11樓：瑪爹利藍帶
閱歷會幫助你！多點與別人交流！多點了解事情背後的真相，多點想想別人的立場！
其實你會發現，家家有本難唸的經！其實別人並沒有你想的那樣過得很好，就算是有錢人，或者電視上整天對著人笑的，或者是在外面人前很風光的，都不一定過得很開心！你多點交朋友，各行各業的都交，這樣子你會瞭解到做什麼行業都有不同的煩惱！
過得不開心不自信的人各有各的原因，但是幸福的人都是一樣的，就是心態好，不卑不亢，努力過好自己的生活，做最好的自己！我讀大學的時候很羨慕城市來的同學，他們物質上很豐富，但是有個城市出生的好朋友說羨慕我在農村可以見到好多很樸實的東西，很羨慕我有很和諧的家庭！所以當你羨慕別人的時候，可能別人也羨慕你！
不用在乎太多的，當然你現在是不可能有這種心態的啦，你需要的是多點見識各種各樣的人生，到時候你就會變得越來越自信，越來越有自己的活法！加油！
12樓：匿名使用者
有了積極樂觀的態度，就會擁有自信。自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：
「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。積極的自我暗示 自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。
每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。相信自己一定會擁有自信。加油
13樓：匿名使用者
問題其實很簡單，不要去在意那些不該在意的，凡事想開點就行啦，人生在世不就短短的那麼幾年，拿得起放得下，活得開心就行，不必在意太多想太多
14樓：大浪淘沙你真閒
不熟悉產生的畏懼感，所謂的最深的恐懼就是未知，而不是那些能讓你看到的東西
15樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
16樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以自信了
17樓：莫離
想開點，走自己的路，讓別人說去吧，
18樓：董
別人的看發重然重要，可是還是看自己
很在意別人對自己的看法，怎麼辦
19樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
20樓：走失的祕密
總有那麼一些人，他們十分在意，別人對自己的看法，每當旁人說他點什麼，他都會聽進心裡，各種較真，總覺得是自己沒做好。
這樣的人，他聽不得旁人說他一丁點不好，哪怕別人明明只是隨口說說，他也會各種對號入座。他總是活得小心翼翼地，深怕惹來任何是非，可結果卻依然還是聽到各種閒言碎語。
生活就是這樣，一個人越是害怕什麼，就越是來會遭遇什麼，一個人越是在意別人的看法，就越是會聽到各種別人對他的看法。
其實人活在這個世上，又怎麼可能不被別人說呢。哪怕你再完美，把每件事情都完成得非常漂亮，也依舊會有多人，對你說出一些並不善意的話。
事實就是這樣，因為每個人的成長環境，學識修養不一樣，每個人思考問題的方法，對這個世界的認知不一樣，所以每個人對你的評價，對同一件事情的看法也就不一樣。
一百個人的眼裡就有一個不同的你，一百個人的眼裡對同一件事情就有一百種看法，甚至這其中的很多評價和看法，還是相互矛盾的，所以你又怎麼可能讓所有人，都對你滿意。
就像那個老人與驢的故事。老人帶著自己的孫子和驢去集市，當老人一手牽著驢一手牽著孫子的時候，有人說他傻。當他讓孫子騎著驢的時候，有人說小孩太霸道。
當他騎著驢的時候，有人說他太狠心。結果他和孫子都騎著驢，又有人說驢太可憐。
老人每次都聽從了旁人的意見，結果卻每次都依舊被旁人說，到最後，都不知道該怎麼辦了。
所以啊，生存於世，你大可不必太在意別人對你的看法，只需要堅持做你自己就好。
21樓：艾德教育全國總校
年輕時期的高度敏感期。心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。
活在別人的眼光中。被別人控制。要在意別人對自己的看法，這樣會促使我們前進，調整矯正我們的行為，跟社會合拍。
但也不要太在意。把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。
自我保護太強。如何避免這種現象？有以下幾種辦法。
第一，我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。
要反省，反思。完了找到問題以後以自嘲的精神，對自己寬容的精神思想上打通，行動上找到辦法。比如這事錯了。
我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我，我下次得注意這點，正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策，心就安了。
聖人都會犯錯誤，何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的，但我會越來越好。
我會成為一個優秀，完全掌握一切的人。吔，加油。自己鼓勵自己。
永遠善待自己，隨時好心情。
第二，其實你也想事情，就是老想負面的事，不愉快的事。我有時也不愉快，已經是極少的拉。我會悶悶不樂，總覺得自己有個事沒有處理好，表現打不到80分，我對自己不滿意。
我不要求自己經常是100，我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢，不蟎你說，經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高，壓力不大，反倒更能發揮我的天賦水平。
這是個小祕密，不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方，特別是躺下來。
靜靜思考。**出錯了呢？經常是想幾分種，思路就通了。
原來是這兒的問題，我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢，可以想，不要老想，可以多想，但不要瞎想，要有目的地想，要帶著解決問題的精神想。
這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方，這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人，議論上。
其實我沒那麼重要，讓別人注意到我，但我敏感的思想總認為別人在說我，說我的不好。我會這樣想。我們才見面，他怎麼可能是在說我。
在和他同事說另外一個人吧？另外在背後說人的沒有什麼好修養，素質高不到**去，不用理他。哼。
我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我，就當它是個屁隨風而去吧。
希望能幫到您
心情總是好不起來，為什麼對什麼事情都來不起興趣呢？求大神幫助
人要麼自卑，要麼自大，就是沒有自我.放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方.做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定 因為一般人做不了自己的主人，控...
我就是那種什麼事情都憋在心裡不願說話也不發脾氣膨脹到快要
有情緒或者心理不舒服的人，一定不要藏在心理，要學會找到傾訴的地方，有時候積累在心理多了，爆發出來的時候會傷害到別人 所以你到底是什麼意思嘛 我就是那種什麼事情都憋在心裡 不說話也不發脾氣 這樣時間久了也不好，要學會溝通 我也什麼bai 事情都不與du我男朋友說 原因有zhi很多 1 我不想dao讓專...
我發現自己不管做什麼事情都太過依賴別人了這是不是心理疾
不是心理疾病 你是不是感覺 如果不依賴別人，心裡會有種害怕的感覺 就喜歡和別人一起做事情 我以前就那樣 其實那是不成熟的表現 你得想想總有一天自己會長大 要處理一些事情 畢業了工作後你不可能再依賴別人了 要學會自己照顧自己 可能是你一直走的都比較順，不用操心，所以大了也就有這種想依賴別人的想法 幹什...