1樓：啦咯
因為冬天穿著襪子會影響血液迴圈，腳部血液迴圈不暢就會感覺到冷，所以冬天睡覺的時候最好不要穿襪子，可以在腳下面貼一個暖寶寶，這樣就會很暖和。
我以前一到冬天就特別怕冷，手腳冰涼，就像死人的手一樣，每次我媽媽一摸我的手就說，你的手怎麼比冰棍還冷，我得帶你去看醫生。
後來我媽帶我去看了中醫，醫生說我是血液迴圈不暢，再加上脾胃不和，營養跟不上，所以才會手腳冰涼，醫生告訴我，以後要少吃冷的。
就算是夏天也不要吃冷的，西瓜什麼的要少吃，而且一定要均衡飲食，不能飢一頓飽一頓，還有就是不能夠熬夜，熬夜會導致腎虛，氣血不足，就會手腳冰涼。
我以前會買那種毛巾襪，我們宿舍冬天暖氣一點都不暖和，我冬天睡覺的時候手腳就像冰棍一樣，穿上毛巾襪，剛開始還會暖和一點，但是馬上就冷了，根本沒什麼用，我媽媽還給我買了那種遠紅外線的襪子，也沒什麼用。
我同學告訴我可以在腳下面貼一個暖寶寶，這樣會比較暖和，我試了試，確實很有用，後來我媽媽還給我用了艾灸，可以用來驅寒除溼，我每天都會薰大概20分鐘，薰完之後就會感覺身上暖烘烘的，特別舒服，不過這個要堅持使用，不能三天打魚兩天晒網，一定要持之以恆。
千萬不要因為怕冷就不脫襪子，這樣根本就休息不過來，而且血液迴圈不暢通，會導致血液無法達到腳部，腳上冷，身上也就會冷，最好的辦法就是每天泡泡腳，保持血液迴圈通暢，就不會很冷了。
2樓：木樨
因為穿著襪子睡覺的話，腳不就不能放在一起了，自己根本不能把腳給暖熱，所以就覺得更冷。
3樓：小花貓
襪子看似是加了一層防護，實際上這樣會阻止血液迴圈，整體也不會太發熱。還不如自己光腳兩個腳相互摩擦生熱，這樣的溫暖可是整夜的。
4樓：蘇梓晨
因為穿著襪子睡覺會阻止血液的流通，血液得不到暢通那麼腳部就會感覺到很冰冷。
5樓：浴火方可重生
因為根本暖不熱腳，所以就算是穿著襪子也感覺很冷，就像大冬天裡穿著棉鞋一樣，腳還是冰涼的。
6樓：紙殼子
冬天洗了熱水澡我也覺得冷，穿襪子是不是保暖性太強了，腳太熱，一拿出來就覺得冷了。
7樓：少奶奶
冬天穿襪子睡覺雖然很暖和，但同時也會使血液不迴圈，讓人感覺到冷。
8樓：我的老大燦燦
襪子捂住了腳沒有辦法發熱，阻礙了它的血液迴圈，所以也會越睡越冷。需個熱水腳立馬**睡覺就可以了，不要穿襪子。
9樓：勤奮的大聖
因為穿著襪子睡覺對身體不會有很大的好處，是有危害的。所以會有相反作用。
10樓：儒雅的大佬鼠
穿著襪子睡覺，會阻礙血液迴圈流通，呢麼就會導致腳部無法發熱，自然而然就會覺得手腳冰涼
11樓：頑固的汙汙
更冷嗎，我冬天有穿襪子睡覺的習慣，但是我覺得很暖和啊，我本來是冬天腳很冰，穿襪子睡覺就會很暖和。
為什麼穿著襪子在被窩裡腳反而很冷，脫了襪子就暖和了？
12樓：匿名使用者
襪子裹住腳血液流通不暢，脫了活動自如，血液流通順暢，反而會覺得更暖和
13樓：寒清冷葉
襪子沒有被窩暖和，反而阻擋了熱量
14樓：蹲坑逗蛆玩
夏天賣雪糕 為什麼拿棉被把雪糕包住了 雪糕會凍住 不包住雪糕就會化 還有 有人買涼的礦泉水 怕水不涼就拿個小手絹包住 和腳涼是一個道理
15樓：匿名使用者
這個問題不知道，但是我知道大冬天腳冷，用冷水洗腳然後睡覺一下子腳就非常暖和
16樓：許楓
襪子漏風，所以……不穿襪子，溫度就會相同，就暖和了
17樓：芯洅※嗬￡芳
睡覺是不能穿襪子的！科學
18樓：匿名使用者
妹紙因為被窩更有愛哦
19樓：1341017876婷
晚上睡覺正是血液流通的時候 穿襪子反而讓血液不流通
穿襪子睡覺好嗎？
20樓：匿名使用者
你好，當人處於睡眠狀態時，人身體的器官也都在休息，而且人的血液迴圈也相對的減慢，如果這個時候還穿著襪子，會更加降低腳部的血液迴圈，從而也降低了新陳代謝。
養成良好的睡眠習慣，可以在睡覺前泡泡腳，泡腳水保持在40度左右，泡腳時間不要超過半小時。
21樓：匿名使用者
怎麼說呢，過去有一些女性，堅持穿襪子睡覺，即便是炎熱的夏季，結果是身體一直很硬朗，從沒得過傷風感冒！
22樓：匿名使用者
我覺得很好，因人而異吧，反正我喜歡，穿上就脫不下來了，沒有襪子難受
23樓：天啟降龍
這個沒有一個具體的定論，對於年紀比較老或者是身體比較弱，而有四肢迴圈不好的女性來說，可能腳部比較冰冷，患者有一種難以忍受的感覺，在這種情況下可以考慮穿襪子睡覺保暖，使得體感得到比較舒適的感覺，但是對於年輕人，特別是腳部出汗比較多的人不太好。
24樓：匿名使用者
女友從認識起就一直穿著連褲襪睡的
她幾乎襪不離身全天穿著
所以都是厚的
夏天也熱，但就是不脫
睡覺時，空調一停，總熱醒
有時實在熱的受不了了
就用冷水衝
25樓：匿名使用者
穿襪子睡覺挺好，保護腳心不要著涼，尤其臥床病人，就應該穿襪子睡覺，現在有船襪，不緊。
26樓：匿名使用者
寒從腳起，個人覺得穿襪子睡覺好，腳一般喜歡伸在被子外面這樣不會受涼！
27樓：黙耕堂主
我是65歲的老人。大約從55歲開始穿襪子睡覺，總體感覺很不錯。一般都是洗澡或者泡腳以後，在腳上塗抹一點防止裂腳的藥膏之類，穿上襪子，不會弄髒被子，又起到保暖作用，很少感冒。
我把這個方法推薦給熟人朋友，試用了的都說不錯。我現在即使在夏天，也是穿襪子睡覺，似乎少了襪子，不利於睡眠一樣。或許年輕人不喜歡穿襪子睡覺，但是，老年人很需要這樣做，保暖護腳，有益無害。
在此鄭重推薦。
28樓：匿名使用者
利大於弊吧，因人而異
29樓：不炸的
不過對於這個比較有歧義的物品來說，愛它者不可舍，不愛它者也無所謂了。
有些不喜歡晚上穿襪子的也沒什麼，只要自己身體健健康康的，無所謂添衣加布了。
別說襪子了，我薛之謙晚上睡覺還必須配備秋衣秋褲眼罩耳塞才能入眠呢。
所以，根據個人的需求，怎麼舒服怎麼來是最好不過的了。
穿溼襪子睡覺好嗎 穿襪子睡覺沒關係?
30樓：藍月亮科學洗衣
您好，不建議穿溼襪子，避免對身體健康有不好的影響。
襪子的清洗方法：無明顯汙漬時，用水溶解洗衣液，放入襪子浸泡20分鐘左右，再搓洗，漂洗乾淨即可，襪子應與其他衣服分開洗滌，避免交叉感染。
若區域性有汙漬時，可採用「乾衣預塗法」去除，在襪子乾的時候，將手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，靜置5分鐘，再正常洗滌，可有效去除油漬、泥漬等汙漬。
如經過上述方法汙漬仍無法去除，則
（1）白色棉麻滌綸材質的襪子：在半盆水（約2升）中加入白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入襪子浸泡30分鐘，漂洗乾淨。若浸泡2小時後仍有汙漬未去除，將襪子取出，往盆中再新增1瓶蓋本品，攪勻，放入襪子繼續浸泡。
累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色及其它材質的白色襪子：將襪子放入盆中，汙漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）衣領淨，倒在汙漬處，用襪子其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：
1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬鈕釦、拉鍊、金屬飾物等，避免陽光直射。
31樓：最愛上網
不好，容易得腳氣，而且對腳**不好，儘量改掉這個習慣
32樓：匿名使用者
如果沒有感冒建議不要這樣
晚上睡覺穿襪子好嗎?
33樓：紫逸洛可
不好．一是不利於血液流通和**新陳代謝；二來也讓捂了一天的腳透個氣，這好比睡覺**服睡的更香的道理一樣．如果腳怕冷，用熱水袋或臨睡前再用熱水燙下腳．
34樓：匿名使用者
這個晚上穿襪子睡覺，對身體沒有影響，看自己的喜好，怎麼舒服就怎麼做！
35樓：匿名使用者
問過幾個穿襪子睡覺的女性
有的是從小就穿襪子睡覺的
有的是男朋友讓穿襪子睡的
沒什麼不好的，一種習慣而已
36樓：度夏夷媼
不可以！因為睡覺的時候腳裡面的毛細血管做血液迴圈，如果穿著襪子會減緩血液的流通，從而導致休息不足！走路痠痛！
37樓：lt果果
根據專家分析，女性晚上怕冷，可以穿不勒腳腕的棉襪睡覺。因為女性氣血不足，易導致血液迴圈不暢，手腳冰冷的進涼被窩，對血液流通更是不好，所以進被窩時，穿棉襪對血液迴圈是有好處的，而且穿襪子睡覺對睡眠也是有好處的，但是，一定要穿不勒腳腕的那種襪子。我以前冬天都不穿襪子睡覺，現在也穿了，建議最好選擇大口的睡眠襪，等被窩熱乎了，腳一蹬襪子就掉了，嘻嘻！
自己感覺還不錯！
38樓：匿名使用者
不好,不利於血液流通和**新陳代謝,的卻,裸睡比較好
39樓：匿名使用者
沒有什麼不好的，個人習慣問題。比如說你外面露營的時候，還脫得光光的睡覺啊？
其實只要你不怕臭就ok了！
40樓：常笑天
晚上睡覺建議完全**，這樣可以使白天被束縛的**得到充分的放鬆，促進**的新陳代謝和血液迴圈。
41樓：流浪的貓咪
我穿。。
怕冷哦。。。。。。。。。。
42樓：清影
也不舒服啊,不利於健康
43樓：匿名使用者
不好~~！！是血液不好好迴圈~~~！！
44樓：個住喲
不好!!!!因為不好所以不好!
45樓：種賦奚永昌
我覺得晚上睡覺沒必要穿著襪子去睡，那不是多此一舉的事情嗎？而且大部分人都沒有穿襪子睡覺的習慣啊。尤其是小的時候，幼兒園的老師和爸爸媽媽就會告訴我們，睡覺的時候要把襪子脫掉，那樣睡覺才會舒服。
所以久而久之，很多人都是養成了睡覺前先把襪子脫掉的習慣。我不知道從什麼時候開始，社會上流傳起來和我們生活習慣背道而馳的說法。比如一個月不洗臉可以讓我們的**變得更好，或者是一個星期不洗頭髮等等，我真的不敢去相信，我覺得這對於我這種保守的人來說就是在開玩笑。
當然有很多人還大膽的去嘗試，然後把自己前後變化的**貼出來以證明說法的正確。但是對於這些所有人都認同的觀點，而且經歷了從古到今的生活習慣，那些所謂的違***常識性的說法顯得有些譁眾取寵了。可能第一次聽起來還是有些讓人吃驚的，顛覆了大家原有的觀念。
但是時間長了，也就覺得有些忽悠人的感覺。沒有大多數人的實踐，誰會去冒著違***常識的事情去做呢。除非有的人很個性或者很有想法，大多數人依舊是聽聽之後，繼續如往常一樣去生活。
就比如洗臉這件事，難道你會因為一些網紅所說的，一個月都不去洗臉，就為了保護自己的**嗎？顯然每個人都需要外出，而且需要化妝出門，怎麼可能做到每天不洗臉。而且穿著襪子睡覺，對於從小就養成裸睡習慣的人，是多麼痛苦的一件事，又有幾個人能夠做到穿在襪子去睡。
即便真的有科學道理，但是依舊抵不過日常的行為方式。
46樓：煙泉勾宵雨
晚上睡覺最好不要穿襪子，如果冷，可以用熱水泡腳十五分鐘再睡覺。穿襪子睡覺不利於你的下肢靜脈血液迴流到心臟。
---如果感覺回答好，請採納給分，感謝!
47樓：紅爍務齊
不好。。血液迴圈不好
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