為什麼我越努力反而會覺得越痛苦

1樓：深海的魚楽

之所以越努力反而會覺得自己越痛苦，就是因為在努力的過程中雖然得到了一些東西，但同時也失去了一些東西。凡事有舍就有得，所以失去的時候一定會痛苦。

首先在努力的過程中失去的最多的就是自己的時間。因為所有的時間都用來如何提升自己的能力上。這個時候就沒有時間去做別的事情，女人在事業上有所成就的時候，精神世界上也一定要跟著滿足才行。

如果只是自己做了很多錢，但賺錢的過程卻讓自己不開心，就會讓你產生很痛苦的感覺。因為你的時間全部都用來工作，甚至於沒有時間去逛街，買自己喜歡的衣服，沒有時間和朋友去吃大餐。甚至於連給父母打**的時間都沒有。

雖然你取得了一些成就，但是你失去的東西可能更多，所以這也是造成痛苦的原因。

有的時候越努力就會發現自己的快樂越少。好像自己只能在不斷的努力中找到一些成就感，但自己真的並不快樂。因為自己不知道為了什麼努力，而且自己除了錢好像一無所有。

每當這樣想的時候，工作的壓力和生活的艱難，這種壞情緒通通會到你的腦海裡。讓你特別痛苦，而且難以自拔。所以有的時候一定要懂得如何去釋放自己的情緒，工作是做不完的，在自己有空閒時間的時候一定要做自己喜歡的事情，這樣才能把這些壞情緒全部都釋放出來。

讓自己重新開心，然後再去努力工作。

你覺得越努力反而會讓你越痛苦，可能也是因為周圍沒有一個人能讓你依靠。始終是自己單打獨鬥，有時候談個戀愛也能讓你改變這種情況。因為戀人的肩膀可以讓你依靠，在你難過的時候可以在他的面前訴說。

這樣才會讓你更加開心。

2樓：戰在那裡等我

因為努力了之後沒有得到一定的回報，所以覺得越來越痛苦，建議可以換一個方向去努力。

3樓：小人物說真話

你越努力越痛苦的原因應該有這幾個：1.你做的事是你不喜歡的事情；2.成長的過程並不是一帆風順的，痛苦說明你在成長；3.你努力的方向可能有誤。

4樓：影視暖風

可能是因為你的努力得不到回報，辛辛苦苦忙完後發現生活還是那個樣子，你需要做的就是繼續堅持下去，總有一天會成功的

5樓：請勿回覆浪費時間

可能是因為你努力之後覺得沒有得到應有的回報，所以感到痛苦，我覺得你應該靜下心來努力做好過程，不要那麼在意結果。

6樓：做個愛吃的瘦子

是不是自己壓力太大了？或者是你現在努力的這個事情就目前來看，沒有什麼反饋點，讓你覺得未來很迷茫。

7樓：30秒不

當你努力之後取得的結果並不是你滿意的，這種落差會讓你感覺越來越痛苦的。

8樓：e時光再燃

考慮到是你努力方向不對，或者是努力的方法不適合你自己，所以才會出現這種情況。