1樓：匿名使用者
在剛開始接觸跆拳道時，只是由於對武術的一種熱愛，覺得它就只是一項運動，可慢慢的才知道這種理解太狹隘了，練習跆拳道的目的不只是強身健體，將人的體能推向極限，更重要的它是在向我們傳達一種堅忍不拔、自強不息的精神。
如果在學習跆拳道的過程中，你沒有領悟到其真正的精神意義所在，即使你通過它擁有了強健的體魄，那也是存在著巨大的缺憾，同樣也不可能會有不凡的造詣。
跆拳道精神要求我們以積極的人生態度面對生活中發生的一切，不畏懼，迎難而上，不輕言放棄！那麼跆拳道精神究竟有哪些內容呢？至少應該有以下幾點：
禮義/ ye ui
跆拳道學員，應當給師範、上級者和所有周圍的人表示尊重和友愛。修練者應該謙虛、培養正義感、不許輕易判斷別人。
——禮為尊卑要分明,義為事之宜。
廉恥/ yom chi
跆拳道學生要是非分明，有羞恥之心，努力使自己成為正直和有道德的人，不遵合理化自己行為。
——廉為廉潔方正,恥為識羞恥。
忍耐/ in nae
忍耐是用來克服跆拳道練習過程中遇到的困難的祕訣。只有忍耐，才能超越自己，不管是第一次還是第一百次，失敗拋掉後面從新開始，只有你的目標是有價值的你一定會成功的。
克己/ guk gi
如果不自我控制，那麼跆拳道學生和街頭打架的也沒有什麼區別。一個人失去自我控制的能力，無論在面對對手或個人事務的時候都會喪失判斷，而無法正確處理情況。
百折不屈/ baekjul boolgool
真正的跆拳道學生在面對困難時永不退縮，在挫折面前從不輕易放棄。所謂：有志者事竟成！
當這些精神融入你的思想時，你會對跆拳道有一個全新的認識，它也將帶給你無限的樂趣
2樓：匿名使用者
醫學博士麥克羅依先生指出練跆拳道有如下益處：
1、可刺激和開發練習者的速度、力量，靈敏耐力等身體素質。
2、可提高心血管系統、呼吸迴圈系統機能以及中樞系統的靈活性。
3、可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。
4、可培養堅韌果斷，自信良好的意志品質，從而造就健康的身心。
5、 有利於發達有力的肌肉。
6、 培養活動力，培養應付任何難關的能力。
7、 培養方向轉換的能力。
8、培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
9、使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
10、發達末梢神經和視覺。
11、培養集中力，取消雜念。
12、學會移動身體的方法和技術
3樓：匿名使用者
什麼目標？踢他丫的。。。。
談一談你本人練習跆拳道的目的及人生目標。100字
4樓：澱澱
練習跆拳道，一是愛好，二是擁有天生的資質，三是為了護身。當萬一遇到了不好的事情的時候，也許跆拳道會幫助你躲過這些阻礙你前進的「隕石」。人生目標，那要看你是不是走專業，像我，只是讀小學6年級，人生目標就是參加中跆拳協，參加比賽，拿冠軍。
但現在當然要以學習為主，起碼學歷要高點。現在的社會要求的是考學歷混，而不是實力。要學實兩具備。
跆拳道訓練專案、方法、內容
5樓：匿名使用者
先會熱身，然後是拉韌帶，然後是腿法、手法的訓練，包括踢腳靶和條件版實戰，有些時候會有實戰，權然後是素質訓練，然後有些地方會有總結。訓練的詳細方法在這裡沒有辦法詳細述說，怕說錯了會導致你在練習的時候受傷，尤其是條件實戰和拉韌帶，建議你去道館觀摩一下。
兄弟...打字很辛苦...分給我。
6樓：匿名使用者
先會熱身，然後是bai拉韌帶，然後是腿du法、手法的訓練，zhi包括踢腳dao
靶和條件實戰，回有些時候會有實答戰，然後是素質訓練，然後有些地方會有總結。訓練的詳細方法在這裡沒有辦法詳細述說，怕說錯了會導致你在練習的時候受傷，尤其是條件實戰和拉韌帶，建議你去道館觀摩一下。
兄弟...打字很辛苦...分給我啦...
何謂 跆拳道 跆拳道的含義
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在韓國跆拳道是一種搏擊術，咱們國家的跆拳道是競技跆拳道，也就是比賽用的！而競技跆拳道與跆拳道有很大差異的，你瞭解一下跆拳道的歷史就會知道！如果你問的是跆拳道比賽中的技術，這個不是一句兩句說的清楚的，就是說了也不是很快能掌握的！是靠你長期的學習與實踐得來的！跆拳道怎麼練 跆拳道練習技巧有以下幾種 1 ...
關於跆拳道代課，跆拳道代課怎麼代
唔 這個是代溝問題吧 我現在帶課都蠻順利的 跑跑步 然後拉拉韌帶 接著就是練練腿法什麼的基本練習啦 偶爾打個實戰或者上上實戰的指導課啦什麼的 跑步的時候可以適當的改變一下 不要單純的跑步可以加一點遊戲啦 其實就是變相的泡泡步啊 一個半小時一半就基本活動 一半就腿法的聯絡或者太極啊我的課時三個小時的 ...