1樓：來這看看
可以看下尼克胡哲的演講
在工作中遇到挫折或壓力時，該如何去克服？
2樓：匿名使用者
挫折和壓力是好事 人的一生不可能會一直平坦，所以才有了挫折來鍛鍊你的堅強 壓力來成為你的動力 所以你要勇往直前，積極面對 而不是消極對待 運氣好甚至可能這種面對困難的力量得到懂得招賢納士之人的賞識。心情不好找些家裡人或知心朋友談談心 他們會給你很大面對的勇氣的 最後希望你的問題能迎刃而解
3樓：匿名使用者
遇到壓力別怕 只我調節 過去就沒事了 你會發現你又過了一關你曾經沒碰到的東西 過去了你就會有成就感
生活也好工作也好都是如此 要學會去面對 去解決
4樓：匿名使用者
剛開始會，等自己認識清楚了就會努力，不逃避
我們應該怎樣面對挫折？
5樓：匿名使用者
應該這樣去面對：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
6樓：匿名使用者
挫折並不可怕，怕是膽怯， 要不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
7樓：匿名使用者
對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮鬥。古今中外一切傑出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮鬥，最終迎得命運的青睞。
在這方面，他們為我們提供了諸多有益的啟示。 人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。
當今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。 第一，有一個正確的挫折觀 世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 「自古雄才多磨難」，古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。
第二，要戰勝「自我」 讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命，在路上，一條冰河橫在他面前。河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河裡。
列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。看來，挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」。
第三，要調整目標 挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實一生坎坷，遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們說明遇到煩要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱 遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒，應該採取適當的方式，將不良情緒排洩出去，千萬不要把它壓在心裡。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時解開疙瘩，消除誤會，工作上碰到困難，要多向領導和同志們請教。
甚至，健康的業餘愛好，積極的體育活動，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。 希望你過的快樂！~~
8樓：匿名使用者
應該學會面對，不後縮直接進去請用一顆理性的心去審視你的挫折。你有以下兩種對於這個挫折的選擇：1、從此消極，一蹶不振。
2、正視挫折，審視自己，並試圖去擊敗它。如果你選擇了前者，從此消極，逃避那個打擊到你的「挫折」。那麼一個個問題將接踵而至，你忘不了這個未能跨過去的坎，你漸漸對自己失去信心，你會愈加懷疑自己在某一方面的能力，因為你曾在那一處跌倒過。
很抱歉，很可能，你的一生都將會試圖逃避與無視那一次的「挫折」。如果你選擇了後者，那麼之後會有兩種可能性：（1）你克服了困難，你跨過重重障礙，最終取得成功。
當你回想從前，那時的挫折不再是你無法釋懷難為情的記憶，相反，你會常常向人提起，告訴他們你曾遇到挫折，而後來你又是怎樣成功的克服。畢竟，這是多麼值得別人佩服你的事情啊。（2）你試圖去擊敗你的挫折，可是很不巧，你發覺這個障礙似乎太過艱險太過強大，以你的能力似乎難以與之抗衡。
好吧，怎麼也跨不過這道坎的確讓你有些心灰意冷。可是，當你採取了那麼一系列的抗擊行動，當你始終堅持著去面對那個該死的強大的挫折，你漸漸與之熟悉起來，你是否有發覺，似乎是時常與之見面的關係把，它在你心中的位置好像沒有那麼可怕那麼令人畏懼了。你漸漸明白，雖然現在不能很好的戰勝它，但也許，隨著時間的流逝，當你不斷完善自己而慢慢強大起來的時候，你終將克服困難，擊敗這個在以後看來會不值一提的挫折。
是的，正因為你內心不甘於被這次的挫折打倒的動力，你開始一門心思的學習如何用一切你所能學到的東西來強大自己，那麼我相信，那戰勝挫折的時刻自然離你也不會很遙遠了。所以，朋友，請你理性冷靜的思考你的選擇，把每一種可能性都考慮進去並列舉出來，這也許會花上你一些時間。但沒關係，因為我相信，當你漸漸能客觀的正視問題，你所做出的選擇將會是那個最合理的。
挫折並不可怕，可怕的是我們無法說服自己的內心。
9樓：樂不思蜀
其實每個人都有這樣或者那樣的不如意和挫折
。畢竟挫折不是無緣無故降臨到你的頭上。戀愛失利，可能是你對對方不夠關心或者僅僅是雙方三觀不合；工作遇到挫折可能是你的方法不對，或者缺少與其他同事領導的交流。
總之，我們遇到的挫折總會是有原因的，對於那些自己可以控的原因，就要盡力彌補，從挫折中獲取經驗，對於那些不可抗因素，那我們本就沒什麼辦法，自然也不必多心了。其實挫折並不可怕，可怕的是面對挫折你自己就先繳械投降了。人的一生總會有低谷期，也就是接二連三遭遇挫折的時期，但有一個很鮮明的道理，人雖在谷底，但每走一步都是在向上爬。
所以看待挫折要樂觀，告訴自己，沒有比這更糟糕的了，我只要挺過去，未來就十分光明。所以我們真的遇到最大的挫折也不要放棄，堅持下去一定會渡過難關的。所以我們要積極態度去面對挫折困難。
10樓：吳澤豐是帥哥
答：我們應該以一種積極的態度面對它，不能自暴自棄；我們應該積極勇敢地面對它，這樣我們才能戰勝
11樓：臭弟弟初八
人生會遇到各種挫折，需要我們應對。
每個人的經歷和機遇不同，面對問題時的反應、心態以及表現也會有所不同，就會帶來不同的結果。
俗話說，戲如人生，人生如戲。
有時候從一檔節目、一場遊戲和一次逆境，就能看出每個人不一樣的狀態。
12樓：孫樹帥
人的一生充滿了挫折與機遇，遇到挫折，不要氣餒，一定要好好的學習，積極樂觀的面對辦法總比困難多。
13樓：匿名使用者
面對挫折，我們應該越挫越勇，積極調整我們的態度，不拋棄不放棄。
14樓：何晨過春
挫折使人的到受最大的感觸就是：在這個現實的社會上，誰也只望不上，只難自己背、有苦自己受、有痛自己忍、有悲自己哀、有喜和朋友一起樂、所以受的挫折的人的必須要堅強自立起來，靠誰都不如靠自己、只有自己變的自信的起來，遇事就不會被可怕的虛偽所矇騙
15樓：匿名使用者
調整好自己的心態，每個人生活的環境不同，而且接受的事全部都不同，所以會有不同的觀點最後得到的結論也是不一樣的。人受挫折是正常現象，只是挫折後才能成長，才能成熟，否則你永遠是個小孩，感謝給過你挫折的人，他又讓你成長了一步，我相信，下次當還有這樣的挫折的時候，你一定不會再像今天這樣困擾了，回頭看看今天的挫折，你會覺得這算什麼啊？也覺得不值得去阻止你前進的問題。
16樓：匿名使用者
順風順水的時候，每個人都是修行大師，遇到挫折和困難，瞬間都變回了普通人，我們像智者一樣勸誡別人，像傻子一樣折磨自己，世間本無公平可言，除非公平之秤，掌握在他自己手中。
17樓：關煦瑤寶貝
挫折是難免的會發生的。我們產生一些消極情緒很正常。但我們要正確面對挫折。化悲憤為動力。積極樂觀。在和他人共同努力中直面挫折。
18樓：閆夏靜
我們要敢於承受挫折，面對失敗，自己不能一直低迷下去，要找到失敗的原因，找到自己做的不妥的地方，只有這樣，自己才能再失敗中不斷前行，直到走向成功的殿堂。
怎樣面對挫折？如何面對挫折？
不要害怕挫折，要面對挫折。因為有的時候你往往害怕挫折，你就不能夠正確面對挫折，有的事情來的我們不要怕，努力的解決好這才是關鍵。要有面對挫折的勇氣。很多人常常面對挫折都是用逃避的態度，其實很多事情只要你勇敢的去面對去做，其實挫折並不是那麼可怕。學會在挫折當中成長。因為很多時候如果你沒有經歷過挫折，你就...
如何面對挫折作文，如何面對挫折作文600字
人生在世，誰都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人生不是完整的人生，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。同時，挫折又是一種挑戰和考驗。問題的關鍵是，當挫折來臨的時候，我們應該如何面對呢？對這個問題每個人必須有一個正確的認識。怎樣面對挫折中學生作文600字 成長的道路往往不會一...
應該怎樣克服挫折，怎樣才能克服挫折
有極強的目標。只要自己有夢想，就不願意輕易說放棄，那些努力的人都是為了實現自己的目標，就算遇到困境，也不會放棄，在自己的心裡是清楚的，沒有什麼事情是可以一蹴而就的。就像當初我復讀一樣，沒有退路，只能向著自己的目標前進，玩的少了，願意寫作業，願意主動去問老師問題。不斷增強自己的能力。克服挫折簡單的憑藉...