1樓:璀璨的米羅
漫長的職業生涯讓教師容易產生職業倦怠,如果克服職業倦怠是必須引起重視的話題
教師如何面對職業倦怠
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漫長的職業生涯讓教師容易產生職業倦怠,如果克服職業倦怠是必須引起重視的話題
3樓:中公教育
1、調整心態平常心:
選擇了做教師就應該明白教師是一個奉獻的職業,應該時時刻刻保持一個平常心,樂觀豁達的心態,不能患得患失,不能抱怨,不能計較太多,一定要調整好自己的心態。
2、認可自己獲得幸福感:
作為教師應該清楚教師職業是一個長期的艱鉅的事情,不是立竿見影的工作,也許多少年以後看到自己教過的學生成為了國家之棟樑該是一件多麼幸福的事情,不要小看了自己,能夠培養出不同的人才是自己最大的貢獻。
3、參加培訓:
教師產生了職業倦怠後,靠自己無法調整的話,就需要參加一下教師專業培訓了,提高自己的思想覺悟,多聽聽優秀教師是如何做的,提升自己的修養,就會淡化了職業倦怠。
4、培養興趣愛好:
作為教師工作任務內容是單調的,為了不讓自己的生活機械重複枯燥,自己應該多培養一些自己的興趣愛好,平時多讀讀書,或者打打球,練練字,彈彈琴等,興趣愛好多了,生活豐富了,就不會產生職業倦怠了。
5、完善機制:
想從根本上解決教師職業倦怠,社會和學校就應該進一步完善評價機制,降低成績的考核比例,重視過程性考核,對教師的考核公平公正,讓每個老師都能獲得成就感。
如何克服教師的職業倦怠
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漫長的職業生涯讓教師容易產生職業倦怠,如果克服職業倦怠是必須引起重視的話題
怎樣克服教師職業倦怠
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漫長的職業生涯讓教師容易產生職業倦怠,如果克服職業倦怠是必須引起重視的話題
如何緩解教師的職業倦怠
如何避免並克服職業倦怠
職業倦怠是指在長此以往的工作壓力下導致的身心疲憊。有我在日常的工作中出現了這種情況,一定要值得警惕。首先一定要根據自身職業倦怠的表現,找到問題的根源。否則的話就像割韭菜,達不到效果。如果每天因為工作過於忙亂導致的睡眠不足,那麼就抽出時間,把失去的睡眠補回來。似乎是因為睡眠不足導致的。而睡眠不足只是表...
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退休教師職業年金是如何計算的,教師退休後職業年金每月領多少,
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