1樓：燈下凝眉
能詳細詳細描述一下您的夢境嗎？
2樓：見習青春
高中生啊，那就太正常了。我高中時也那樣。
做夢一般是精神上不太平衡比如累、壓力、緊張，學生自然會腦疲勞，考試緊張什麼的。
建議平時一定跑步，體育運動不能少！每天跑跑步再上課，課間一定休息，上課好好上就夠 了！
3樓：落紫
怎麼那麼像 盜夢空間 呢
你可以狠狠的發洩一下
聽艾薇兒的歌
或是睡前喝杯牛奶
呼吸點新鮮空氣吧
說實話，我也害怕了
我也要升高中了哎
睡前狠狠地魯 一下…… 5
4樓：手機使用者
小擼移情，大擼傷身。小心灰飛煙滅
5樓：匿名使用者
一定要注意技巧，快出來的時候把他捏住，這樣可以又可以舒坦，又可以鍛鍊手部肌肉
為什麼會做夢中夢？
6樓：霸道熊仔仔
記憶重疊，人的記憶處於您的大腦皮層靠後的區域，其中褶皺很多，互不干擾，然而在一些特定的環境下，會有記憶重疊情況，一般很輕微，不被人察覺，睡夢是最好的舒緩方式。這在醫學上是一種較為普遍的事，你能察覺只是因為你或許很疲倦，精神上的。建議進行飯後散步，少喝飲料多睡覺。
怎麼我經常做夢中夢???
7樓：鐵骨柔情胡一刀
一般在人過度精神緊張，憂鬱，興奮等情緒過激以及不好的飲食習慣都會造成做夢，關於夢中夢現在並沒有一個準確的解釋，但是如果可以確保一個良好的睡眠，自然也就不會有夢中夢的情況發生了
指導意見：
平時飲食注意清淡為主，最好富含蛋白質，維生素等，睡前不要喝一些刺激性的飲料；平時生活要有規律性，按時休息，還要注意做適量的鍛鍊，也可以達到放鬆心情，調節情緒的作用；對做夢這件事也不要太過於在意，平淡看待就好，保持一顆良好的心態，快樂的生活
8樓：匿名使用者
我也是,終於找到了同道中人！！！
做的夢中夢基本上跟你講的一樣,我在做夢中夢醒後,還常跟夢裡面的人講我剛才做了一個夢,其實這還是在做夢！
在我看來,睡覺就是做夢.
我基本上天天都做夢,有時還做一樣的夢！都知道夢裡後來會發生什麼.
我做夢最怕站在高處,不知道是不是我現實生活中有點恐高,如果實在忍受不了,我就會跳下去,然後夢就醒了.
我在夢中也常跑不動,而且還看不清,好像眼睛睜不開一樣！好難受的！
我也常飛,不過被人追的時候總是飛不高,好累！
我還做過更奇怪的夢,那就是知道自己在做夢,那跟夢裡的人說我是在做夢,醒來發現竟然是真的！！！
鬼壓床我倒不相信,只是覺得神了！
9樓：amy道戀
我就在剛才也做了類似的夢，不過我做的第二夢也是同樣睡在我現實中睡的地方，所以感覺不到第一夢就是夢，起來身子不能動了，感到很害怕，最終鼓足了勁起來，還來了個魂肉分離。呵呵
10樓：弦上雪塵
傳統中所說的鬼壓床其實是人們睡覺是的睡姿不對造成的,如撲起睡,喜歡矇頭睡什麼的.....或是自己生病了和生病前的徵兆.
11樓：狂龍豬豬
你太會幻想了,朋友,你一定會有好運的,朋友再會
12樓：無聊樹
我在很小很小的時候經常有這樣過,但之後也沒發生什麼事.
如果不想接著做夢(噩夢)最好使的方法是:反個白眼.很管事的!!!
13樓：天空
我也有過啊，不過沒什麼。
剛剛做了個可怕連環的夢中夢，求解！！！這是怎麼一回事兒呢？
14樓：紅メ葉
這種情況我以前也常常出現，我有一次連續7天做同樣的夢，在同樣的場景，重複著同樣的內容。。。到最後我有一段時間晚上不敢睡覺了呢
雖然我以前也想過為什麼會這樣，不過嘛最終都是沒結果的，夢境這種事很難說清楚
不過我一般都是身心非常疲憊的情況下才比較容易出現這種情況的夢
但是我夢的大致內容雖然是和你一樣，不過核心內容和你的不一樣的
我睡覺的時候，在夢中夢裡我躺在床上然後眼睛朦朧的看著旁邊，可是身體動不了，也說不出話，在我旁邊每次都有個白色的身影注視著我，我很害怕想起來可是起不來，想喊出來也喊不了。。眼睛也會不直覺的一直盯著那個白色身影看，最後白色的身影會緩緩像我靠近，我睡覺是有蚊帳的，那身影就在蚊帳外床邊，最後我會被嚇醒過來。。
醒過來後我依舊躺在床上，眼睛朦朧的迷迷糊糊，身體感覺很沉重，以為事情過去了，可是剎那間發現那個白色身影依舊在床邊注視著我，我依舊動不了，依舊重複著同樣的動作，最後再一次我又會被嚇醒，這第二次醒後會感覺身體沒有那麼沉重了，然後我就會馬上起床了！
至今也不知道為什麼會出現這種夢，不過如果真的醒來後，我如果沒有馬上起床，再次疲憊的睡了下去，一般會繼續做噩夢的
但是呢！雖然我不知道這樣的夢意味著什麼，但是我後來發現，這夢跟自身的身體有著很大的聯絡，恐懼感。。在夢裡的時候會變得無比的恐懼，這導致了自己的身體處於極度緊張的狀態下，所以才會出現了動不了的情況，因為在極度恐懼下大腦混亂了，身體緊繃著，自然在夢裡你就動不了了。。。
我後來慢慢的，對這類的夢中夢，雖然還是會感覺到恐懼，但是我慢慢的在夢裡的時候有一點點意識了，我在夢裡不斷的剋制自己的恐懼，告訴自己這只是夢，慢慢的放鬆下來後就會醒來了 以前我做這種夢都是被嚇了好久才醒，現在就不會了
15樓：匿名使用者
臥槽 除了爸爸 爸爸其實沒回來其他的簡直一模一樣 那是我小時候在我姑家 我夢見的是我姑下班回來了叫我起床 我起了 然後就一直重複這一個 到重複完最後一個的時候我姑真的回來了 把我叫醒了 不然還可以繼續重複 我記著有幾層 不吹 有7層
16樓：愛龍貓
我前幾天剛出現過，在我睡午覺的時候，在夢裡我也在睡午覺，然後有人叫我起床吃飯，我想起來，但是一睜眼就使勁翻白眼，翻得眼睛都快抽筋了，我還能聽見夢裡叫我的人在討論我的眼睛為什麼一直往上翻，拚了老命醒來後嚇個半死，還超級累。。。。。。
17樓：匿名使用者
以為被侵入了呢！累的
18樓：匿名使用者
如果你在夢裡掐自己很疼，就說明你沒有做夢！或者是你在夢遊，而且在夢中應該不會有這麼多的想法。
19樓：希望天空愛我
我剛剛也做了像你們這樣的夢，嚇死我了。還有這夢中，我的眼睛看不見了，身體動也不能動，在夢中我說話，聲音特別哈，聽都聽不見。然後我認為我的眼睛瞎了，這夢中我說的說不了話，有人來了，我直接拉著他嘛，然後。
然後從嘴你說我眼睛看不見了，身體不能動了。然後他就說送我去醫院。沒想到真的送我到醫院了，才到半路買東西，我就醒了。
然後看時間才過了一個小時都。在夢中好像都過了一天
20樓：全裝會員
十年前的時候我跟你上半部分的夢是一樣的眼看著我爸過來了，一看我睡著了卻又走，多麼希望他能叫我一聲，2018就在現在在這樣的夢裡醒來，我已經不是第一次了，房租擺設，睡覺姿勢，旁邊的聲音很真就跟醒著一樣，外面的腳步聲就是很真實但是我知道這是夢，我努力的醒來，不讓自己繼續這樣的睡下去，我努力掙扎當我醒來後察覺還是在夢裡，反覆了好幾次真的很難醒過來，因為當你醒來睜開不覺又閉上眼這是時候夢就已經開始了。其實這裡面有個突破口就是在你睜開眼的時候要及時的讓自己醒來，利用自己的思想裡，意識想到每個能動的關節，只要是真的動了你就真的醒了，不知道寫這麼多有沒有人看，
昨晚做了個夢中夢，很詭異也很嚇人，自己都知道嚇得渾身發抖。大概內容是這樣的：在夢裡自己好像回到高中
21樓：仙路無丫
最近看到很多朋友詢問夢境與現實有什麼聯絡，或有什麼影響，或什麼意思之類的問題較多，建議大家去看一本書：世界未解之迷。夢其實是對你內心深處某種想法的一種影射，在你長期思考一件問題而不得答案時，可能就會出現相關的夢境，或者在現實中無意間聽到了一些話，看見了一些事，想到了、聞到了、摸到了等一切出於巧合的情況下發生的事，都有可能出現在夢中。
眾所周知，夢境是在人進入了睡眠狀態時才會發生，在睡眠狀態下，人體個個器官都得到了休息，然而只要大腦沒有，大腦還會繼續運作。在它運作過程中會產生大量的資訊，這些資訊就是我們所說「夢」的原體。在睡覺之後大腦會思考些什麼呢？
最多的就是你在白天一直想的一些事情，這樣大腦就會形成一個慣性思維，導致睡覺後大腦繼續對這件事進行分析和聯想，這也是日有所思，夜有所夢的來由。綜合以上所說，我們可以知道夢境與現實是有聯絡的，夢境所發生的場景、地點、時間、人物、天氣等等都是對你的一種暗示，可能就是你在白天時冥思苦想而不得結果的答案。歷史上有記錄說貝多芬的靈感就來自夢境，達芬奇等人也有過這樣的事情- -。
以上都是我胡扯的，大家一笑了之。
22樓：
精神壓力吧~其實夢中的東西，往往是你現實某些經歷的反射~你仔細想想你最近經歷了什麼事情~
這幾天不知道怎麼了，困又睡不著，晚上總是做夢，不是哭著醒來就是被氣醒的，前幾天還總是做夢中夢，這是
23樓：匿名使用者
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
經常聽到有人說:"昨晚沒有休息好，做了一夜的夢"、"我晚上夢多，簡直沒有睡著"。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。
有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴"夢多"、"整夜作夢"病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，"整夜做夢"和"夢多"的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。
無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。
臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明:失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
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物理學的知識並沒有我們想象的那麼難，真的不比其他學科更難，有誰不會記得牛頓運動定律呢？表現在試題上就變成變幻莫測的物理條件和物理過程。各位同學可能都有這樣的經歷，當我們在做一道物理題，費盡心思，絞盡腦汁都解不出來的問題，也許是老師，也許是你的同學，他們可能只用一個表示物理過程的圖形，就會讓你恍然大悟...