1樓：賣鉗子的小妞
學會在乎值得自己喜歡的人，無謂為那些不值得的人而難過哦。想多了人就會傻。還是簡單點生活，開心點吧，加油哈。希望幫到你。
2樓：匿名使用者
放鬆心情，注意力轉移
3樓：手機使用者
每個都是這樣，看你這個問題我可以有好多話可以安慰你，但是安慰的話沒什麼作用，因為我也是這樣
為何現在有學生頻頻出現心理壓力過大的問題，如何解決？
4樓：一羚
家長對孩子的期望過高
一、多運動
二、把煩惱寫在紙條上
如果你感覺你的煩惱有點多的話，可以把這些煩惱寫下來，等你回過頭來看，可能你覺得這樣一件一件的解決，也不是很困難。這樣一切的問題也就大而化小，小而化無。
三、轉移自己的注意力
四、學會向他人傾訴
當你感覺自己的煩惱無力解決時，你應該向閨蜜等最好的朋友來述說自己的煩惱，一般他們都會安慰你，並積極地為你出謀劃策。人多力量大，這樣一切問題都會被解決。
每一個學生在學習上都會有壓力，這是很正常的一件事，我們應該積極地尋找方法去釋放這些壓力。
5樓：o姐林語菡
因為家人和周邊人給的壓力太大了，家長不要總是拿別人來做比較，應該給孩子降壓而不是增壓。
6樓：雁門掃雪人
因為學業繁重得不到放鬆，家長和老師及時的與學生進行溝通，幫助孩子緩解壓力，為人生的更好發展努力。
7樓：千年書蟲
可以通過心理諮詢師幫助有問題的學生疏解壓力，輔導員可以通過談話關注學生日常生活。
8樓：冬天的雪
學生的學習壓力是非常大的，所以這種現象才會頻頻出現。在生活中，父母和老師要及時關注孩子的心理健康問題，及時疏導孩子。
9樓：南宮蕭浪
社會生活競爭激烈。家長多溝通，學校做些心理輔導的教育，學生自我學會釋放壓力放鬆自我。
10樓：全民玩_運營
壓力大的話bai，樓主可以試du試到密密上找zhi個知心小姐姐向她傾dao訴一下，內她還能你很多建議，我當
容時是因為分手再加上其他原因壓力大到晚上都睡不著覺，後面找了個知心小姐姐給了我分析了
很多了也想了很多辦法 真的很暖心 樓主可以看看
我男朋友什麼都好就是疑心特別重就是那種樸風捉影的特別糾結總是懷疑我對他不？
11樓：匿名使用者
我覺得疑心比較重的男朋友可能證明了他平時對你過於關心，導致了他對你的不信任。從而造成了他對你的疑心特別重。
12樓：匿名使用者
這種人過日子很累的，沒有信任感，你覺得能長久嗎？
不工作家人朋友都不想聯絡,心裡有什麼事也不想跟家人朋友說,不愛跟熟人接觸是？
13樓：快樂
答案:我也是一樣的，不管工作與否，不想聯絡家裡人，同學，朋友。熟人
感覺這樣自己輕鬆一點，這也不算社恐，應該是迷茫吧，人生沒有明確的方向和目標造成的一種壓力。
隨便找個工作，先做著，不聯絡家人沒事，錢還是要賺的
說一說,你們班上你認為誰最精神,誰最美?他(她)有麼值得你學習的地方呢?
14樓：飛的夢
你就按照這個順序說一說就可以了，不用說的特別的什麼文雅怎樣的？
我男朋友很聽我的話一樣為什麼 我讓他刪了什麼他就刪了是不是把我當神經病怕我和他鬧？
15樓：匿名使用者
可能也是你之前的一些行為，他覺得和你爭執沒有什麼用，還不如主動點去做。
16樓：北年
說明你男朋友很喜歡你很在乎你，他不時不是把你當成神經病怕你和他鬧，他是很在乎你的感受。
17樓：輕風利劍
多一事不如少一事。寧願刪，總比哄會更容易點。
看清自己是誰擺好自己的位置管好你的脾氣水太深風太大沒有實力少說話是什麼意？
18樓：匿名使用者
簡單來說就是：管好你自己就得了，別人的事你別管，你也沒資格管。
是人就有很多不同的情緒，是人就有很多不同的願望，那都是正常的，沒有什麼不好意思的，沒有什麼可過不去
19樓：幸福的人生意義
你好，每一個人都有七情六慾的，是人就有很多不同的願望，這都是很正常的，沒有什麼不好意思，也沒有什麼可過不去的，你說的沒有問題啊。
20樓：匿名使用者
人應該學會控制自己的情緒，不能做自己情緒的奴隸。雖然人有很多不同的願望很正常。
求推薦我一本可以改變自卑者心理思想邏輯的書，我覺得我真的失敗以前被同學說過我我不會騎電動車，今天會
21樓：匿名使用者
明朝那些事兒
看看這7本吧
希望你能
也可以改變自己
潛意識裡總是會想一些無關緊要的事情，還重複想著，幹任何事情都不能集中注意力，感覺自己怎麼樣都是錯的
你這個還不是全面的潛意識層次的問題，僅僅是自我意識尚未找到足夠的證據完成自我認定，從而缺乏自信，自尊心受到自我傷害等因素困擾著自己。往往在年輕的時候，人們尚未得到多少成就，進而獲得足夠的來自於社會的認可，就會遇上這些問題。別太在意，經常自我提醒，我也是優秀的人才，只要有足夠的時間，去學習去實踐去奮鬥...
強迫症怎麼自我治療啊？我總想一些無關緊要的小事，水龍頭沒關緊 上廁所洗沒洗手什麼的，謝謝你的回答
你好，你的情況是很典型的強迫思維方面的症狀，表現為總是反覆出現一些想法和念頭，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去...
怎麼總是做怪夢，為什麼我總是會做一些奇怪的夢
不要想太多了，嘻嘻。我以前是經常重複一個恐怖的夢，而且夢裡不能說話，還會被嚇醒。自從唸了 地藏經 後。那個夢再也沒出現過，這裡不是在讓你信教，只是說說我的情況而已。別想太多。解夢本來就。有東西壓著肚子，一定會做惡夢。做惡夢醒來，每次都會看到手壓著肚子啥的。所以你當時做了惡夢嗎？那笑，是壞笑還是恐怖地...