1樓：匿名使用者
長期的積存問題，只是暫時的逃避，總會有集中爆發的時候。倒時就會引發心理疾病，感到精神恍惚，夜晚睡不著，萎靡不振，做什麼事情都不自信。
解決方案：
多做運動釋放壓力，找適合朋友溝通交流，這些都有助於病情的緩解。
2樓：捨不得友情人
順服並不是屈服、順從的意思，而是正視現實 如果你不能改變一個人，那就接受這個不完美的愛吧但我可以主動放下我的期待用忽略的態度，直接接受她的愛，享受這份愛
以上這句話是我今天看到的，我感覺好好，所以和你分享一下，希望你可以找到你要找的東西。最重要把心理的包包放下
祝你好運
3樓：秋信子
說明你是一個謹小慎微的人，平時很細心，辦事很踏實，不是會搞小心計那種人，通常交給你的事你會很認真的去辦，唯恐辦不好，對於這種老是有事就掛在心上的這種心理，我覺得你只要想到一句話來安慰自己就可以了：「不要把時間浪費在惴惴不安上，你想或不想事情同樣會發生，不要把十分鐘的時間浪費在只需顧慮一分鐘的事情上。」多想想開心的事情，呵呵
只要有一點點事情，心裡就放不下，老是會去想，影響生活和工作，怎麼辦
我最近遇到一點事，老是想著就是想不開，是不是我心裡有
4樓：加
1.總是想不開,什麼事情都不是我想要的,腦子裡總是想著死!!!我要怎麼辦啊!~~...不開或經人指點很快想開無可非議,但若"頑固不化"無法醒悟就意味著有了心理問題。
2.總有些人想不開,這是一種心理現象,不是病。但想不開就不開心,所以只要調整心態,凡事放得下,就會改變這種現狀。
3.想不開的人往往是自身的期望與現狀的偏差太大導致的對某些現象無法釋懷,比如看到了別人的生活很好,愛人很棒,為什麼自己就沒有
5樓：涵被au辜方
我覺得你若想不開，灰灰心心的過日子。
若想得開，便能開開心心過日子，不是更好嗎？另外你想不開，情緒會影響家人，整個家人也覺得不開心，這就得不償失了。
反正，要想有質量地活下去，就要儘量想得開，想開心的事情，想比上不足，比下有餘，把自己的情緒端正好。
6樓：光君
用心理醫學講就是出毛病了，人或多或少的都有心理疾病，但正常人很快就會釋然，如果遇到一點事老是想不開那就容易出毛病了。這個時候多出去走走，分散注意力把這事看淡，不把它當回事了病就好了
7樓：花小呆
往好的方面去想，感恩所有，無論好壞，它都帶給你生活的必須體驗。豁達些吧
8樓：匿名使用者
有時候是這樣的，多出去走走，外面廣闊的空間會讓你慢慢放下！
9樓：樓上番薯
心胸放寬，如再過十年回想，再大的事都不是事，過好當下比什麼都好
10樓：愛笑的瀞唲
放寬心，沒有過不了的事
我是高一學生，最近心裡老是想著女生，不能靜下心來學習，怎麼辦
人生成長的一個過程啊，要學會長遠的目光看問題，能做朋友是好事，我說的是相互促進 學習上 的朋友。去找事情求虐吧，受的打擊足夠大時，你會什麼都不在意，更不要說一個暗戀的女生 高一，如何才能靜下心來，高一高效學習，首先要學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知...
我現任男朋友說我一直心裡老是想著前男友而前男友現在確實對我不錯，不過是一種關心我們都沒有
第一 你是否存在與前任扯不斷理還亂的情況。第二 如果沒有，而你男朋友又解釋不聽的話，就只能改變你自己。要麼不理前任，要麼繼續和前任做朋友等待吵架分手或是他的妥協。第三 換位思考，如果你的男人與前任一直以朋友身份交流，即使沒什麼私情，換作是你，你不吃醋嗎？是你現男朋友太敏感了 好好跟他說說 當斷不斷，...
跟前男友分手了，但心裡邊還一直想著他，我該怎麼辦
學會放棄，有些人永遠不屬於自己，那麼就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己 望採納，o o謝謝 如果你想犯賤，你就去追吧，然後把自己折磨的半死不活的。如果你想開始新的生活，多參加社交，結交新的朋友。得不到的永遠心癢癢的。他在你的心裡面一點有很深的地位吧 想著就試著去追回來 為了自己的...