1樓：ok成羽
這樣的情況都和你的飲食，
還有消化有關，
少吃脹氣的東西，
只吃有益於消化的食物
我是一名高一學生，我每天晚上十一點半睡覺，早上四點起床。。有點困，但是不至於睡著。。中午在學校可以
2樓：誠惠的地平線
趴在桌子上睡覺肯bai
定不好啊du，時間長了容易落zhi枕，我從來都是抱dao著一個抱枕睡【回笑】
嗯，嚴肅一點，答關於第一點具體有什麼危害我也說不上來，反正肯定對脖子不好就是了。而關於第二點，做視力矯正肯定是越早做越好啦，因為近視的程度越輕對於眼睛的損傷其實就越小
3樓：張傑倫的貼
不用擔心～時間還早！不過呢！按你現在的視力來講只能進文
職人員類！
專工程系統屬類！其他的！不保證！除非關係到位！要想視力好，每天早晨遠看綠色植物體！做眼保健操！減少熬夜！希望可以幫到你！祝你早日進入軍旅生涯
4樓：那年櫻花那年淚
我就是準大一啊，高中三年每天中午都會趴在桌子上睡會，壓力實在太大。並沒有感覺到什麼不好啊。我還記得初一初二的時候夏天還喜歡上課睡覺，沒什麼影響。後來初三努力了就考上了省重點?
5樓：匿名使用者
每天早上起來向遠方眺望10分鐘視力會慢慢恢復，記住是早上6點左右希望你採納
6樓：荒唐的
我的夢想也是君人，你現在就是先保護視力，不要上升，至於中午睡覺，最後仰頭睡，把眼鏡取了
7樓：卿本善良
可以矯正，度數不是很高
8樓：adimax破
不要做手術，手術風險挺高的。睡覺最好還是仰著頭睡，趴桌子上對頸椎最不好。
9樓：匿名使用者
一是做鐳射手術，二是戴ok眼睛，不過錢是成千上萬的，多吃玉米與蘿蔔
10樓：匿名使用者
我媽是醫生，說了明年十八帶我去做鐳射矯正手術
11樓：命 甴己造
現在要控制度數，如果可以的話就要用鐳射打
我是一名高三學生 我們學校規定中午在學校趴著睡覺 但是我睡眠特別淺 想的事情又很多 而且我們班的人
12樓：可惜你不是隻妖
帶上耳塞，可以隔音，怕想事情的話也可以用耳機聽一些適合睡眠的**
13樓：匿名使用者
奇葩的規定。。我不知道學校怎麼想的，且不說趴著睡不舒服，難道要讓學生一個個地得頸椎病嗎？還有教室吵你的班主任不管管？
如果管就跟班主任講，如果不管就找圖書館或者食堂或者或者回家或者找一個安靜的地方睡
14樓：
你可以跟老師說明一下以後不在學校睡。。。說頸椎有問題?
15樓：匿名使用者
在網上買一對隔音耳塞
16樓：匿名使用者
戴上防噪音耳機。**上有賣的
17樓：匿名使用者
買點清涼油 和薄荷糖，或者買幾包秀逗糖，我上課困的時候連吃3顆秀逗酸的整個人都清醒了
我是一名初二學生,我們午睡是扒在桌上,我發現睡覺時有個挺漂亮的女生一直咪咪眼望著我
18樓：佐一何她的夢
呵呵，小弟弟正常現象啊，不要多想啊，或許她對你沒有意思啊！
19樓：匿名使用者
你確定她是喜歡你嗎?作為一個女孩子,我就算不是喜歡一個男孩,也有可能因為其他原因去觀察他
20樓：塗塗卡卡
你想太多了吧?人家未必就是看你啊,難道是你自己喜歡人家?心理暗示?
為什麼睡覺的時候表情猙獰？ 我室友說我睡覺（包括午休）的時候總是表情猙獰，我是一名大一的學生，性
21樓：度簡
問題分析：
人在睡眠的時候一般面部是處於放鬆狀態，不會有太多表情。只有在淺睡眠會夢境中會視境表現出一定的表情，但不是固定的睡容。
意見建議：
放鬆心態，積極參加集體活動，不苛求完美，少爭執。
我是一名學生,中午想睡午覺卻怎麼也睡不著,請問這是因為什麼? 15
22樓：
我和你一樣啊,我覺得是時間太短把,我中午睡覺老"眼住"老媽告訴我一偏方,就是將一把剪刀放在枕頭底下,我試了,果然靈!!
ps;我不是傳播迷信哦!
23樓：芭八
不要強迫自己睡覺，中午只要休息一下就行了足夠了
24樓：
其實也很正常呀，你可以試試，做一些活動，或者喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用呢！
25樓：匿名使用者
我也是這種情況,那就不晚上晚睡就好!
26樓：匿名使用者
睡不著就躺著，別總是想著睡不好下午上不好課，只要躺著閉幕養神也是一種休息，效果也可以了。要不然改變一下自己的作息規律，早上早點起，中午困了也就睡好了。
27樓：
心理壓力大,不要老想著誰不著,那樣當然誰不著了,隨便聽聽**..什麼也別想,不知不覺就可以睡著的..誰不著是很鬱悶的,我也有過這種情況,不要給自己壓力..
28樓：北斗星主
壓力太大，大家都一樣！不要放什麼剪刀，會傷著自己的！
我是一名學生，現在放暑假在家休息，一天中什麼時候玩遊戲不會影響學習和睡覺，大概玩1-2小時，可分開
29樓：最愛言
最好中午1點後，玩完之後睡午覺休息一下，對身體好！希望我的回答可以幫助到你
30樓：愛是一棵生長樹
作業寫完後可以玩一會，儘量晚上玩一會。
31樓：adinly小市民
最後不要玩網遊，你可以下個單機遊戲 罪惡都市 要塞十字軍東征 中文版的哦
32樓：匿名使用者
上午一小時，下午一小時
33樓：匿名使用者
學習學累了可以玩會兒，學習學累了，玩遊戲玩累了就睡覺。
34樓：貓貓魚樂
上午10—11下午3—4
我是一名高三學生，可上課總是犯困，而且從來都是坐著睡覺，根本控制不住，我想知道是什麼原因，
35樓：桀紂成康
好象大部分都是這樣。我以前也這樣。。。
沒辦法，說要多休息，**來的多餘的時間 對不對？
主要是太累了，而且教室內一天到晚那麼多人，氧氣也少，大腦缺氧是絕對會打瞌睡的~
最好的辦法，只有抓緊下課的幾分鐘時間，好好趴一趴了。
還有，喝茶也是提神的好辦法~或者偷偷地嚼一嚼糖果。
36樓：無限de頹廢
我剛高三畢業~完全是壓力和休息時間不夠造成的
37樓：匿名使用者
睡眠不足，逮個休息時間抓緊睡！！
呵呵，跟老師講課不精彩也有點關係吧？？
38樓：
想想課下自己怎麼安排的，課下多補點休息
39樓：匿名使用者
你們說的都好有道理，搞的我都沒話說拉撒
40樓：匿名使用者
晚上睡5，6個小時，中午一定要睡30-45分鐘，然後精神一旦發現不能集中，下課抓緊那寶貴的10分鐘爬在桌子上休息下，不一定要睡著的，就是要讓大腦什麼都不想，沒事發呆也是種享受啊，在我看來高3讀下來都是超人
41樓：
我以前也是這樣，睡眠不足或者神經衰弱，多休息，保證睡眠。
我是一名學生，每天按時睡覺，但為什麼在上課期就會瞌睡？睡眠與什麼因素有關？ 20
42樓：life安君逸心
大腦缺氧也會瞌睡，除了按時睡覺，還應該適當戶外運動。
還要有一個良好的精神狀態，跟學習壓力、興趣等也有關。
當然，如果總是無緣無故嗜睡，就應該去檢查身體了。
43樓：醫院放射科管理
我現在一看專業書就想睡覺，是正常的了，要想不睡就只有讓自己對課業發生興趣，這個只能靠自己了
44樓：匿名使用者
正常的,不同年齡階段的人有不同的睡眠時間,而且同齡人也不一樣.隨著你長大後,睡眠時間就會相應減少了.
45樓：匿名使用者
很多！飲食、作息時間、學習是否有壓力等等了。
46樓：愛雲旋轉
或許是自己不喜歡這堂課
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我和你一樣啊,我覺得是時間太短把,我中午睡覺老 眼住 老媽告訴我一偏方,就是將一把剪刀放在枕頭底下,我試了,果然靈 ps 我不是傳播迷信哦 不要強迫自己睡覺，中午只要休息一下就行了足夠了 其實也很正常呀，你可以試試，做一些活動，或者喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用呢！我也是這種情況,那就不晚上晚睡就好 ...