1樓：lynn路過長安
正常的新陳代謝，脂類糖類的分解都會產生水，食物在體內消化，在大腸內累積形成排洩物，這都是正常現象，不要害怕。
2樓：匿名使用者
身體健康，早上大便身體好
每天都睡足8小時了，但為什麼還是犯困？
3樓：loves初音
睡眠時間夠，但總覺得沒睡好，這種情況就屬於睡眠質量較差，導致這種情況的原因一般有以下幾種情況：
有睡眠呼吸暫停的問題，睡覺時頻繁缺氧、打鼾，導致夜間頻繁的覺醒;
睡眠行為問題，週期性腿動等;
抑鬱或焦慮情緒，夜間多夢等。
睡眠質量差的患者在日常生活中就需要格外注意生活作息，以下幾點需要注意：
睡前一個小時內不要劇烈運動，保證睡眠環境安靜舒適，以免身體太過興奮，難以入睡。
放鬆心態，不要壓力太大，在睡覺之前可以聽一些舒緩的**，不要想太多的事情，讓大腦慢慢沉靜下來進入睡眠狀態。
另外睡眠質量問題和飲食也是有關係的，睡前不宜進食過飽，少吃一些油膩難以消化的食物，不要喝過多的水，以免起夜影響睡眠。
睡眠質量差排除一些外界及心理因素，也反映了人體機能的異常，多是由於心脾氣血虛弱導致，除去生活習慣的改善以外，建議搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前溫水沖服即可，補脾養血，安神靜心，幫助提高睡眠質量，改善多夢易醒的情況。
4樓：匿名使用者
睡足覺仍然睏乏這是身體亞健康的體現，心理壓力大是原因之一
5樓：匿名使用者
我有過這樣的經歷。我的原因是工作沒有激情。後來我調整心態，給自己找到很多事，以不同的方式充實自己，讓自己忙碌起來。
當然，咖啡也是必不可少的。適當喝咖啡可以提神。我個人不建議你吃藥。
但是找個心理諮詢師聊聊是可行的。
6樓：匿名使用者
掌握自己的睡眠時候的呼吸深度和頻率。這個需要家人幫忙，在你熟睡的時候，稍微記錄一下每分鐘呼吸的節律，掌握每次呼吸的耗時。這個目的，就是，儘量準確地掌握你自己的呼吸頻率，因為每個人有一定的差異。
這樣，就能夠讓你做到準確地模擬你在睡眠狀態下的呼吸。然後，你要在平時做一些訓練。可以是在坐著的時候，看電視的時候，總之，任何方便的時候，都可以試著去模擬睡眠時候的呼吸。
這樣，你在失眠的時候才可能運用這個方法，讓自己身體得到睡眠時候一樣的休息。望採納
7樓：匿名使用者
如果睡足了二個八小時，那肯定是困了
8樓：金吉醬
為什麼每天睡足了8小時，還是會很困很累？專家：天生的！
我天天早上洗頭為什麼頭屑還是有很多,咋辦啊？
9樓：果丹皮魏
這個跟個人體質還有身體素質、以及使用的洗髮水都有關係，即便是使用較好的洗髮水，而自己的身體對他可能會有反應，也不一定是最合適。如果長時間這樣，建議你換一種洗髮露，而且不一定要每天洗頭，頭髮隔兩三天洗一次才是正確的洗髮。
10樓：匿名使用者
可能是洗髮水不適合，要麼就是洗得太勤了。
11樓：瑜兒的眼淚
我之前用的潘婷，好多頭皮屑，用了一次海飛絲，一點頭皮屑都沒了。親可以試試海飛絲
12樓：
有的時候是銀屑病，一般情況下藥店賣的康王跟採樂的都可以，用個四五次就能徹底治好。
一天天的我也沒有做什麼，卻覺得很累，這是為什麼？
13樓：匿名使用者
在現實生活中，來自工作或是家庭的壓力，總會人感到焦慮煩躁，對於如何放鬆身心，解決生活壓力必須有實際的方法，以下提供數種實際可行的壓力消除法：
1.吹氣：深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你就可以煥然一新。
2.放鬆肌肉：在三分鐘的時間內，可以試著做下面幾個動作來放鬆肌肉。
(1)坐下，閉上眼睛
(2)吸氣，約持續吸氣六秒鐘，一方面儘可能收緊你的肌肉
(3)發出嘶嘶聲地撥出你吸進的氣，讓身體鬆弛下來，然後有節奏地呼吸二十秒
(4)再重複二次即可。
3.浸泡熱水：熱水澡是最古老的鎮靜劑，要放鬆自己，最好浸泡在比自己的體溫高一些些的熱水裡，時間不要超過15分鐘。溫水浴有同樣的幫助。
4.散步：儘可能不要安排午餐約會，利用午餐時間讓自己的心靈休息一下，獨自一個人，全神貫注慢慢地享受午餐。
之後可以去散散步，一段十分鐘的輕鬆散步，可以讓緊張的情緒得以紓解，效果可持續1至2小時。
5.對自己說話：這不代表自己瘋了，事實上，它可幫助你避免走上毀滅之路。
和自己的對話是處理壓力的好方法。這個方法主要是可以讓自己有機會去聽、發問和思考自己的問題，如此一來，視野才不會變得狹窄。
6.不要過度恐慌：如果你常說一些「天啊!
多麼慘啊!讓我死吧!」之類的話，你可能就是過度恐慌了。
如果有必要，就想象自己身處在洪水之中，如此你就能明白，臉上冒出顆大痘痘，其實不是件大不了的事。
7.開啟**，隨歌而舞：有專家說放鬆心情的**應該由樂器慢慢地、靜靜演奏出來，但如果你厭惡了聽布拉姆斯的**，其實也沒關係，使人寧靜的**有二個特性：
熟悉與喜好，所以無論是何種**，只要能讓你高興就好。
8.利用運動：規律性運動可能是解除壓力的最實際方法。
做四十分鐘的運動，可以減少壓力長達三個小時，若是相同時間的休息卻只能讓你輕鬆二十分鐘。同時，若是愈緊張，運動之後就愈能感到愉悅。
9.什麼都不做：要一個忙得不可開交的人突然放下所有的事物，的確不容易，但是每個人都需要有段空白時間。
現實生活競爭激烈，如果不留些時間給自己，將會使自己顯得緊張、煩燥和焦慮不安，相對地也會影響到他人。
10.這個世界並不完美：承認完美是這個世界裡最大的欺騙遊戲，我們必須瞭解百分之百的完美是不可能達成的，能夠達到90%，就已相當成功了，像是完美主義者要求完美，最後只帶給他們對職業生涯和個人生活的煩悶和不滿，即使他們奮鬥不懈，完美主義者並不見得比其它人有成就。
狹窄。11.請教專家：所有關於壓力解除的觀念，強調的就是利用一些技巧來平衡過多的壓力，並不是要讓自己什麼壓力都沒有。
所以若不能自己控制壓力，不要一個人默默受苦，找醫生專家談談會有幫助。
14樓：匿名使用者
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。..
...要麼：學會放棄。
有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
15樓：匿名使用者
哎.. 別想那些不開心的事啦.. 人要活的開心點.要活的有希望阿..
你不要這麼悲觀啦.. 振作起來. !!!
16樓：匿名使用者
什麼也不做當然累了，找點事做就好了！
為什麼男人早上起來會勃起？勃起的原因是什麼？真的是被尿憋醒的嗎？沒有尿就不會勃起了嗎？
17樓：愛蓮說
血液流速加快唄，jj充血了啊。憋尿可以刺激相關神經，也可以充血的啊。
為什麼我一家人一生很善良，經常幫助可憐的人，也經常求菩薩，可是為什麼菩薩沒有保佑呢？
18樓：宗陽子
因自作，果自受，佛菩薩不能幫你把惡果變成善果，這一點大家要認識清楚。因果連佛都不能改變，佛都有頭疼三天的報應，我們如何能求佛菩薩保佑？唯一能改變因果的，是自己。
諸惡莫作，眾善奉行。再說，令尊令堂的病，不一定是今生種的因所結的果，也許是前世所種之惡因，方有今世之果。佛說因果通三世，我們怎麼能因為今生行善而未得善果就懷疑佛菩薩呢？
再說了，也許是令尊令堂過去生中的惡因比較大，今生雖然得大病，也許能藉此重報輕受，惡因得以消除，下世能得生善家。至於壞蛋卻活的很好，那是因為他過去生中的善因還沒享受完，等享受完的時候，惡果一定來報。此即：
善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。您現在最好也勸母親學佛，希冀往生淨土，這是兒女對老人最好的孝敬。南無阿彌陀佛！
19樓：匿名使用者
首先幫你澄清一個誤解：
佛學自從印度傳入中土後，被神話了許多，直至今日許多老百姓信佛學依舊以功利為主要目的。佛是什麼？佛陀當初說的很明白，我是你的老師，不是神明，我能指給你飯吃，但不能餵你吃。
意圖讓佛陀大菩薩保護，這是誤解，他們是教我們解脫人生之苦的導師。正如當初釋迦摩尼身為王子，為什麼要出家？因為他自己就有苦悶，所以要解脫。
人活在這個世界上，由於因果業力，必然很苦。因果是什麼？佛陀說的好，就是連佛陀也無法違背的種子，種子有善種子，惡種子，三世可開花結果，佛陀幫不了。
他只是幫你指出這些事實，讓你明白人生的苦，通過他的修心方法，來世不再繼續輪迴這苦。你明白了嗎？你說為什麼惡人活的很好，因為三世因果，你不知道人家三世積了什麼福德，但今世作惡，種下了種子，自有開花結果的一天。
因果定律，法網恢恢，何愁無果可結？
辦法：關於你母親的病，拜菩薩不行。唯一的辦法是，光積福德；其二，誦地藏經，了卻三世業力。
我說了，大菩薩不能像神明一樣，你要什麼，給你什麼。但他本身有法力，留下的經書和咒語，你要去誦，方可自動得到加持。你去拜，他也不是神，那能行嗎？
沒法幫你啊。除此外，你要替你母親廣積福德，沒次做完善事，要說：把我積的福德迴向給我母親「。
這個你一定要說，你不說，這個福德就到了你自己身上啦，這是個方向問題。每天一定要用心的幫你母親誦地藏經，持有地藏菩薩的名號，做迴向是必須的。**和咒語是大菩薩給你留下的一把寶劍，你必須得用，而且會用，方可得到加持。
跪地上拜，那個不行。如有不解，歡迎繼續提問。
我每天被尿憋醒我得的是什麼病，我每天被尿憋醒 我得的是什麼病
只是你晚上喝水多了，正常的新陳代謝而已，沒病 有的話可能是前列腺炎 為什麼每天早晨會被尿憋醒？晚上不要喝這麼多水，睡前1小時儘量不喝水。這就不會被尿憋醒了。如果憋醒了要立刻去拉，要不然憋尿有壞處的。人尿的形成是連續的，由於膀胱有暫時貯存尿的功能，因而尿的排出是間歇的。膀胱能改變其平滑肌纖維的緊張性，...
天天做噩夢，老是被嚇醒夢裡有鬼天天纏著我我該怎麼辦
這個圖列印出來，貼在門上及放在被附體的人身上。可化解附體。阿彌陀佛！5e導購情傳授，望採納。以後少看恐怖片，少看鬼片，最好不要看，要不然天天被嚇醒，很累的 嗡 ong 嘛 baima 呢 ni 唄 dubei 咪 mi 吽 zhihong 這是佛門dao六字真言，可 以起專到安定人心的作用屬，平時念...
為什麼我天天運動了，還是不長高，為什麼我天天運動還是長不高呢？謝謝了，大神幫忙啊
能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與...