1樓:煥然芯生維生素
其實是很正常的,不過要想更直一些,可以去練練舞蹈或瑜伽,會對你有所幫助。
2樓:匿名使用者
用板子綁沒用的,我見過這樣做手術的,效果很好,不過過程是很痛苦的,你的也不厲害,沒必要受那罪
3樓:匿名使用者
試著仰臥起坐,可以改變一點
4樓:檸檬水
挺好的,別跟自己過不去了
5樓:ch_某某
沒辦法,就這樣挺好的
我今年16歲,我的腿很彎,腿從膝蓋以下向外彎,從側面看也不直,我想用綁腿的方法,矯正腿彎,
6樓:00狼無
這種腿型主要是練小腿內側肌肉
綁腿不錯 經常壓腿 持之以恆 加油!
7樓:等待夜空
我也這個問題呀。不過沒這麼嚴重。試著用下矯正帶唄。我也在用吶
8樓:手機使用者
我也正用矯正帶吶,不知道有沒有用
腿很不直怎麼辦,膝蓋很突出,我穿牛仔褲那些就是膝蓋突出,小腿向後彎的,感覺膝蓋和小腿沒有連線上一樣
9樓:沈樂你好
這是膝蓋超伸,我也是這樣的,站立的時候膝蓋要放鬆,微微彎曲。走路姿勢也需要改正。我現在還沒收到效果?
10樓:楊舒菡
我之前學過舞蹈,老師為了讓學生的腳變直,經常安排人坐膝蓋上,時間久了,膝蓋就沒有啦!
你多大了?不疼的話應該沒有關係的,如果想變直,就讓人每天坐一下你的膝蓋吧。
11樓:梅格妮教徒
確實挺彎的。我只知道蹺二郎腿會改變腿型。所以我從來不蹺二郎腿。
我今年十五歲,然後腿不直,向兩側彎,向後彎,很醜,我是什麼腿型,怎麼糾正
12樓:匿名使用者
這個糾正很慢,主要看你的骨頭癒合沒有
13樓:小小二二三四三
小時候肯定沒邦腿 才15現在綁應該也有用
14樓:白羊毛線團
每天站禮儀,小腿試著夾紙,每天20分鐘
腿不直,用繩子綁的話是不是得綁一晚上才有效啊, 只每天睡前綁20分鐘可以嗎?
15樓:匿名使用者
是有點羅圈是嗎??每天都要綁,而且要用上夾板,不然你的腿會變形,還會引起血液不流通,最好綁到早上起來。那時我當兵的時候我班上的一個羅圈就是給這樣矯正過來的。
16樓:
每天都得綁,要到腿直為至.不知你為什麼這樣?有必要嗎?
17樓:
最起碼要堅持一個小時
要怎麼瘦腿呀,急
18樓:危險甜
瘦腿霜只是消水腫,鍛鍊才是硬道理
19樓:薄荷健康
一套實用的睡前瘦腿拉伸教程,收好啦~
20樓:徒手健身阿偉
瘦腿的動作教程來啦,一起學習!
21樓:
最值得go買的東東,我在某寶上選的,不過百
22樓:阿亮體重管理
改掉這些習慣,輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物,導致雌激素分紊亂,脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿,阻礙腿部血液和淋巴迴圈,導致腿部水腫或者脂肪堆積,嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊
23樓:阿七教你瘦
教你一招一週瘦腿3釐米
24樓:喬教瘦
維密超模的**想要嗎?跟我來試試這招吧。
25樓:匿名使用者
(1)、大腿內側:做下蹲運動。站立,兩腳分開與肩同寬,腳尖向外,數1234慢慢下蹲,蹲到和地板誠平行。
數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起,一定要落在地板上,而且動作要慢。每組做15個,每天做3~4組。
(2)、大腿前側:同上。因為這個動作可以同時鍛鍊到大腿前側的肌肉。
(3)、大腿後側:站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個,每組做15個,每天3~4組。每個人的身體柔韌性不同,不要太勉強自己,以免拉傷肌肉。
26樓:匿名使用者
基本可行,先試一個月看看
27樓:匿名使用者
我建議你上班騎自行車去,既是有氧運動,且能瘦腿和**哦!我每天是騎車上學的,腿瘦了很多的!
16歲,男,感覺小腿向外彎曲,還能矯正嗎,而且我小腿粗,一用力從後面看就是蘿蔔腿,跟腱旁有肌肉
28樓:劉輝劉林
根本不需要矯正,腿型很正常,如再矯正,只怕成x腿型了。
29樓:嘿嘿嘿
小蹆不粗,大腿有點粗
臉側面發紅怎麼辦??就是紅血絲比較明顯。16歲
紅血絲重說明是臉經過暴晒或者冷風吹造成的角質層薄,毛細血管擴張。避免日晒和風吹,選擇純植物的化妝品,保溼一定要做好 說明 變薄了,可以使用修復系列的純植物的產品,功效性沒那麼強,畢竟你年紀不大,但是可以慢慢修復你受損的肌膚 親,這是正常的,而且現在冬天 這樣都是很正常,多吃點水果多補水就行了!紅血絲...
16歲看動畫片,算不算幼稚
其實根本不幼稚,就看你怎麼看了 那些小弟弟妹妹看完犬夜叉只知道起錨皮毛而已,他們根本就沒有真正體會到犬夜叉的內涵 所以樓主應該懂的認真體會!還有要知道一點 走自己的路吧!讓別人說去!你喜歡,就容快痛痛快快地喜歡吧!畫動畫的有40的,當聲優的有55的.動畫是全年齡的 沒有界限 動畫是人類的夢想 是一個...
我恥骨聯合處很突出下腰下去從側面看像男生的弟弟樣什麼原因呢我是女生
注意走路保持直姿勢加強鍛鍊般沒影響沒尷尬許給加 到醫院做一下染色體檢查!有圖嗎?不會得病了吧 青春期的煩惱 5 人生百年,不如意事常 所謂人比人氣死人,人與人之間實在沒有多大的可比性。這倒不是說自己一定比別人差多少,而是機會這東西總是偏心眼。有的人官運亨通 財源滾滾 美人擁簇 寶馬香車,諸多好事得來...