1樓：文單悅
當然有！除了排便困難，引起或加強**直腸疾患。有時也會導致其他血管問題！若果你長期便祕，一定要注意，飲食習慣。少吃辛辣食物。翻瀉液泡水喝！
2樓：匿名使用者
當然。請看分析：
便祕的主要特點就是食物通過胃腸的消化吸收而剩餘的殘渣，在大腸中停留時間過長便祕對**的影響。 首先是大便在腸道停留過久後在腸道細菌的作用下產生苯丙吡咯氨以及其他有害氣體，並且還能產生其他有害物質，通過吸收到血液後作用於全身而**則首當其衝，因為這些有害物質有一部分在便祕時要通過**排出，因而使**易衰老。 另外便祕時人體的自律神經功能降低，**的血液迴圈障礙因而產生痤瘡與**粗糙等症狀。
最後由於便祕時腸內細菌會上升至小腸，結果降低了小腸吸收營養的功能，而妨礙了**的健康以上諸因素作用下長久便祕會使**出現痤瘡肌膚粗糙雀斑黑斑，從而影響美容。
3樓：仔仔家的豬
肯定是有害的呀，便祕的話，體內的有毒物質排不出去，會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現**色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。這個不能著急，得慢慢調整，首先就是每天的飲食一定要規律，多喝水。
4樓：你小子飛飛
便祕讓排便不暢，產生宿便，毒素排不出體外，最直接表現的是**，如臉上出現色斑、黃褐斑、**失去光澤、生暗瘡、黑斑等。
俗語常說：「宿便是萬病之源」。
絕不可以不可以忽略和漠視「人體自身中毒」這個無形的健康殺手！醫學博士拉穆爾說：「可以不可以十分確信，90％的重病，其主要原因是便祕和排便延遲」。
因創立自體中毒學說而獲諾貝爾醫學獎的梅奇尼科夫曾作過試驗：他把人腸道中腐爛的食物餵給動物，結果是，動物患了動脈硬化症，所以，他得出結論說，腸道性自體中毒是實現長壽的主要障礙。
當宿便發酵或發生其它化學變化時，就會產生36種毒素，導致179種疾病。消化系統疾病如：便祕、痔瘡、食道癌、胃炎、胃癌、肝硬化、腸道疾病等；泌尿系統疾病如：
腎病、血尿、腎小管酸中毒、腎功能衰竭等；影響**美容，導致黑斑、黃褐斑等以及引起其它系統疾病的惡性迴圈。其中突出的是「大腸腫瘤」，宿便使大腸缺氧，導致細胞癌變，形成腫瘤。由於人們膳食成分的改變，環境汙染日益嚴重，致使宿便的危害日趨嚴重，世界上患大腸腫瘤的人數每年增加5%，21世紀由宿便引起的大腸病將成為第一號殺手。
5樓：匿名使用者
沒錯的，長期便祕容易長小痘痘。而且啊，你的臉色也會變得好糟糕哦。（我就是個例子哦）
6樓：匿名使用者
經常便祕，通便不暢，會使得毒素留在身體中，久而久之，就會臉上起痘！多吃的香蕉，每天喝一杯蜂蜜水都是不錯的方法！
7樓：匿名使用者
非常有害，身體毒素排不出去，會引發直腸病變，新得到好友推薦，自己炒蕎麥微黃，每日沖水喝，既美容又**便祕，排毒，效果很好的。
8樓：中學_教育
當然有害，便祕相當於排毒不暢，不僅對**有害，而且對身體也不好。最好找個中醫調理一下。
9樓：匿名使用者
當然有害啊，你體內的毒素沒有排出來，多吃點香蕉，清早起來喝一杯蜂蜜水，多吃些利腸的東西吧。
10樓：衛微
有 便祕會導致人體內毒素不能及時排出 會影響**
11樓：匿名使用者
便祕會導致毒素在體內滯留，對**的傷害較大，最直接的就是臉上冒痘痘。。。
12樓：匿名使用者
有害，毒素排不出去，**會變的不好
13樓：匿名使用者
必須的，但主要還是對**有害。
14樓：匿名使用者
一頓飯吃一塊紅薯，要常吃，當天見效。鹹的東西要少吃或不吃。例如鹹菜、鹹鴨蛋、鹽、醬油、榨菜等，食鹽要適量控制。
便祕對身體傷害很大，影響各方面技能。要及早養成排便的好習慣，創造條件，養生是大事。
15樓：木木三
有害，大大的有害，多吃稀的，
16樓：聰明女孩
當然，便祕嚴重的會有痘痘的
17樓：佴韋化映秋
長期便祕使身體毒素不易排出體外，會造成**發生痤瘡、粗糙、斑點、黑斑等，一般便祕人群**均較粗糙，面色無華，失去光澤，建議你可以吃舒泰清。可以在「清腸啦」直接購物哦！
18樓：仲梓貳瑞彩
長期便祕對**是不好，毒素沒有排出氣色不好，多吃蜂蜜水，早上喝點淡鹽水，晚上喝點蜂蜜水這可以調養一下。多吃開水，水果，蔬菜。
便祕對**有什麼影響？
19樓：匿名使用者
便祕對**的影響非常大。正常人體的毒素主要分為水溶性毒素和脂溶性毒素，水溶性毒素大多由尿液排出，而脂溶性毒素則由**排出；如果由於種種原因產生便祕的話，這些脂溶性的毒素就無法從正常渠道排出，就會有**排出從而刺激**，使**變差。可能導致**粗糙、黯沉、長痘、**癢等等。
影響**的因素除了便祕以外，不規律的生活習慣可能導致五臟的功能異常，營養素消耗大等也會影響**。
20樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
21樓：匿名使用者
解決便祕最好的辦法就是多喝礦泉水。不要喝太多甜的、碳酸的飲料。堅持一陣子你的便祕問題就會有改善，那**也就會紅潤了。
22樓：費洪召
便祕會導致你的區域性**出血，建議及時**
23樓：匿名使用者
便祕會導致**乾澀。而且嚴重的的話還會長斑點。。
內分泌不正常的話。也容易長痘。
24樓：匿名使用者
便祕是會導致長痘痘。注意規律生活，別熬夜。多喝水，適量運動，多食富含纖維的食物,補充些益生菌，幫助緩解便祕，可以通過life-space益生菌補充。
25樓：洛洛洛
便祕用腸排綠茶粉灌腸可以改善，修復腸蠕動促使排便。
長期便祕對**影響很大麼？
26樓：匿名使用者
您的狀況是由於便祕造成大腸內的毒素無法及時排出體外，毒素沉積還會導致**粗糙、色素沉著等問題。建議服用一些放心品牌的藥物解決困擾，如複方聚乙二醇電解質散(ⅳ)，主要是**便祕，改善**肯定要先改善腸道健康
27樓：順利
長期便祕會影響身體健康，所以要改變自己的飲食習慣，多吃清淡食品，不能大魚大肉，還是吃素好，素食又健康又**，不會三高，不會便祕，多運動。
28樓：匿名使用者
答長期便祕對**影響大，而且對身體也不好。便祕使其毒素長期儲存在身體裡，**發黃，臉上長斑，**暗淡無光。**起皺紋，發乾不水潤，衰老得快。
29樓：易水
當然。長期說明你嚴重腸道脾胃不調。趕緊調理。
30樓：匿名使用者
不光對**，長期下去對身體有嚴重的危害
31樓：吳蓮俊
肯定大啊，對身體也傷害的很大，多注意身體
便祕對人體**的影響是什麼？
32樓：中國醫藥科技出版社
便祕對**的影響，先是大便在腸道停留過久後在腸道細菌的作用下產生苯丙吡咯、氨以及其他有害氣體，並且還能產生其他有害物質，通過吸收到血液後作用於全身，而**則首當其衝，因為這些有害物質有一部分在便祕時要通過**排出，因而使**易衰老。另外便祕時人體的自律神經功能降低，**的血液迴圈障礙因而產生痤瘡與**粗糙等症狀，最後由於便祕時腸內細菌會上升至小腸，結果降低了小腸吸收營養的功能，而妨礙了**的健康，以上的諸因素作用下長久便祕會使**出現痤瘡、肌膚粗糙、雀斑、黑斑，從而影響美容。
便祕會導致**變差嗎？
33樓：易書科技
腸內維生素是通過腸內細菌來合成的，便祕時這種維生紊很難合成，從而導致**粗糙。另外，有害細菌的增加會產生活性酸素，會加快**的老化。
對便祕沒有任何感覺是因為便祕是一個比較慢的過程，腸道被拉長後已經習慣了便祕。每天都大便通暢的人經常會說「如果一整天沒有排便會很不舒服」，但這種情況卻是健康的，腸道是正常的。一些對便祕滿不在乎的人，隨著年齡的增長，腸道會越來越長，直至不能蠕動，最終會因為便祕而住院。
要想改善便祕，首先要好好吃早飯。這樣腸胃才可以正常地開始運動。然後要經常上廁所，有很多人因為強忍大小便而導致便祕。
有很多人為了消除便祕而喝水，但喝水過量對**沒有好處。另外，用水**便祕，其效果只是一時的，相反會使腸變冷，導致便祕惡化。便祕的原因不是缺乏水分，而是腸蠕動不良。
運動不足也是便祕的一個原因。因此要注意多運動，如散步、伸展體操等。有胃下垂傾向的人，腸道因受到壓迫而導致便祕，這種情況適合做倒立運動，完全倒立不容易完成，可以在腰下放一個靠墊，讓身體感覺到反方向的重力。
這樣一來腸道便會開始轉動。還可以順時針按摩腹部，幫助腸運動。避免用緊身褲壓迫腹部。
便祕對身體有什麼影響
34樓：香丹清
你好，長期便祕可能導致面色晦暗、長痘、口臭等，嚴重還可能導致痔瘡等。便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便乾結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便祕發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
35樓：_子奇奇奇
第一，長期便祕的患者，經常用力排便，增加腹腔壓力，應特別關注老年人，老人腹肌退化萎縮，長期便祕容易導致疝氣的發生。
第二，便祕容易誘發心腦血管疾病。由於便祕的時候，肚子用力，增加腹腔壓力，用力排便可使血壓急劇上升，造成中風，心絞痛發作，甚至猝死。
第三，直腸肛管疾病。便祕排便的時候，直腸用力，可導致肛周的靜脈壓力增加，靜脈迴流不暢，導致痔瘡。長期用力，還可以造成直腸脫垂。
便祕的患者，大便又硬又幹燥，可損傷直腸粘膜，造成肛裂，可繼發肛周感染，造成肛周膿腫和肛瘻。
所以長期便祕的患者要注意對症下藥，a.如果是飲水量少，請喝多些水。1500ml-2000ml適宜。
b.食物結構不對，請高纖維飲食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油飲食（堅果）、高產氣食物（洋蔥、蘿蔔、蒜苗、番薯等）。
c.活動過少，請不要久坐，約1小時應該起身活動。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌鍛鍊和腹部的自我按摩多會有效果。
d：腹部自我按摩：仰臥在床上，屈曲雙膝，兩手搓熱後，左手平放在肚臍上，右手放在左手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分鐘
e：改變排便習慣，在馬桶發明之前人類一直是使用蹲姿排便，有很多人是因為不適應坐姿排便導致便祕，坐姿使得恥骨直腸肌牽拉直腸，阻礙排便，可以使用磁療促愈凳，大便時抬高雙腿，回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，從而促進排便，而且底部設有磁石，可以刺激腳底胃腸反射區，加速腸蠕動，使得排便暢通。
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