1樓:阿梵達
這個不能判斷是焦慮症的,你可以做個焦慮,自評量表來看一下。
害怕一個人獨處,特別是在晚上,心裡會感覺恐懼,是心裡疾病嗎?要怎樣克服。
2樓:心理服務
你好,這個狀態大概持續多久了,是聯想或回憶起什麼,因此感到恐懼。
最近很害怕一個人獨處,我是不是得了什麼心理疾病?
3樓:百度使用者
如果你敢面對的話,在晚上的時候睡覺時把燈開啟,努力的去想那些害怕的事。如果夢到了的話就一定要提醒自己「那只不過是夢而已,不要害怕,只是假的,只要自己行來就沒事了的。」或者是逼自己醒來,當自己醒來的時候就再去想剛才夢到的事,一直反覆的想,以後就不會害怕了的。
還樂譜的就是要學會放鬆,不要讓自己的壓力太大,每天多笑,不開行也要逼自己去開心!!有的時候多看一些星爺的搞笑電影也是很有效的哦!!不要去在意它,和它著對幹,相信自己一定能行,這樣就不會害怕它的,還有就是腦子裡想著「在心理面念說它是假的..
這樣是很有用的哦!!希望能幫到你哦 !!
4樓:影歌
您好!非常同情您的遭遇。我曾經也有心理病,怕坐別人前面,老感覺別人在背後看我,議論我.
所以我不敢坐在前面,坐車也是··大概持續了3年左右的樣子吧·三年了,這三年過得不容易,我卻堅持了下來 漸漸的自己在不斷地挫折中成長的,曾經的陰影也慢慢的淡去了很多了·我個人給你點建議吧。一定不要自己獨自悶在家裡·有什麼心理話千萬別憋的!多跟你親近的人交流交流,說說心理話,記住身邊還有很多愛你支援你的人在頂你哦!!!
我們不是無藥可救的!我們有希望!
5樓:匿名使用者
是你自己心理壓力太大了,坐車那樣的情況我也有,我沒吃什麼也好了,你看的關於世界末日的文章,我看到很多了,沒關係,別怕,不是一個「我」獨自承受的,至於你男朋友,你怕他出事是看重他,我老公一天不給我打**我也怕他怎樣怎樣,都是自己給自己的煩惱,
我有焦慮症,有時候感覺快崩潰那種,然後自己就胡思亂想,控制不了自己的去想·越想越惱火
6樓:匿名使用者
拋開你的病情建議你多運動,天熱了可以和同學朋友一起去爬爬山到戶外多呼氣些新鮮空氣,比較你這年齡屬於運動活躍期。要保持樂觀心態,當焦慮時可以找些自己比較愛好的事把心煩轉移掉。
7樓:匿名使用者
你主要兩方面原因,一是腎虛,腎虛的人膽子會變小。二是肝火旺,肝火旺的人會比較衝動。如果你想痊癒,不要吃西藥,西藥只是緩解,可以從肝腎調養開始。
8樓:匿名使用者
按近幾天來羋閡動產醒
9樓:匿名使用者
多交點朋友。豐富內心
有事沒事別亂想
交幾個靠譜的好朋友
10樓:匿名使用者
建議你上其他正規專科醫院看精神科專家門診,先排除腦器質性疾病再說,有強迫的症狀。不要拖,不會自己慢慢好的。急性驚恐發作不是你描述的樣子,
11樓:匿名使用者
焦慮症狀可以試一試看中醫,抑鬱方面還是要去精神科或心理門診看一看,藥物應該不會產生依賴,不用對藥物那麼排斥。
12樓:中醫助理張醫生
可以治好,晚上失眠嗎
13樓:我不懂矜持
焦慮症主要還是要調節自己的心情,其次可以試一下中醫五行復元平衡**,這個**專治焦慮症的,很不錯的。
膽小的人是不是都比較害羞,心裡很膽小害怕人,容易害羞怎麼辦,
會吧,當然也分他的生活環境,我是巨蟹座的,在熟人面前不會害羞,當時在陌生人或不熟的人跟前就會害羞,至於膽小和自卑,我想是絕對的收到後天環境的影響,比如,家庭,學校,朋友圈,希望能幫助到你哦 自卑的人,害羞的人,不敢抬頭看人的人,膽小怕事的人等等是不是人品差的表現?不是,只不過是膽小 這種跟人品不好沒...
怕人，害怕與人說話，一說話就緊張的，是不是心理上的問題
可能你也說不清楚，一般不會太尷尬的，隨著時間的推移，就離開。如果有了一次功。對你來說這樣的情況更重要 一次次的失敗會挫傷人的積極性和勇氣，那對你的幫助會大得不得了，要多知道一些故事啦，一切一切 結合自己的長處，那以後再努力，心理上就沉穩多了。有一次表現好了。如果那樣就錯過了大好提高自己能力的機會了，...
我是不是心裡有問題
理智，一點吧 無理取鬧的年齡過了，你也應該想想以後了，愛情專一點吧 要接受現實，就想是為了一個圓滿的家庭吧 既然已經訂婚了，就是大局已定。何必再苦惱呢。如果還放不開你以前的男人，那就不放開咯。出牆紅杏，這社會很多的。愛情在於寬容和磨合，很難說一廂情願的愛會給我們什麼 個人認為只有無盡的痛苦 安心些，...