1樓:阿蘭若小童鞋
**有壓迫,**就有反抗。因為強迫自己斷食,所以會暴飲暴食。
以後多學習學習,達到自然而然的斷食境界,就不會暴飲暴食了。
2樓:塞北蒲公英
餓了,改為一日兩餐即可,晚上不食。零食永久性取消!
90後零食**點,你是吃這些零食長大的嗎
3樓:北京斯科德
辣條系列:衛龍,大刀肉,一根筋,親嘴燒,牙籤肉冰棍:小布丁
小吃:烤冷麵,手抓餅
乾脆面:小浣熊,魔法士牛羊配
暴食後清水斷食七天能瘦多少 163 50公斤
4樓:山茶樹上的春天
暴食來,斷食,這些做法都是不科自學不合理不健康的,建議不要嘗試這樣的方法,對身體健康不利。
斷食身體肯定會瘦下來,具體能瘦多少斤,這個不一定,因人而異,不過這樣的瘦下來的方法是病理性的,當然,恢復正常的飲食,就會自動**回去額。
5樓:新初日的木守宮
這種方法不可取的。不是有效的**方法
斷食後 是不是有很大可能患上暴食症,原來就有的
6樓:9無住生心
斷食後 很容易患上暴食症的,因為你在斷食時候是靠意志力來控制飲食的,這樣就容易在吃東西時候剎不住車的
好多的零食吃不完怎麼辦，零食開啟吃不完怎麼辦
零食吃不完怎麼儲存？吃零食是一個不是很健康的習慣，建議與你的朋友分享。給你個地址，寄過來應該沒過期吧 嗎的 吃不完捐給貧困山區的孩子們啊 零食開啟吃不完怎麼辦 零食吃不完怎麼儲存？你好用樂扣樂扣之類的保鮮盒裝著，放冰箱或室溫都可以 我家就是有個很大的箱子 很方便 你好，零食開啟吃不完的話，可以用夾子...
小孩子不吃飯只吃零食該怎麼辦,孩子光吃零食不吃飯怎麼辦
可以先控制他的零食數量,然後讓他做家務活,最重要的要少給他零花錢 首先,家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣,肯定是家長剛開始不注意,覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招 少買 不吃 扔掉。孩子光吃零食不吃飯怎麼辦?把零食集中在一個地方,由你來決定什麼時候給孩子吃。或是搞個假的化驗單或...
老是管不住自己的嘴巴想吃零食怎麼辦
能控制食慾的幾個妙招保證充足的睡眠 睡眠不足會導致體內某些荷爾蒙不均衡,專其中gherkin會提高屬人的食慾,而leptin會降低人的食慾。如果睡眠不好,其中gherkin荷爾蒙含量會升高,導致胃口大開。所以成年人要保證每晚七個小時的睡眠。三餐補充蛋白質和纖維素 相對碳水化合物和脂肪,蛋白質需要更多...