1樓:安信醫用耗材
正常情況下手術後兩個月就可以負重鍛鍊了,下地活動之前最好先拍個片看看骨折癒合情況。要慢慢開始功能鍛鍊,因為用力過大易引起骨折斷端變形或錯位。
右腳內外踝骨折手術後兩個月,應怎樣進行恢復鍛鍊
2樓:
在你這個時期是屬於骨折的癒合期,所以你應該多做一些**運動,踝關節要做一些必要的運動。 你的第一個問題,可以讓你的父母幫助你做一些**運動,一手把住足面,一手把住踝關節以上的跟鍵步,做緩慢的屈伸運動,力量根據自己感覺,不要用蠻力。 第二個問題,可以自己做這樣的運動,也可以下地拄拐做簡單的踩地運動。
輕度的內外翻沒關係。 第三個問題,年輕人骨痂形成很快,而且在這個時期需要**鍛鍊,骨的成長是在受力面上成骨,所以必要的鍛鍊不僅不會影響骨的癒合,相反會促進骨折斷端的癒合。 第四個問題,傷筋動骨100天,真的是這個樣子,而且個體差異比較大,但一定作適度的運動,而且要加強營養,多吃高蛋白高鈣,多晒太陽。
腳踝骨折多運動恢復的快還是不動恢復的快?我是左腳踝骨折 動完手術一個月了 醫生說三個月才能正常下地 5
3樓:匿名使用者
應該適量運動,一個多月輕輕的活動,還可以按摩周圍的地方活血。
左腳腳踝骨折多久可以拆石膏啊？最好的治療方法是什麼
你好，骨折後單靠石膏固定，那麼斷骨生長自然是很慢的，畢竟石膏只是起到固定作用而已，對骨頭的生長沒有促進作用，加上，石膏固定久了還會引起患肢僵硬，有關骨折經過石膏固定，長時間才能癒合或不能癒合的病例在網上還是有很多的，有時間可以搜尋瞭解看看。醫生叫你不用吃藥，只是固定就可以了，這種 方法是非常錯誤的，...
我的左腳外踝骨折了，打了50天石膏，63天開始適應著走路，現
沒啥事兒，這是因為你長時間不走路，骨質變的疏鬆，而且韌帶也拉緊了，造成版 你的腳無法彎曲權，走路腳後跟會疼，你自己有意識的鍛鍊一段時間就會好。我上初三的時候左腳腳踝粉碎性骨折，拆了石膏後，也是你這樣的情況。我就有意識的鍛鍊，一是慢慢走，但一次不要走的太多，適可而止，二是下蹲壓腳踝，慢慢把腳後跟的韌帶...
左腳撕裂性骨折，軟組織腫脹，已經打石膏了，飲食還有什麼要注意的地方
骨折的飲食注意事項包括 1.多食高蛋白食物 如海鮮 牛肉 雞蛋等，有利於骨折癒合 2.多食含維生素c的食物 多食新鮮蔬菜水果，以補充維生素c，促進纖維骨痂生長和傷口癒合 3.忌多吃排骨湯 骨頭湯裡含豐富的脂肪 鈣和磷，大量攝入導致骨質內有機質的比例失調，對骨折的早期癒合產生阻礙作用。整個骨折恢復期，...