1樓:匿名使用者
科學長高
copy方法一:跑步
說起來容易做起來難,每天跑個2-5公里,實在不行跑步機走起!一個2000多塊
2科學長高方法二:雲體向上
小區,學校正常都有單槓,每天做10-30個最佳(注意剛開始做的時候,可能不是那麼容易,可以慢慢增加次數)
3科學長高方法三:跳繩
文具店買一條,不貴幾塊錢的東西。每天跳個2,3組,1組50個左右4科學長高方法四:打籃球
打籃球為什麼長個?看看姚明,看看歐美的籃球飛人的身高先。
5科學長高方法五:仰臥起坐
這個一定是早上做的,不要晚上睡覺前才做
6科學長高方法六:睡覺
注意,這點非常重要,因為人的精力是有限的,又要讀書還要鍛鍊身體,很累的啦,但是長身體也就這麼幾年,你看著辦吧
我十三歲可是隻有一米五四,怎麼才能長高啊?
2樓:餓死的土豆絲
不用著急,才13有很多人還沒發育呢!到初中後期和高中這一段時間應該串的比較快!我一室友大學前都是班上最矮的了要,誰知道大學裡一下子到180多了!
羨慕死我了。不用著急,保持營養和睡眠!祝你好運!
3樓:匿名使用者
開始發育沒有 開始之後就會高的很快了
我十三歲，一米七，我發育了，喉結挺大的，我還能長高嗎？我能長到1米8嗎？我爸1 72，我媽1米
嗯，按照你現在的年齡狀況看，1米8是沒有問題的。照你現在的趨勢，應該沒問題。不要把你爸媽的身高當做自己的標準。1.8米，必須滴 十三歲一米六八 十二歲開始長喉結 我還能長高麼 還能長多高 可以長高的，男生基本會長到20歲左右。但是基本上18歲以後就長不太高了，還有希望的，多做點體育運動，例如打籃球，...
今年身高一米五三 體重四十公斤 胸圍七十三 小腿粗三十三 大
才八十斤肯定標準，75a。多大了得看，只要到了一定年齡紅骨髓吧變成了黃骨髓，很難再長高的，就是吃那些增高產品也是百害無益。這個上下半身果然差不多是 比啊，很不錯，要是穿個高跟鞋就很漂亮了。能不能再高看你年齡了就。身高一米六。小腿三十。大腿三十八胖麼?女生標準身材對照表 女子的身高與體重，四肢與軀幹等...
長的胖，182斤，身高一米六七點九，剛才突然快跑，感覺自己要飛起來，是不是要摔跤啊
180斤一米六的確實太胖了。你跑步挺快的。都感覺到自己要跑飛起來了。說明你鍛鍊的很好。稍稍再減一點肥就好了。堅持鍛鍊對身體有好處。加油吧！你是有點胖了，劇烈運動導致重心不穩，所以你的注意要 了，太胖了對身體健康不好，為了我們的身體健康，是一方面，鍛鍊也是一個方面，但是的循序漸進，不能急於求成。長的胖...