1樓：ayの0082e薩
多是因為心理作用 1.慾望少點， 2.攀比的心態少點， 3.
知足常樂的心理多點 4.心態平衡點， 5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己採納哦
2樓：百度使用者
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~
3樓：百度使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是
4樓：百度使用者
當我們沒有能力改變周圍環境的時候 我們能做的只是改變自己 人生不如意十有**~ 不要要求事事順心~,那是絕對不可能的事情 那樣只會讓你活得很累~~ 所以放平心態, 接受身邊好的壞的事, 努力剋制自己的情緒~~ 平常心面對生活 ~~ 用審美的心態，看待事
怎樣才能讓自己活得不累？拜託各位大神
5樓：秋山音羽
首先是為了自己活著，但絕不是單單為了自己活著。為什麼呢？為了自己，也回為了家庭，為了社會答，為了國家，為了全人類...
當然也為了那份纏綿的愛情，但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。讓這個世界因為有了你的存在增加了一抹亮色。人活著為了太多的東西，要做一個對大家有用的人。
這說起來簡單，其實做起來並不容易；支援你！做好人，做好事！人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天，建議您也不要對人類那麼絕望哦。
昨天已經過去了，明天雖然離我們很近卻無法觸控得到。只有今天的現在是最真實的，是真正屬於我們的，所以要珍惜現在的點點滴滴/。
6樓：手機使用者
米必要活得沒心沒肺吧。活的狼心狗肺也行啊- -。實在不行的話。到時候就瀟灑走一回咯(*^__^*) 嘻嘻
7樓：無語
活的沒心沒肺，就能不累、
人怎樣才能活得不累，人怎樣活不累
人若想活得不累。幾乎是不可能的。只有階段性的不累。沒有長久的不累。但是若想今後活得不累到有些辦法。1.人要想得開一點。心理上的的壓力是人活得類的主要 之一。不如心胸狹窄的人，眼裡容不得沙子，一點點無足輕重的小挫折會讓他心裡難受好久，這是沒必要的。得抓住主次。重要的睚眥必較。不重要的一笑而過。還有就是...
怎樣才能讓自己成為熱情的人，怎樣才能讓自己成為一個熱情的人
如果你要想成為一個努力奮鬥上進勵志的人,你首先得有你為什麼奮鬥為什麼努力的目標?因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底...
怎樣才能讓自己自信呢？？怎樣才能讓自己自信
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺得自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...