1樓：一簾風絮
1、溼潤美容作用
蘆薈多糖和維生素對人體的**有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。
2、解毒作用
蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。
3、抗炎作用
蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。
4、殺菌作用
蘆薈幹裡面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質，可以很好好地去殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發生了。
5、有很好的抗癌作用
蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈幹有很好的抗癌作用。
2樓：瑞成法媼
內服蘆薈的功效是瀉下通便、清肝、殺蟲，適用於熱結便祕，兼有心肝火旺，還能**小兒疳積症
幹蘆薈泡水喝不會美容、生髮
但是日本、美國有人以蘆薈製成蘆薈膏，外用對**粗糙、雀斑、腫瘡都有療效。我國也有用鮮蘆薈汁塗抹到**上，有一定的美容效果。
3樓：南路羽雙
用開水泡最好早上空腹服用可幫助排除體內毒素。早上是人體代謝最旺盛的時候。所以早上空腹服用。
可以治痘蘆薈清熱解毒美容養顏，本草綱目上有記載.先將蘆薈用熱開水泡,待溶化後至正常水溫,加入蜂蜜.
此內服可清腸通便,外用內服,均可清熱解毒,美容養顏,再加上一點蜂蜜，蜂蜜具補中益氣和胃潤腸和生津解毒等功能，而蘆薈有清熱解毒、消炎、殺蟲的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以進一步增強蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及其他有效成分對身體也有很好的滋養功能。
蘆薈加入蜂蜜以後起到了雙重保健作用，成為新的天然保健食品,
蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
製法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，攪勻即可。
此外蘆薈還可以美容
蘆薈的美容作用有很多。它具有保溼作用，可以防晒和晒後修復，抗皺和延緩衰老，
美白、祛斑，營養滋潤肌膚，還可以去除頭屑，營養頭髮等等。
蘆薈也具有**和預防粉刺的作用，它可以殺滅粉刺桿菌和**葡萄球菌，達
「治病求本
」之效；消炎、鎮痛可以緩解粉刺症狀，減輕腫脹感；促進傷口癒合和已產生粉刺的痊癒，防止愈後留疤；軟化已形成粉刺的疤痕組織，改善和消除已有疤痕。
4樓：巨令羽閩又
蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
但是泡幹蘆薈沒有美容的效果
推薦枸杞子泡水喝每天25粒左右，選寧夏中寧的枸杞為最，長期食用枸杞或飲用枸杞茶，不會有***。它的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
5樓：great飛豬劉
可以的蘆薈的功效與作用：
增強體質
健康的人，服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。
殺菌蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。
抗炎蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，****炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
溼潤美容
蘆薈多糖和維生素對人體的**有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽，且具有去頭屑的作用。
因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏...
健胃下洩
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。服用蘆薈，能強化胃功能，增強體質，體質衰弱而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。蘆薈是古今中外**便祕最有效的藥物，即使非常嚴重的便祕，服用蘆薈之後，也能在8-12...
強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。
促進傷口癒合
蘆薈素a、創傷激素和聚糖肽甘露(ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化**、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性，因此，它是一種**外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想...
免疫與抗腫瘤
蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。
解毒作用
蘆薈本身無毒無害無***，不會產生抗體。蘆薈中的aloetin
抗衰老作用
蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質)，是以arboran abaloe
鎮痛、鎮靜作用
手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和**宿醉、暈車、暈船等。
防晒作用
蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止**紅、褐斑產生。
防蟲、防腐作用
蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天**上塗上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲害。
防**用
蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前，人們就用蘆薈來消除體臭。
新鮮蘆薈可以沖水喝嗎
6樓：henecia淺
新鮮的蘆薈可以泡水喝。但是蘆薈泡水喝也有些需要注意的禁忌。
食用蘆薈新鮮葉片需要注意物件適宜性。身體比較虛弱，或者是脾胃虛寒的人應該謹慎使用，吃了蘆薈鮮葉以後就嘔吐，或者是引起劇烈的腹痛，還伴有腹瀉的人是不能吃的，蘆薈是可以清熱解毒的，對於強體質是比較適合的，對於弱體質來說，效果就不那麼明顯了，只有瞭解適應性以後才能夠發揮出更好的作用。
服用蘆薈新鮮葉片要適量。成年的女性朋友每天可以服用長三釐米寬四釐米的蘆薈葉肉一塊，強壯的男性，每天可以適當增加10%到20%，小孩和老人應該減少用量，懷孕的女性或者是月經期間的女性應該不要服用。
拓展資料：
蘆薈（學名：aloe vera）為阿福花科（又稱日光蘭科、獨尾草科）蘆薈屬的多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。
花被基部多連合成筒狀。
7樓：ver月落
新鮮蘆薈是可以泡水喝的。蘆薈裡面含有多種營養物質，用它泡水喝可以起到很好的功效與作用，具有很好的保健效果。蘆薈泡水喝的功效有以下幾點
1.預防脫髮
蘆薈泡水喝不進對**好，而且對於頭髮的保健效果也好，起到預防脫髮的目的，同時長期使用頭髮也會越來越有光澤。
2.延緩衰老
蘆薈中含有的蛋白質並不少，這種物質可以有效的防止細胞出現老化的情況。蛋白質進入身體之後會來到腸胃黏膜和肌肉之間，所以如果身體中含有充足的蛋白質組織也會越來越有彈性。
3.消腫止痛
研究發現，蘆薈鎮痛鎮靜的效果也非常好，在身體某個部位出現疼痛時，可以將新鮮的蘆薈葉子貼在疼痛的部位，很快就能夠緩解疼痛。
4.殺菌消炎
蘆薈具有抗菌消炎的功效，這是由於蘆薈含有一種抗菌性很強的物質，對於多種病毒及細菌都有抑制及消滅的功效。
5.抗癌作用
蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈幹有很好的抗癌作用。
8樓：常老師
可以。用開水泡最好早上空腹服用可幫助排除體內毒素。早上是人體代謝最旺盛的時候。所以早上空腹服用。
可以治痘蘆薈清熱解毒美容養顏，本草綱目上有記載.先將蘆薈用熱開水泡,待溶化後至正常水溫,加入蜂蜜。有專門可以食用的蘆薈，超市就有賣的。
蘆薈原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種。
而可食用的品種只有六種，有藥用價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈，庫拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。
花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。
9樓：成都群麗化妝學校
蘆薈可以清熱，減脂，提神，排毒等作用。但不是萬能的，過多吃會有點慢性的毒素，還有讓人內分泌產生一定的問題。還有，女孩子有小孩子了要別吃這個，會流產的。
10樓：匿名使用者
用開水泡最好早上空腹服用可幫助排除體內毒素。早上是人體代謝最旺盛的時候。所以早上空腹服用。
可以治痘蘆薈清熱解毒美容養顏，本草綱目上有記載.先將蘆薈用熱開水泡,待溶化後至正常水溫,加入蜂蜜.
此內服可清腸通便,外用內服,均可清熱解毒,美容養顏,再加上一點蜂蜜，蜂蜜具補中益氣和胃潤腸和生津解毒等功能，而蘆薈有清熱解毒、消炎、殺蟲的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以進一步增強蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及其他有效成分對身體也有很好的滋養功能。
蘆薈加入蜂蜜以後起到了雙重保健作用，成為新的天然保健食品,
蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
製法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，攪勻即可。
此外蘆薈還可以美容 蘆薈的美容作用有很多。它具有保溼作用，可以防晒和晒後修復，抗皺和延緩衰老， 美白、祛斑，營養滋潤肌膚，還可以去除頭屑，營養頭髮等等。
蘆薈也具有**和預防粉刺的作用，它可以殺滅粉刺桿菌和**葡萄球菌，達 「 治病求本 」 之效；消炎、鎮痛可以緩解粉刺症狀，減輕腫脹感；促進傷口癒合和已產生粉刺的痊癒，防止愈後留疤；軟化已形成粉刺的疤痕組織，改善和消除已有疤痕。
蘆薈美容方法：
1、美膚：取鮮蘆薈葉一片，先用剪刀剪下一小段，再剪去兩邊的小刺，並從中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，**逐漸收緊。10分鐘後，把臉清洗乾淨。
堅持一段時間，會感覺到**溼潤而滑爽，原本**上粗糙的地方以及細紋等現象減輕了許多。
2、祛斑：蘆薈祛斑的方法也很簡單，在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成**敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
3、祛青春痘：輕者，用蘆薈汁混在中性香皂中洗臉，也可洗臉後用蘆薈汁塗在臉上，輕輕按摩；一般較小的青春痘則可用蘆薈的果凍狀部分輕輕按摩或敷面。重者，可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘後洗去。
還可用蘆薈汁、蜂蜜各一湯匙，滴少許檸檬汁，用開水衝至一茶杯飲用，均有效用。
注意事項：不是所有的蘆薈都能拿來美容，也不是所有的**都適合用蘆薈來美容，一般應在手上先試一試，如果沒有過敏現象才可以用於患部或臉上。
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