1樓：匿名使用者
（1）滋陰補血：用於陰血不足所致的眩暈耳鳴、虛煩失眠、鬚髮早白。 （2）生津潤腸：用於津傷口渴、內傷消渴及陰血不足所致的腸燥便秘。 黑桑葚比白桑葚效果好一點。
2樓：匿名使用者
《本草蒙筌》中記載：椹收曝幹，蜜和丸服。開關利竅，安魂鎮神。
久服不飢，聰耳明目。黑椹絞汁，系桑精英。入鍋熬稀膏，加蜜攪稠濁。
退火毒，貯磁瓶。夜臥將臨，沸湯調下。解金石燥熱止渴，染鬚髮皓白成烏。
本草述》中記載：烏椹益陰氣便益陰血，血乃水所化，故益陰血，還以行水，風與血同髒，陰血益則風自息。 桑椹適合人群：
一般人群均可食用 1．尤其適合肝腎陰血不足者，少年發白者，病後體虛、體弱、習慣性便秘者； 2．體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。 桑椹食療作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經 具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效 適用於陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等症。
桑椹做法指導：洗淨鮮用，亦可曬乾或略蒸後曬乾用。 1．桑椹汁：
新鮮桑椹200克，洗淨，搗爛如泥，用紗布絞汁，以溫開水送服即可 2．桑椹酒：新鮮桑椹150克，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗淨，搗爛後絞汁，將果汁倒入燒酒，攪勻服用 3．桑椹膏：
新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹攪汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。
桑葚泡水喝的功效
3樓：匿名使用者
桑葚泡水有桑葚具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏鬚髮的功效。特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫髮、少白頭、耳鳴者食用。
在製作桑葚泡水應該用鮮桑葚60克，加水煮沸後再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。能達到上述功效。
4樓：匪我
降低血壓。桑葚葉子中含有很多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，這些物質可以能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。喝桑葚葉泡水， 食用具有很好的增強血管壁彈性的作用，可以使血管耐受力增強，承受更高的血壓。
美容養顏。常喝桑葚葉子泡的水，可以有效的針對各種**疾病，再用桑葚葉熬的水洗臉，對針對女人臉部黃褐斑這種疾病有很好的作用，堅持用療效非常的好，而且如果是**特別乾燥的人，可以用它，有效的改善**乾燥的情況，一直堅持的用，就會覺得自己的臉變得滑滑的了。
5樓：不值得的煩惱
回答：1.可以改善**的血液**，達到美白的功效。2.可以抑制腫瘤細胞的生長，還可以促進免疫細胞。3.可以滋陰潤燥，生津養血。
6樓：食物密碼
桑葚富含膳食纖維，可以促進我們的腸道蠕動，幫助改善便秘，很適合有便秘困擾的人群。其次，富含花色苷，真的是超級多了，相當於草莓的308倍，有抗氧化、預防慢性病、改善視力等各種作用。也富含白藜蘆醇和維生素e，有很好的抗氧化及提高免疫的作用。
7樓：壹張話娛
冬天用「桑葚幹」泡水喝，3大好處不請自來，難怪有人天天喝！
8樓：網友
桑葚性涼味酸，有豐富的花青素，維生素和微量元素，有潤腸通便，生津止渴，清肝明目的功效，能降低血壓，加強胃酸分泌，有養胃的功效aqui te amo。
黑桑葚有什麼作用？
9樓：乾萊資訊諮詢
黑桑葚具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效，適用於陰血不足、肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等症。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。是很多**死精症的方劑的重要組成藥物。
桑葚營養豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d和煙酸等成分，具有營養和增強免疫力的功效，並可預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生。
桑葚能和黑枸杞紅棗泡水喝嗎，黃芪紅棗桑葚黑枸杞苦蕎一起泡水喝嗎？
桑葚可以和枸杞一起喝嗎？桑葚和枸杞可以一同服用，也可以用來泡水喝。因為枸杞和桑葚都具有補腎益氣的功效，大部分人都適合用枸杞桑葚泡水，對身體沒有任何毒 經常飲用枸杞桑葚水還能夠提高機體免疫能力，有效抵抗衰老，有美容養顏，滋陰補腎的功效。桑葚和枸杞的藥用價值有哪些？進食枸杞可以補腎益精，因為腎虛常見的症...
喝桑葚汁，與桑葚幹泡水的區別
桑葚幹泡酒喝能 頭暈眼花 耳鳴心悸 腰膝痠軟 鬚髮早白 消渴口乾等症，除此之外，桑葚酒還能有效增強人的免疫力，清肝明目，風溼疾病等。桑葚幹泡酒喝的補益效果非常好，很適合中老年體弱者飲用，女性朋友飲用同樣也有不少好處。這一果酒基本沒有什麼的禁忌人群。桑葚幹泡製的酒屬於一種果酒，天然無害，能夠長期飲用。...
黑枸杞與桑葚的作用一樣嗎黑枸杞跟桑葚泡水哪個好
桑葚對白髮有效果 黑桑葚含有特殊營養物質可以及時將血液和營養輸送到頭髮中去，從而對頭髮起到護理的作用，預防脫髮以及白髮的發生。讓秀髮保持烏黑亮麗的狀態。黑枸杞對白髮也有效果 黑枸杞有滋陰養血明目的功效，同時補腎，對於因為氣血不足引起的白髮問題，吃黑枸杞可以有一定的改善作用。每次將9 15克黑枸杞煎湯...