1樓：索馬利亞軍團
番薯，主要成分是澱粉。因此，吃番薯容易放屁！！！而且，番薯裡面還有類似排卵劑的物質。
可以多生孩子。（對於現在來說，害處到是有）而且，番薯還有許多維生素a、b、纖維，有非常好的通便作用。對那些消化系統不好的人非常有好處哦！：
）除此之外，在《隨息局飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」脾虛的人也要多吃番薯。
2樓：藍爛uz眔斟
不宜過量吃紅薯 紅薯的營養很豐富，含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿蔔素較豐富，臨床上還可用以**夜盲症，鮮嫩的紅薯葉炒豬肝，就是一個很好的**食品。紅薯又因含食物纖維較多，所以有通便、降低血脂的作用。
但紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。其次，紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。
同時，糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。
吃多紅棗對身體有害嗎，紅棗吃多了有什麼害處
紅棗可以健脾補氣，但是4類人最好不要吃，吃多了反而對身體有害 紅棗吃多了有什麼害處?紅棗吃多了會怎麼樣呢 紅棗吃多了會有以下害處 1 由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害 脾 因此，由於外感風熱而引起的感冒 發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。2 月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這...
吃蘋果太多對身體有害嗎，蘋果吃多了有害處嗎？
吃蘋果是健康的，多吃水果沒有什麼壞處，但是如果把蘋果代替了主食，效果就不好，會引起營養不良，還會引起胃部及其它部位的疾病。光是吃蘋果是沒害 比如我，很喜歡吃蘋果，每天4個都不止 但是沒感覺身體不好 蘋果是有幫助消耗體內脂肪的作用 不過要記住蘋果類水果要在飯前吃，如果是在飯後的話要在1個半小時候，否則...
味精吃多了對人有害嗎？拜託了各位謝謝
味精的主要成分是穀氨酸鈉,過度加熱會形成的焦穀氨酸。過量使用穀氨酸會出現咳嗽的症狀。感冒 氣管炎的時候會加劇病情！這是親身體會！對於智力發育的問題有著樣的說法，可比的相關證據沒有見到。凡事應當適度，不能太過！味精吃多了對身體有那些危害呢？拜託了各位 謝謝 吃得過多會影響視力，嚴重時可能會導致失明。這...