1樓：匿名使用者
中醫說，寒主凝結。寒氣雖然是無形的，但作用到人體後就變成有形了，也可以理解成寒氣把組織液，血液凝結了。形成了有形的物質，有形的物質在氣血的推動下就會循著經絡移動（經絡是生物能量場）。
人體會用什麼辦法處理這些被凝結的東西呢？主要是發燒，我們都知道，蠟的熔點和凝固點不同，凝固點比熔點低好多度，人體的體液並不是晶體，是膠體，也和蠟一樣，凝固後，就需要很高的溫度才能化開。因為凝固後的東西就像一塊石頭，光透不過，氣走不通了。
只有藉助高溫（即發燒）慢慢融化，一點點吸收掉。這是人體的自愈力，能發燒也是正氣足的表現。但現在一遇到小孩發熱，就用退燒藥，用涼水去捂，自然寒氣凝結的東西沒法化開了。
日久變症百出。
大家都有經驗，聲波能震碎有形的物質，光的射線能穿透一些有形的東西，寒氣凝結的物質也怕這兩樣，比如晒太陽，陽光的一些波段的射線可以穿透人體，還有人們愛聽**，**的振動頻率也能振開一些。這些方法都是可以利用的。如果能自己練功，讓丹田發熱（丹田的發熱是各種光能的作用，並非一般溫熱），提升到一定的溫度效果自然更好。
治病與防病，自然是防病為上，不要等到受了寒再去想辦法。
寒熱虛實是中醫的概念，具體有沒有寒，如何去寒，還是要找中醫來調理
2樓：匿名使用者
建議早上吃一小塊薑片，暖胃去寒的。
體內寒氣重是什麼意思
3樓：丫頭
何為溼寒，顧名思義就說溼多了就轉成寒，寒則凝，凝則堵，堵則痛，為什麼現代人亞健康的多，吃東西從不忌口熟不知道病從口入，可以去蒸蒸桑拿，也可以用刮痧 拔罐也可吃此去寒溼的食物。
4樓：匿名使用者
寒氣重，是陽虛寒侵所致
，血熱則是陽氣妄行於血的表現 ，二者不可能同時出現，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣。
5樓：百度使用者
存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。
許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。
這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。 一般來說女孩子血熱得較多一些 血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對身體的滋養、濡養的功能也就不好。第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。
第三種是血熱，環境的溫度太高，以致熱毒入侵血液裡面。 臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。
多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。血之執行，有其常道，臟腑火熱，內迫血分，絡脈受傷 ，血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特徵。
肺絡傷則咳血，胃絡傷則**，膀胱絡傷則尿血，大腸絡傷則便血；體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經前期，經量過多也是血熱的表現。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數有力等熱象見證。
血分火熱熾盛，有內傷外感之別，以上論述的為內傷雜病中所見的血熱證，外感病熱入血分，見衛氣營血辨證。血熱證治宜清熱涼血，方如黃連解毒湯、犀角地黃湯。 我個人認為，平日裡還是應該多多注意才是！
6樓：匿名使用者
就是容易手腳冰涼，關節疼痛
7樓：繆茉莉之瀾
寒氣重,是陽虛寒侵所致/經絡鍛鍊以及改善生活習慣
,血氣得到提升後,才有可能將體內的寒氣排出
體內寒氣太重是怎麼回事？
8樓：阿三木的咖啡
寒氣重,是陽虛寒侵所致,血熱則是陽氣妄行於血分的表現嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養(經絡鍛鍊以及改善生活習慣)來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
一般來說女孩子血熱得較多一些
血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對身體的滋養、濡養的功能也就不好。第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。第三種是血熱，環境的溫度太高，以致熱毒入侵血液裡面。
臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。
血之執行，有其常道，臟腑火熱，內迫血分，絡脈受傷 ，血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特徵。肺絡傷則咳血，胃絡傷則**，膀胱絡傷則尿血，大腸絡傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。
婦女月經前期，經量過多也是血熱的表現。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數有力等熱象見證。血分火熱熾盛，有內傷外感之別，以上論述的為內傷雜病中所見的血熱證，外感病熱入血分，見衛氣營血辨證。
血熱證治宜清熱涼血，方如黃連解毒湯、犀角地黃湯。
9樓：味課的速燈
寒氣太重時，會導致經絡血管收縮，會導致氣血執行過於緩慢，那個位置淤堵，哪個位置便會缺少氣血能量，便會感覺涼。
那麼如何驅逐寒氣排出體內呢？
寒氣怕的是熱量！太陽的光熱可以把溼溼的地面晒乾，可把冰凍的河面融化。
通過加快身體內部的氣血迴圈，可暢通淤堵之處，同時讓身體內部產生熱量，可驅逐寒氣，通過出汗排出。
怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
10樓：喵
1.食方面，不要吃涼的，多喝點熱湯。 2.
晚上睡覺的時候要用熱水洗澡，每天用熱水洗腳 3.陽光是萬物之靈，要在太陽地多晒會 4.那就是多運動了，只要人多運動，什麼寒氣和毒氣都會被排出體外。
11樓：齩兒
這個情況是你的運動量過少,機體缺乏生機和活力,以致造成骨肉等相對疲乏,這是現在人生活的通病。這種情況不能完全說明身體寒氣過重,如果寒氣過重入骨,身體應付發生疼痛的。處方:
每天早或晚堅持長跑30分鐘以上,不出5五天,你的精神會大有改觀。 我的腰部非常不適,是不是寒氣過重;最好是推拿拔罐**
12樓：斛彩榮脫釵
中醫說，寒主凝結。寒氣雖然是無形的，但作用到人體後就變成有形了，也可以理解成寒氣把組織液，血液凝結了。形成了有形的物質，有形的物質在氣血的推動下就會循著經絡移動（經絡是生物能量場）。
人體會用什麼辦法處理這些被凝結的東西呢？主要是發燒，我們都知道，蠟的熔點和凝固點不同，凝固點比熔點低好多度，人體的體液並不是晶體，是膠體，也和蠟一樣，凝固後，就需要很高的溫度才能化開。因為凝固後的東西就像一塊石頭，光透不過，氣走不通了。
只有藉助高溫（即發燒）慢慢融化，一點點吸收掉。這是人體的自愈力，能發燒也是正氣足的表現。但現在一遇到小孩發熱，就用退燒藥，用涼水去捂，自然寒氣凝結的東西沒法化開了。
日久變症百出。
大家都有經驗，聲波能震碎有形的物質，光的射線能穿透一些有形的東西，寒氣凝結的物質也怕這兩樣，比如晒太陽，陽光的一些波段的射線可以穿透人體，還有人們愛聽**，**的振動頻率也能振開一些。這些方法都是可以利用的。如果能自己練功，讓丹田發熱（丹田的發熱是各種光能的作用，並非一般溫熱），提升到一定的溫度效果自然更好。
治病與防病，自然是防病為上，不要等到受了寒再去想辦法。
寒熱虛實是中醫的概念，具體有沒有寒，如何去寒，還是要找中醫來調理
體內寒氣重，怎麼才能排出來
13樓：匿名使用者
1、食療是基礎
食療方法多種多樣，但效果因人而異，多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘿蔔葉等。這些食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功能。
2、泡澡泡腳利於活血
只要體內保持血液通暢，寒氣自然就會消失，熱水泡腳也能驅寒，但泡腳時間不能太長，10-15分鐘後有出汗感覺即可，泡澡水位不要過胸口，泡澡時間也不易超過20分鐘，事後多喝水。
3、多運動
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
4、日常生活中的注意事項
一年四季少吃或不吃寒涼食物，夏季少吹或不吹空調，平時穿衣也要注意不要太清涼。
14樓：**趣味
體內寒氣重，一般情況下就是吸 就是把背後吸的一坨一坨黑黑烏烏的東西那樣的。再然後就是你把那個麩子麥麩皮炒熱炒熱，然後抱到哪塊涼快，到哪塊兒。
15樓：匿名使用者
如果寒氣重的人主要表現為手腳冰涼，那麼進行中醫懸灸是一個很不錯的方法， 這種方法可以幫助很好地改善手腳冰冷的情況，使寒氣重的人手腳溫暖起來，當然，需要一定的時間才可以達到效果。
16樓：柒尅
病情分析：你好，體內寒氣,溼氣產生的原因：
1,我們經常吃冷凍的食物.
2,在冬天貪吃反季節的寒涼食物.
3,夏天人體毛孔擴大時候,卻頻繁使用空調.
4,西醫的感冒是抑制症狀,抑制身體排除寒氣,強行將寒氣壓在體內不得舒發,帶來的後果就是人們體內寒溼普遍很重,造成供血不足,臟腑功能下降.
5,我們工作,生活在潮溼的環境,也很容易造成體內寒氣溼氣的堆積.意見建議:
可以在生活中加以改善：
艾葉泡腳可明顯增加血液迴圈,驅寒溼
睡覺時儘量關窗戶,尤其在冬天,手腳宜用被子蓋好民間有句話「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,喝薑湯可增強身體熱能寒氣真正地排出體外.意見建議：
吃什麼去體內溼氣寒氣，體內溼氣，寒氣吃什麼，喝什麼可以去除
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個 藥 這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品 薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面...
體寒怎麼調理，體內寒氣重怎麼調理
女性體寒應該怎麼調理呢 體寒 以中醫看，大部分叫做 虛寒 就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用 八綱辨證 法說明，分成 陰 陽 表 裡 虛 實 寒 熱 這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。生薑紅茶 兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每...
身體裡溼氣重寒氣重，怎麼判斷身體內溼氣重寒氣重呢？
身體內寒溼重，這些寒溼可不是水，而是能夠淤堵經絡血管的不好物質，寒溼，寒代表著冰冷，冰冷能夠使得血管收縮，而溼氣呢，溼氣就像霧靄沉沉的天空，這種天氣狀態，空氣中的漂浮物很多，陽光很難穿透它，照到大地。體內的寒溼就是類似這種天氣狀態，寒溼會阻塞氣血執行，阻塞陽氣執行，氣血執行會變慢，因而身體易感疲勞，...