1樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
2樓：孤獨患者丶莆
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。 1.提早出現退化性關節炎 首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上 腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關 節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正 由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感 覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接 受復健**。 3.
雙腿比較容易有靜脈曲張困擾 另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經 血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加 重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈 合，增加腿部潰瘍的機會。 4.小心演變成「o型腿」 而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問 題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊 椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀**起來更是棘手。 翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶 使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成 「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節 炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
3樓：百度使用者
沒好處。你真要說好處的話，那就是顯得你很酷…
翹二郎腿有什麼好處
4樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
5樓：匿名使用者
您好：查了很多的資料，都說蹺二郎腿只有害處，沒有好處的。
蹺二郎腿的危害很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。一些職業女性還把蹺二郎腿當作一種優雅的姿勢。但專家提醒，蹺二腿可能引發不少病。
為此，美國還專門發起一項運動，要求婦女「停止交叉雙腿一天」。
疾病一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。
專家指出，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液迴圈。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液迴圈再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。「特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。
」專家建議，感到兩腿肌肉麻木或痠痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。 疾病二：影響男性生殖健康。
「養成蹺二郎腿的習慣，對生殖健康很不利。」專家指出。蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及***周圍溫度升高。
對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，專家建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。「特別是坐公車時，如果遇到急剎車，交叉的兩腿來不及放平，容易導致骨關節肌肉受損脫臼。
」 疾病三：導致脊椎變形，引起下背疼。
專家指出，人體正常脊椎從側面看應呈「s」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「c」字形，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛 疾病四：出現骨骼病變或肌肉勞損。
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易痠疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰痠背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動，左右轉動頸椎，或靠在椅子上休息一會兒。
6樓：十點養生
沒什麼好處，還有壞處。
一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。
蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液迴圈。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液迴圈再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。「特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。
」感到兩腿肌肉麻木或痠痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。
二：影響男性生殖健康。
「養成蹺二郎腿的習慣，對生殖健康很不利。」蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及***周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。
為此，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。「特別是坐公車時，如果遇到急剎車，交叉的兩腿來不及放平，容易導致骨關節肌肉受損脫臼。」
三：導致脊椎變形，引起下背疼。
人體正常脊椎從側面看應呈「s」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「c」字形，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛 疾病四：出現骨骼病變或肌肉勞損。
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易痠疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰痠背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動，左右轉動頸椎，或靠在椅子上休息一會兒。
7樓：匿名使用者
沒有好處，還有壞處，小腿部血液因壓迫，血流不暢血
8樓：能不能行了
沒好處，返到全身血液不能正常流通
9樓：懷河九七
姿勢正確的話，有助於瘦臀和大腿
翹二郎腿有什麼好處？
10樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
11樓：匿名使用者
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
1.提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上
腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關
節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感
覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接
受復健**。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經
血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加
重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈
合，增加腿部潰瘍的機會。
4.小心演變成「o型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問
題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊
椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀**起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶
使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成
「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節
炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
12樓：匿名使用者
應該沒有好處！
很多人落座後就蹺起二郎腿。這樣做固然舒服，但在舒服的背後，卻埋下令身體不適的「種子」———（1）腰椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。
（2）雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液迴圈，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。
（3）腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痺。
（4）蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5
13樓：匿名使用者
好處是建立在害處之上,,,那樣的姿勢可以緩解緊張,看上去也挺酷,但是後果很嚴重啊,特別是男孩們,想讓自己更酷,更強壯就別翹:二郎腿:
14樓：匿名使用者
沒有～ 壓迫肢體，血運不暢通。
蹺二郎腿的好處和壞處？
15樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
16樓：山嶽不顯
沒有任何好處，硬要說的話就是能幫助你放鬆，不過只能偶爾為之。
壞處多了去了，顯得你很「豪邁」，或者說素質不夠高，比較粗，容易給別人留下不好的印象。
對於身體而言，可能會讓你提早出現退化性關節炎 ，二郎腿會壓迫你的神經。
你的腿比較容易有靜脈曲張困擾 ，還可能演變成「o型腿」。
真的是有百害而無一利。（除了表面上的放鬆）
17樓：匿名使用者
翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問 題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。
18樓：匿名使用者
好處就是暫時緩減疲勞，壞處就是，長期蹺二郎腿對脊柱不好，影響體形。
翹二郎腿有什麼好處和壞處？
19樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
20樓：敖谷靈
好處：可以讓人增添一種氣質。壞處：由於長時間的擔搭所以會造成區域性血液不迴圈
21樓：百度使用者
好處：這樣不會感覺腿不知朝哪兒放似的。壞處：長期會導致小腿加粗
22樓：蘇荷
好處是：顯得你很拽· 壞處是屁股會一邊大一邊小！
23樓：你猜
好處 舒服 壞處 身體變形
翹二郎腿有什麼好處或壞處？
24樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
25樓：天涼
好處：顯得很威風 壞處：很多人落座後就蹺起二郎腿。
這樣做固然舒服，但在舒服的背後，卻埋下令身體不適的「種子」———（1）腰椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。 （2）雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液迴圈，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。 （3）腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痺。
（4）蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5 10毫米汞柱，但對高血壓病人總是不利。 為此，專家告誡說，人們應當儘量減少蹺二郎腿，經常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。此外，工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部，不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體。
26樓：百度使用者
好處是像大姐大那樣好玩 壞處就是在別人面前做對別人很不禮貌求採納
27樓：夜襲楎
好處是自己舒服，輕鬆，壞處是別人看著不舒服，感覺缺乏禮儀
翹二郎腿有什麼壞處翹二郎腿有什麼危害？
1 高低肩長短腿 人在蹺二郎腿時只有一條腿承擔重心，長時間如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症狀，會導致高低肩 長短腿等。常年保持錯誤姿勢，使得頸椎所承受的負荷量過重，最後可能導致頸椎部位退化，甚至形成骨刺，後果十分嚴重。2 神經損傷 蹺二郎腿有可能會損害神經，蹺二郎腿看似是一種放鬆的坐姿，但實際上長時間...
翹二郎腿的危害，翹二郎腿的危害有哪些？
危害有是有，但是不大也不小。怎麼說呢，看你個人習慣，經常的話，盤骨下腿部會偏斜。輕微的少量的坐一下就不會 蹺二郎腿的危害有哪些呢 翹二郎腿的危害有哪些？雖然說翹二郎腿並不是什麼病原體，但是這種習慣卻會導致疾病，如果是女性長期蹺二郎腿，容易誘發 疾病，因為女性生殖道內有許多細菌，而大部分是厭氧菌，二郎...
常翹二郎腿腿會不會變形，長時間翹二郎腿，腿會變形嗎？
愛蹺 二郎腿 的人常常是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在 舒適，一些女性還認為，蹺 二郎腿 顯得 高雅。但是，健康專家認為，女性蹺 二郎腿 並不是好習慣，會導致一些疾病的發生。據瞭解，對於長久坐著上班的女性來說，下背痛是較常見的一種疾病，患下背痛的女性多數人腰椎過於前凸或後彎，而造成這一現象的主要...