1樓：楓葉紛紛落下
這個時候可抄以關注一下bai
自己的衣食住行都缺少什麼，看看身du邊親密的人，比
zhi如父母，需要什麼，對自dao己做一個整體規劃，看看哪些事，需要做！如果都沒問題，可以培養一下自己的興趣愛好！考慮一下這些，就有事可做，不空虛了！
2樓：不完美才有趣
整理一下自己的心情，忘記不愉快的事，聽聽**，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人，帶上微笑，和快樂一起出發！
3樓：八寶不喝粥我要
可以去做一些事來充實自己，比較考考證啊什麼的，如果不想學習，就可以去學個樂器，吉他啊，架子鼓都可以，，還有最簡單的，就是去運動，跑跑步，做做瑜伽都行
4樓：補不補咯
人生很短bai
，80年，一晃一晃也就過去了。du我不知道你是什zhi麼年紀，但你都要dao記住，你版有4家人，朋友，和一個豐富多權彩的世界。你有好多事可以做啊，去旅行，學畫畫，跳舞，吉他，喜劇，玩遊戲，看易烊千璽的演唱會，看書，看電視劇，...
反正八十年，一定要珍惜。
5樓：
找到自己喜歡的東西，找到興趣，多往這方面努力努力啦！
6樓：可愛的
慢慢來，找到自己喜歡的事物
7樓：匿名使用者
可能抑鬱吧，找些自己感興趣的事做。然後想開點
8樓：匿名使用者
讓自己忙起來，你充實起來，就不會有交虛感，大的方向，也要有人生目標。
9樓：暖暖的感覺啊
找事情幹，運動旅遊，都可以
10樓：王車歸來
沒鞋穿去街上看看沒腳的
11樓：匿名使用者
沒有友仔友女玩，沒有女（男）朋友！
12樓：li擁抱幸福
養只哈士奇就忙活起來了
為什麼感覺生活很空虛、該怎麼辦？
感覺生活的很空虛，怎麼辦？為什麼會有此類感覺呢？
13樓：洗刷刷
你處於 迷茫期 我也有過的。 我 建議你 去 運動= =。哈哈。 大汗淋漓 很爽的 然後去洗澡 去 幫自己 訂一份計劃 讓生活 精彩一點。~~~~
麻煩採納，謝謝!
14樓：炫柒神嶸
是繁華落盡後的寂寞還是一開始的懵懂讓你有這種感覺呢？試著找點事情做讓自己充實啊，生活還得繼續的，失去了也不用太難過的，不要想著時間會帶走一切，只要相信自己才是最難打敗的就行，希望你快樂！
15樓：手機使用者
■之所以會.空虛..寂寞心情不好鬱悶..
壓抑.心煩..煩惱.
孤單.孤獨，憂傷.迷茫.
痛苦 .有壓力.心累.
無聊.是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.
當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.
■天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善於快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 ■其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.
應是:不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受 ■人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。
這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂 ■人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。
我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。
但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。
我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著 ■人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？
我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避 ■1.傾訴可取得內心感情與外界刺激平衡，遇到不幸、煩惱和不順心事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，應將這些煩惱向你信賴。
頭腦冷靜、善解人意人傾訴2.旅遊 當人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利促進機體健康。
心理愈容易平靜 3.讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世一切煩惱都會拋到腦後 4.
聽** **是人類美好語言。聽好歌，聽輕鬆愉快**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快中而忘記煩惱。放聲唱歌也是種氣度，一種瀟灑解脫，一對長壽呼喚 5.
求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚。從事你喜歡活動時，不平衡心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 獲得快樂，平衡心理。
做好事，內心得安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才有朋友。別人需要幫助時，伸出你手，施份關心給人。
仁慈是最好品質，你不可能去愛每個人，但你盡能和每個人友好相處。7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡好辦法。
忘記煩惱憂愁、苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你傷害、忘記朋友對你背叛、忘記脆弱情懷。忘記你曾有羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫，心理就平衡了。
忘卻有害無益人和事吧，保持心理平衡。三思行專屬
16樓：神劍掄恫
你的生活太單調了，找個工作吧！生活會充實的。 如果放假，找朋友聚聚吧！
當人感覺空虛、迷茫、心慌時該怎麼辦?
17樓：艾德教育全國總校
給自己找些事情做，多出去走走，制定短期目標，有事情做了自然就不迷茫了。
感覺很空虛怎麼辦？
18樓：強德文騎娟
人沒事做的時候總是會感到空虛、寂寞的，你很想好好學習和工作，只是靜不下心，問題還是在自己，因為你一直都會縱容自己，在這種縱容下，你就會越發的對自己沒信心，所以這種情況要學會剋制自己，自己計劃好的事情就去做，無論做成什麼樣子，至少你做了！也許你總會對自己說：從明天開始，我就好好學習，努力工作！
」可是等明天早上一醒來，發現自己還是什麼也做不了！然後就又會發誓說以後要怎麼怎麼樣！這就是沒信心的表現，有志者立長志，無志者常立志！
為什麼一定要從明天開始呢？明天只是一個虛無縹緲的未來，心裡總想著明天是不切實際的，要想做就從今天開始，從現在開始，給自己信心，擺脫空虛和無聊的方法就是：工作！
讓自己忙碌起來，就不會想其他的事情了！當自己感到空虛無聊的時候就對自己說：我選擇學習和工作，我要讓自己忙碌起來！
這樣才能讓自己的生活過的充實起來！相信自己很重要！希望你能過得好！
19樓：原桂花石雨
空虛嘛！是每個人都有的情緒！就看你怎麼去控制它咯！
鉨可以適當的去找一些你所力所能及的事去做，比如干幹家務，收拾一下自己的房間，這樣看起來心情會比較輕鬆一些！在比如唱唱歌，聽聽**。找朋友敘敘舊，聊聊天什麼的！
說出來心情就會好了！
再或者，我認為人會空虛，主要是因為沒找到自己的加之所在，就是不知道怎麼去表現自己。得不到別人的肯定。一旦你得到了別人的肯定，那你就會加倍努力的去做這件事。
所以。。你不妨試試去尋找一下自己的目標，然後去奮鬥一下！
20樓：隱文玉王釵
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
感到內心荒蕪怎麼辦，感覺很孤獨，內心很空虛，該怎麼辦？
那就用工作填滿自己的時間，一般無事可做的時候就會感到空虛荒蕪，當你有事做忙到沒時間想的時候，哪有時間感到內心荒蕪，採納一下把。多讀書，這樣你的精神世界就更加的充實，你就瞭解得更多，當你瞭解的更多的時候會更多的想對更多的事情一 竟。慢慢的你就養成了良好的閱讀習慣。就像以前范仲淹說的，人人都想見皇帝，而...
請問大家 感覺自己活著很空虛很累該怎麼辦
1.沒必要懷疑你的人生態度，關於愛情，愛情裡面，遇到對的人，就是你一生的幸福 遇到錯的人，那也沒必要懷疑你的人生態度！2 每個人都會有空虛寂寞的時候 也許是因為你沒有 他 的原因吧 你可以在你空虛的時候早朋友出去玩 玩 聊聊天 或許在適當的時候尋找另一半 我想你的這些問題都會解決吧找自己感興趣的事情...
感覺生活無趣空虛做什麼都感覺沒勁怎麼辦
找點感興趣的事做做，充實自己。主要是缺少奮bai斗的目du標。記得2003年我定上高階教師zhi 時 我們初中dao學校，定級到回了高階基答本上就到頂了 高興了幾天之後，就是你說的那種總感覺，失去了目標，幹什麼都沒意思了。後來，我敢緊調到了更好的一所學校 全市最好的中學 這回才有了新的奮鬥目標。放下...