人很空虛很寂寞感覺生活沒什麼目標

2021-05-15 12:11:17 字數 633 閱讀 1314

1樓:大拿蛋

首先你要做的是對自己有信心,這說明你已經進入了生活學習疲倦期,你要去尋找興趣,讓自己快樂起來。教你幾個小辦法:

1.不開心時聽聽**,讓自己快樂起來;

2.不開心時找個人傾訴(當然,要值得信任的),這樣會使你的心情好起來;

3.不開心時做些事(比如做家務、鍛鍊身體什麼的),這樣會使你比較忙碌,沒有時間惆悵;

4.不開心時可以長跑,把不好的情緒隨汗水排出去,然後衝個澡,你會覺得神清氣爽;

5.不開心時可以痛哭一場,哭過後會開心很多;

6.不開心時可以找一個東西(比如枕頭、沙袋什麼的)痛打一頓;

7不開心時可以回憶美好的事物,讓自己開心起來……

這些是我自己總結的一些小方法,希望對你有幫助,最後,我要送你一句話:快樂和憂愁都是自己找的,快樂只屬於那些尋找和製造快樂的人!快樂起來吧!

2樓:如果有來生

上大學的吧?上大學一般都會有這種感覺,不用迷茫,學會自己安排下日常生活,讓自己忙起來就不會感到空虛了,加油哈。。。

3樓:匿名使用者

世上不止一個你這種人,我曾經也是,我的方法是找出自己喜歡的科目,從那兒開始好好學,至於課外也一樣,找到興趣,激發個人的活力與向上之心。

為什麼感覺生活很空虛 該怎麼辦,感覺生活的很空虛,怎麼辦?為什麼會有此類感覺呢?

這個時候可抄以關注一下bai 自己的衣食住行都缺少什麼,看看身du邊親密的人,比 zhi如父母,需要什麼,對自dao己做一個整體規劃,看看哪些事,需要做!如果都沒問題,可以培養一下自己的興趣愛好!考慮一下這些,就有事可做,不空虛了!整理一下自己的心情,忘記不愉快的事,聽聽 看看風景,說能說的話,做可...

感覺人生沒什麼意義,每天活的很無趣

因為還有 慾望,除了那些絕望至極的人之外,人在潛意識裡還有活著的慾望的,這就是很多人還沒死的原因。還有一個原因,也是潛意識裡有一種這樣的想法,自己這輩子還沒有做過什麼值得會議的大事呢,怎麼能就這麼輕易地死去?說白了,慾望是一個人活著的支柱,即使是出家人,他也仍然慾望,出家人講究四大皆空,也就是說他們...

總感覺生活好乏味,為什麼老感覺生活很乏味

生活不乏味要從三個方面來著手 1,態度。擦亮雙眼,發現美好。跳出生活,欣賞生活。2,有興趣,找到自己喜歡做的事就會有源源不斷的精力。比如我喜歡看火影,每出一集就好高興。3,要有理想,有理想的人就有方向,就不會覺得無所事事,就會很有幹勁,眼中有神!想一想你年輕時候,兒時的夢想啊!有時候雖然已經沒法實現...