1樓：匿名使用者
找自己的興趣點 比如電腦遊戲 彈吉他鋼琴畫畫 或者 娛樂雜誌 微博之類的 你愛好的興趣會讓你關注點集中 這個時候你的亂七八糟的東西你會沒空去想
2樓：向東
你為什麼心情不好。沒有遇到自己想要的。
3樓：§諾言
生無可戀，死又何可畏！
借酒消愁，愁更愁，勸君更上一層樓！
4樓：伸手童年
我也是啊，你平時什麼煩心事嗎，我有點兒小事可能都會心煩
5樓：匿名使用者
凡事要想開一點 開心也是過一天不開心也是要過一天的
6樓：匿名使用者
吃點安利吧 有配維生素什麼 吃了會精神點
腦子裡老是想亂七八糟的東西，我該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
找自己的興趣點 比如電腦遊戲 彈吉他鋼琴畫畫 或者 娛樂雜誌 微博之類的
你愛好的興回趣會讓你關答
注點集中 這個時候你的亂七八糟的東西你會沒空去想久之 就 忘掉的 ~
最好是 藝術方面的興趣吧 學著同時還可以增進自己的一方特長 ！
8樓：匿名使用者
那就別抄去想，會想那麼多是你可襲能比較閒，讓自己動起來，或者讓自己分散注意力，去做事的話，累了，自然沒心情胡思亂想了，分散注意力（邊聽**別乾點別的事情- -），要是你能分心幾用的話我無話可說- -。。總結就是別讓自己閒著沒事- - 還有一個辦法相當管用，餓自己幾天，你絕對不會在想什麼亂七八糟的東西了- -（這辦法還真試過- - 那時候吃人的心思都有了- -）
9樓：花開亦花落
你多大了是學習壓力大了還是工作壓力？ 靜下心來聽聽**放鬆放鬆下。
10樓：委滌濮興為
咱剛回答了一
bai個極其類似的提du問哦，給你相同的答案zhi吧：不整天胡思dao
亂想，那麼我建議找版點事情做權，做些自己喜歡的事，沉浸其中的時候，你就不會胡思亂想了。還有就是心理暗示的方法，每天睡覺前對自己說：不要胡思亂想，不要胡思亂想......
不斷重複你會發現胡思亂想的症狀會好很多哦，個人親身試驗過，我是有效了，不知道你是否有效，有效的話，一定要採納哦。
我腦子裡老是想一些亂七八糟的事情，該怎麼辦，不能好好學習 5
11樓：匿名使用者
不要去想，注意力在課堂上，每次想的時候告訴自己想了這個萬一被別人看出來了什麼的這樣的後果，不上課認真聽講的後果，每次不認真是告訴自己唸書的目的，心理暗示自己。
12樓：飢餓蟲
弗洛伊德精神分析理論，性是人類的本能，任何人都不能迴避這個問題。如果是在青春期這更是正常，因此不必自責。可以做點運動分散一下注意力。
平時可以真誠輕鬆地跟異**往一下，學會和普通女生交往相處的方法消除對異性的神祕感。跟好友分享一下想法，往往同齡朋友有著相似的經歷和煩惱。有時候傾訴就是最好的心理**。
其他具體心理困惑或有心理諮詢的問題可細聊。希望有所幫助。
13樓：匿名使用者
多做做戶外運動，保持正常休息時間，你的問題多數人遇到，關鍵自己要懂得調整
青少年時期那是正常反應，沒什麼覺得丟臉的，運動可以消耗精力，對你會有幫助的
14樓：匿名使用者
我們大家都是這麼過來的，也別太在意，放在心裡就行了，反正沒人知道
腦子裡總是想一些亂七八糟的事怎麼辦 我也不想去想 我腦子也累 可是每天一睜眼腦子理都是事 控制不 10
15樓：匿名使用者
我覺得這事應該你的，思想，我頭腦還有心理出現問題了，建議馬上找心理醫生，給你記一下心理疏導
16樓：蒹葭
你可以去做其他的事，比如打遊戲，把自己的注意力轉移
17樓：匿名使用者
可以試著出去玩一玩，放鬆放鬆，心情。
18樓：匿名使用者
出去散散心，放空一下自己
19樓：匿名使用者
親 你滴問題在於書看得太少 想得太多奧
為什麼我總是想一些亂七八糟的東西，好像有什麼在控制我的思想，怎麼辦？
20樓：亓官
你心裡的毛病，去看看心裡醫生，多活動，聽聽輕**，和父母或號朋友談談心
21樓：慕琳軟妹
我想你的感受我可以體會，思想彷彿不是自己的。以前的以後的，發生過的沒發生過的，甚至出現杞人憂天的狀況，替古人擔憂，對嗎？ 如果是這樣的話那是精神壓力過大引起的，可以成為神經衰弱。
多休息保持愉快的心情不要去想他就會慢慢好轉的。 可以適當服用一些中藥，不要過於擔心。 關鍵是要把自己的注意力轉移，不要過於在意這件事
為什麼我腦子裡總是想我配不上的女生
你的腦子裡總是在想著你配不上的女生，知道為什麼嗎？因為有一句話說的很好，就是得不到的永遠在騷動。其實在愛情裡面沒有配不上你配得上，只要你肯努力。只要你做得足夠的好，足夠的優秀，讓你自己變得更加的完美，你才會覺得能夠靠近他。所以說沒有哪個女生是你配不上的，只要看你自己願不願意去努力，願意為了他去改變自...
我腦子裡老聽見有人和我說話，知道我想什麼，我懷疑是幻聽，但還
個人認為是假的 你又不是超人哪來那麼多超能力?我也有這種幻覺 但是我儘量不會去在意他 等身體自愈 個人情況不同 因人而異 幻聽這回事兒個人有個人的說法 不管是鬼神之說還是精神 先找出幻聽的根 再去更正它 我查過了，這應該不是幻聽，不是幻聽裡的症狀，幻聽都是別人在說，自己在聽。這個如果可能的話，積極調...
為什麼我只要一做事腦子裡就會想其他事情
正明你是一個比較細心的人，一做就想到做到以後的事來 我覺得你很不自信，不相信自己的判斷，也不相信自己的能力。想事情全面是一種優點，雖然有時會很慢，但有些工作就是要全面的思考問題的人才能做好的，比如祕書，公務員，你要看清楚自己的實力，不要妄自菲薄。你說得形成一種做事風格，我覺得想事情全面也是一種風格，...