1樓：北師張老師
先檢查一下，你是否具有以下特點：
（1）一發火就罵人、砸東西，甚至打人。
（2）情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決。
（3）面對生活中的挫折，心理防禦的方式只有一種，就是發洩。
（4）對很小的事也沉不住氣。
（5）火爆脾氣一點就著，什麼事都幹得出來，當時不能自控，事後又特別後悔。
（6）聽不進任何人的勸說，尤其在情緒激動的時候。
這些是易怒者的典型特徵。
2樓：匿名使用者
不是戀愛，就是和那人有仇
3樓：內臟刺撓
收住自己激動的拳頭，少年不要打架
極度討厭一個人，看到他就嫌煩、就生氣、就暴走，我該如何控制自己情緒？
4樓：匿名使用者
我和你差不多，我也特別討厭一個人，但又天天還得碰面，我連她的聲音都不想聽，聽到她的聲音我就來氣，控制不住想發火，卻又沒地方發洩我種天活的好壓抑
5樓：alaso音
同討厭一個人，躲都躲不開，還總過來找事，不知道這種人怎麼活下來的
6樓：孫小瑤
現在你怎麼樣了呢？我也有這樣的困擾 所以很難受 你有想去罵他的衝動嗎？我知道這是不對的 強制壓制自己 結果把自己整成抑鬱症了
7樓：條野梗硬
我也遇到啊！怎麼辦？老在你面前笑，得瑟，越生氣她媽就越快樂，真想往死裡揍
8樓：匿名使用者
那就別在那做呀````如果不行，那我就直接的告訴你，你必需得適應他````看你把這種問題弄這麼高的分```` 我覺得是不是你的心態有問題嘞？ 即然心態都有沒放正又怎麼能去發現別人的好嘞？？ 恨一個人恨的那麼深是不是該想想自己也有不對的地方嘞？
9樓：匿名使用者
首先想問一下，你為什麼討厭他呢？
情緒一激動就流淚，尤其是生氣的時候，怎麼辦！
10樓：ai繡繡
第一，很可能是焦慮症和強迫症的表現，是一種心理疾病的先兆。
先彆著急，有時間找個心理醫生諮詢一下，相信應該有相應的**方法。
第二，善悲：是指未遇悲哀之事，經常悲傷欲哭，不能自制的症狀而言。 經常在自己有壓力的時候或者在自己特別氣憤的時候哭泣,而且一哭就止不住。
悲傷出於心肺，「心氣虛則悲」；「精氣並於肺則悲」。悲為肺之志，悲則氣消，過分的悲傷最容易引起其它臟腑的功能失調而產生病變，《靈樞-本神》篇：「肝悲哀動中則傷魂」，《素問-瘻論》悲哀太過則包絡絕，包絡絕則陽氣內動，發則心下崩」。
常見症候：
心肺氣虛善悲：心慌氣短，咳嗽聲低，動則自汗，善悲欲哭，舌淡苔薄，脈弱。
髒躁善悲：心煩不得眠，坐臥不安，悲傷欲哭，甚則精神失常，大便祕結，舌紅少津，脈細。
**：心肺氣虛者用四君子湯**。
髒躁善悲者用甘麥大棗湯加白芍、茯神、棗仁、龍齒、五味子。
愛哭的人也是病理反應，除需要**調理外，家人也需要關懷和愛護。
另外，哭，有時候確實可以釋放壓力，改善因為煩悶愁苦傷心給身體帶來的傷害。如果是因為真的傷心，就不要忍耐，找個沒人的地方哭出來對身心有益。
希望對你有幫助。
11樓：嬋裡花
都是放屁！給我讓開！正確答案是情緒激動導致鼻內壓升高壓迫淚腺，部分人激動就流淚是正常生理反應。
和人體作對沒有結果，只能避免：平和心態、控制情緒，在激動的場合不激動。
12樓：
哭是一種本能，激動也是一種本能，若是激動得哭了，心裡不難過，就是你夾雜在哭與激動之間，所以你心裡就不會感覺到難過。當你的情緒感受到外界刺激或干擾時，就會通過大腦反饋到視神經後，視神經接收到不好的資訊反饋，出現視神經跳躍，然後從神經跳躍中反饋給視網膜，視網膜收到了資訊源刺激反饋給淚腺神經，就開始分泌淚腺，然而就溼潤了視網膜，然後眼淚就下來了。其實你說的堅強，這一點關係扯不上。
再給你說，你的內心來自於你的大腦，你的內心也就是你的想法，按我的意思是內心儲存資訊滾動，若還沒有內心儲存資訊滾動，你就不會哭，哪來的那麼多哭泣。還有一個人的內心也是一種資訊收集場所，好的壞的都有，樂觀的人將憂慮過濾掉，悲觀的人將快樂過濾掉，還有給你教個好方法多聽一些靜心的**控制和放鬆你的情緒，時間長了，慢慢就會得到控制，你就是對方說什麼壞話，你都能聽得進去，你的內心資訊收集會將別人說過的的話過濾掉，內心就不會再想那麼多了，學會控制了，你的哭泣自然就少了，還是那句多聽聽靜心的**，會對你有好處的。
13樓：匿名使用者
男兒有淚不輕彈是非常不科學的，其實堅強和流淚沒有關係，你發覺其實容易掉淚的男人會更快速調整自己情緒，在流淚結束很平穩過渡悲傷或平靜自己內心！
男人有淚不輕彈，是一種討厭的過時想法！
如果你喜歡流淚就讓它流吧，轉個面就是！不需要什麼改善的！
男人哭吧哭吧不是罪！
尊重自己 感知自己內心！關注自己情感並沒有錯！不必內疚！
讓控制情緒去見鬼吧，你的一個有福的人！因為你有豐富情感！
14樓：譕痕の風
lz和我一樣啊，我也是生氣啊感動啊悲憤啊什麼就掉眼淚，聲音也發顫，然後看電影啊看悲情劇的時候什麼事都沒有，自己一個人的時候也哭不出來。。。。很鬱悶啊，我一男的老哭，不過這承認錯誤的時候別人會以為你很真誠的貌似。。。想哭的時候吸氣，吸氣，再吸氣，平靜下再開口就會好一點。
沒辦法，我平時很樂觀 很堅強的，這個不是性格的問題吧我覺得，就把它當做老天的意願：想叫我們做個平和的謙謙君子。別辜負了老天的一番好意啊
15樓：匿名使用者
我暈了，我是女孩子。我和你一樣的！和人家打聲吵吵了我都會激動的掉眼淚，但是自己不想的！應該是自己性格問題吧，對這種太敏感了，不適合激動的爭吵~
16樓：心小朵
我和你是一樣的。試著在發生什麼事情的時候淡定一點，先過30秒再開口說話，應該會好一點噢。
17樓：周林
這是個人的宣洩方式，沒什麼不好的，如果真的很介意，就試著改變下，轉移注意力什麼的，堅持不流淚或者少激動~~
18樓：匿名使用者
你自己一個人 去外面闖蕩三年再回來 就不會哭了
19樓：熟透的荔枝
你是一個很感性的人，但是男兒有淚不輕彈，時刻提醒自己就好啦
20樓：天天快樂的一天
同感，難過時想些堅強的話，試試
21樓：此致丶謹記
多愁善感並不是什麼缺點
但要記住男兒有淚不輕彈
哭可以 但別在人前哭 打碎牙往肚裡咽
我特別愛哭該怎麼辦？而且情緒很容易激動…
22樓：__粉色尐布丁
得想好這個該不該哭，心也要硬起來啊。不然會被欺負的。哭的時候，要知道，自己哭好以後，一定要笑著好好的。給別人看，自己並不像她們看到的這麼弱小，其實自己很堅強。
23樓：冷冷清秋羊羽
這是情緒障礙的顯著表現，需要請心理諮詢進行輔導，否則，有可能發展成為嚴重的心理問題。
心理障礙的產生源自於個人原生家庭的傷害以及社交過程中的拒絕，還有對人、事、物、錯誤的認知，導致心理脆弱，心理承受能力低下，一件常人認為很平常的事情，對於當事人來說都可能是一種傷害和打擊。
人長期處於負能量的影響下，更加容易否定自己，當心理壓力超過可以承受的限度，必須有一種方式進行發洩，哭就是一種最方便而且成本最低的心理壓力釋放的方式。雖然哭完了可能比較好受一些，但是，問題的源並沒有得到改善，這種情況下，哭又可以對當事人進行反向暗示，使當事人變得更加脆弱，長此以往，就可能使心理衝突轉化成為心理變形，很容易繼續發展成為精神障礙。
所以，有了情緒障礙，不要指望通過自己的努力來達到改變。問題源得不到處理，心中的火會一直燃燒，到了無法控制的時候，就會一發不可收了。最好的辦法就是到心理機構接受輔導。
24樓：只是我想罷了
你的這種心情，是可以理解的。
但這也反映出了你的一個習慣性的思維——負面看問題。
其實你的這種心情低落，來自你自己的內心也是認為自己是非常差的，是自卑的。
你可以做一些諮詢，瞭解自己，瞭解他人，建立一個比較舒服的人際關係，從中讓自己感覺更好。
25樓：匿名使用者
其實我以前也很愛哭，就是因為小事都堆到一起，然後就覺得自己委屈的不行了。
其實後來經歷的事漸漸多了，就覺得那真的不算什麼了。呵呵，你現在想想5.6歲的時候自己斤斤計較的事覺得蠻可笑的吧。
眼淚反正是止不住的，那就讓他流把
自己心態更重要
26樓：匿名使用者
等有一次你受了很大的傷害流盡了眼淚就可以了，不過呢，有時候哭是控制不住的，如果是被人傷害批評，你感到很委屈就哭出來了呢，那麼當你預感到馬上有讓你情緒波動的事情出現，就塞住耳朵，這樣的話，就悄悄告訴自己，我又成功的一次沒有哭；如果是傷感而空哭，比如同情他人，為自己難過，那麼告訴自己，這是人生必備的，每一個外表光鮮靚麗的人，成功得體備受敬仰的人也會有覺得自己很辛苦撐不住的情況，時間能**一切，同情而哭的話也是同理，把這當成天要下雨一樣的自然現象，你會因為下了雨哭嗎？所以不要哭了；
為感情傷神，說明你是個善良重感情的好姑娘，那麼要麼忍（不推薦）要麼狠（開玩笑的，溝通比較好，再不濟，敞開來好好說，告訴自己別人不是故意的，就算故意的，我也不在乎）
真心待人，大大方方的，沒什麼糾結的。
打了這麼多字，應該清楚了一點吧，希望你幸福開朗，多笑一點，你笑起來很漂亮的啦。。。呵呵
如果覺得有道理，望採納噢！！！！
27樓：申申
如果是我，我會丟到，我會轉移思想，忘記過去，想想未來
28樓：沉默de神廟
想哭的時候數30個數，先給自己一個理由，然後告訴自己值得還是不值得！
29樓：阿笨
流淚的人並不丟人，不會流淚的人朋友才少，不過話說回來，你知不知道有個說法叫做「患得患失」，得到了很激動，失去了很悲傷，忘了事情原本就是反反覆覆有不確定因素的，也忘了人都是有誤解和小毛病的，真正的哭泣源於孤單，但是這種孤單並不都是外界給你的，可能是你對外界的要求太高了。再者，「痛」本身並不折磨人，漫長的「痛」才折磨人的身心，也就是痛苦，所以如果你痛了，那麼就讓它快點過去，就變成「痛快」了。
30樓：
會激動說明你在意這些事，要想自己不流淚，就要對這些事不在意，這就要你調整自己的心態——你可以找點你想做的事做，也可以搞點破壞，發洩一下內心
31樓：圓圓的臉龐
多看看情感類影片吧，看得多了，你的感情表露也就麻木了！
32樓：143林道廣
這個是與人的性格有關係的，你應該是屬於那種情感比較脆弱的人，如果要想改變自己，首先要有非常堅強的意志。先要克服自己的心理障礙，告訴自己我是一個堅強的人，所有的人都在看著我，我不能讓他們看我的笑話。
33樓：昔顏兒
我也有點，哭不是一件壞事，應該眼界開闊一些，感動時，激動時，傷心時，疲倦時，哭也是一種放鬆的表現。經歷的事，挫折越多，人就堅強了，就不會因為一點小事哭。
34樓：匿名使用者
只有心情開闊 想的不要太多，心態平和，才不會總哭。哭說明心情激動，遇事多想想比上不足比下有餘吧
35樓：北京艾歌
遇見什麼事情的時候，先深深的吸一口氣，在用腦子去思考。遇見的事情多了就會好的。
出門看見人就緊張，一出門看見人就緊張怎麼辦
其實可能很多人都有這樣的，我也是，尤其一些性格比較內向的人。許多人或多或少對跟陌生人接觸有些害怕，是一種社交恐怖症。社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐怖的任務。社交恐怖症主要可以分成兩類 1 一般社交恐...
為什麼會看見人就心煩，為什麼會看見一個人就心煩？
估計是身邊很親近的人吧，如果是老婆可以離婚，如果是子女可以送寄讀學校，如果是父母就住外面去，如果是女朋友可以分手，如果是領導可以辭職，如果是同事可以直說，如果是朋友可以遠離。其實每個人都有你這樣的想法，因為你打心底就不喜歡他，不管做什麼你總會覺得反感，討嫌。在同樣的環境中生活學習，有時難免會有磕碰矛...
看見人就煩，最後到了一見到他就想吐，這是怎麼回事
他曾經給你非常 來負面的感覺，以致你源對它極度厭煩，到bai了條件反射du的狀況。這個有 zhi點像 厭食症 dao一樣。處理 能離開他，離開你目前環境可能有幫助。但我建議你去看看心理醫生。這樣可能更好。其實看心理醫生與到醫院看發燒 瀉肚子等是一樣的，沒有什麼特別。如果是正常人的話，原因很簡單，就是...