1樓：中醫師
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。
現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平聖惠方》介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食，可以補中強志、益耳目。用蓮子30克，加瘦肉30克，燉食；或用蓮子30克、百合30克，加冰糖適量，燉水飲，中老年人特別是腦力勞動者常吃，可養心安神，增強記憶力，提高工作效率。
蓮子中的青嫩胚芽叫蓮子心。蓮子心味苦、性寒，有清心、去熱、止血、澀精功效，可以**心火亢盛所致失眠煩躁、**遺精等症。用蓮子心泡水飲或研末吞服，適於火旺之體。
蓮子和蓮心一起食用，可清心安神，健身延年。
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蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類
其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.
蓮子心：蓮子心是蓮子**的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。
也用於**高血壓、心悸和失眠。
2樓：荷葉荷花茶
您好！蓮子和蓮芯的功效不一樣。
食用蓮子可養心神、補腎氣、健胃澀大腸，對夜多夢、失眼、健忘、心煩口渴，腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症有很好的功效。
而蓮芯卻有安神固精，清熱降火，降壓、強心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的功效。
希望這樣的回答能解決您的困惑。
3樓：匿名使用者
呵呵！其實你應該問3味藥。蓮子 蓮子肉 蓮子心。入藥如果不大夫不寫去芯就是連肉帶芯一起。
蓮子肉有補脾和胃，補腎固澀、補虛損、強筋骨、固精氣之功效。
蓮子芯用於溫熱病高熱神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等症。也就是去心火的。
要說蓮子的功效就是具有補脾和胃、養心安神、補腎固澀、補虛損、強筋骨、固精氣之功效，是脾虛洩瀉、心悸不安、失眠多夢、腎虛遺精、食慾不振等患者的**營養食品，也是中老年人強身防病、抗衰老和延年益壽的滋補佳品。
芡實和蓮子有什麼區別，芡實和蓮子有什麼區別？通俗點。我看圖片分不大出來。
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蓮子吃多了沒有壞處。有以下好處 1 安神養心健腦效果 蓮子中含有鈣 鐵 磷等多種礦物質，可以補充人體中多種微量元素 同時蓮子中含有豐富的維生素，適量食用可以降火 抗衰老 美容等效果，蓮子的營養價值在植物中最高。2 可以緩解失眠 抑鬱等症狀 取適量新鮮蓮子用開心泡服，對失眠 抑鬱等多種症狀有緩解的效果...
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