1樓：
首先，先鄙視一
抄下那個抄書的，文bai不對題！抄du都不會抄！強烈鄙zhi視ing你這情況，年輕人都有，常dao見的不行，你要沒這情況就說明你不正常！
理由我就不講了，說來就話長了，簡單講就是你睡前在進入睡眠前不過沒沒睡著前，你的表意識開始放鬆，潛意識開始浮現，所以你說是幻想，其實是你內心的表達，你的渴望，每個人都會有的！或是這麼說，是個正常人都這樣！你大可不必擔心！
晚上睡覺時，我總習慣幻想一會就睡著了 每次幻想快睡著時，潛意識總不讓我幻想，於是就清醒了，什麼原因
2樓：發明正能量
首先，不要養成bai經常幻想的習慣
du。然後，建
zhi議你放鬆一些，睡dao覺就是睡覺，不要亂版想別的。
最後，權白天多一些體育運動、戶外活動，多辦一些事，多見一些人，過得充實、豐富一些。然後，胡思亂想會少很多，晚上睡眠也會好很多。
我總是控制不住的不停的幻想怎麼辦，這個是怎麼回事，嚴重嗎，該怎麼辦？
3樓：和諧心音
長豐小子：
你好，我是心理諮詢師，你的這種狀況是和你的內心需求相適應的，因為你從十四歲開始就獨自生活，缺少被關注，被認同，在情感上有所缺失。因而在你的內心就有了被大家注意的想法，幻想著被大家追捧，被大家注意和愛戴，於是你就幻想著像歌星那樣唱歌，像演說家一樣給同學講演，以期引起他們的注意和愛戴。總之，這些都**你內心的孤獨感和渴求被關注、被愛的一種需要，是用來排遣你內心孤寂的一種方式，那怎樣改變這種好幻想的行為呢？
我認為如果一個人有了一種追求，他的精神就有所寄託，他就不會覺得寂寞，比如那些修行的僧人，那些在深山的隱士，雖然他們周圍也沒人，但是他們有追求，有寄託，所以他們不但不感到寂寞，反而精神愉悅，顯得那樣超脫，你說對麼？
4樓：和v計劃包括
幻想是快樂，與痛苦在做鬥爭，《生命的重建》一思一念建立未來，《
遇見未知的自己》人95%受潛意識支配，《不思考的練習》五感於一感，《色眼再識人》人有各自屬性，《永不後退》人有各種可能，小時候猝死危機，活進了潛意識，想信念**，在清除情緒記憶，解決的問題一樣。
5樓：公主的畫像
1. 原因：你所想的正是你所缺少的，期望的。正常。沒關係。人大多都有點～～別擔心，小夥子。;)
2. 解決方法：付出實踐。
做個計劃，一步步來，在過程中適當地調整計劃。不要怕計劃做得是否完美，但一定要立即行動，在從中你也就會發現你所幻想的是不是你真的想要的，是不是真的值得你花時間去想。是不是應該用這些事件去做些別的事情，更能實際上地幫助你想成功邁進一步呢？
祝你好運！：）
6樓：江南灬布衣
其實沒有你想象的那麼嚴重。每個人在不同程度上都愛幻想。說真的也不一定是什麼壞事，但如果影響到了你的正常生活的話。。
就 應該調節一下。我個人也很愛天馬行空的幻想，有時候覺得自己成了歌星。很紅很紅，因為我覺得所有我認為好聽的歌曲都是為我寫的，有時候又想象自己成了nba的頂級球員。
我覺得吧，幻想應該就是種天性，是一種自我反思和審視。基本上所有愛幻想的人，都是對目前自己的生活水平不滿意。才會想象自己成為一個眼中的成功著。
或者眾人注目的焦點。長時間的平凡，會讓人想站在所有 人的面前。也算是潛意識裡的精神慾望吧。
每一個喜歡**的孩子。都會有自己一個純真的夢。你沒機要覺得這樣不好。
平時多轉移一下自己的注意力。讓生活充實一點會很好。真的嚴重的話，就去看看心理醫生吧。
7樓：匿名使用者
沒事，幻想誰都有，嘿嘿，我還整天幻想我中了幾千萬彩票怎麼花呢，網上那些什麼穿越**yy**不也是人們幻想出來的嗎？幻想是最正常不過的，你的問題是你要想實現這些幻想，就必須努力向前走，我幻想富翁的生活，所以我開始買彩票，就算是虛無縹緲的幻想，那些人不也把它寫出來放上網上和大家分享，從另一個層面上實現幻想嗎？人應該努力向自己的夢想靠攏，而不是什麼都不做，僅僅是想。
到現實中來，讓你的幻想更具體一點，和現實搭配一點，當然，這些必須是積極健康對社會無害的才行！
8樓：匿名使用者
這很正常.但要配合有學習煅煉來為將來的前途創造條件.包括技巧.
方法.人脈.**.
流行動態.相關的職業德行.都要常關注.
不要光幻想.不如抽時間多孝順安慰父母.
9樓：匿名使用者
有幻想是好事，關鍵的問題是怎麼把自己的幻想變成現實，希望你能努力成為你幻想中的人物！！！
10樓：牛奶ai巧克力哲
會幻想是件很正常的事啊！每個人都是愛幻想的！有些事在現實生活中實現不了，而在幻想中都能一一實現，也算是人對精神的一種寄託，是正常現象！
不過，你如果是每天的幻想，愛幻想到不想幹任何事！那就是不正常了，那一定要去看醫生！
11樓：匿名使用者
才十四歲，很符合年齡，要那麼成熟幹嘛？
12樓：10點中南海
多做點事，比如看書或者運動也可，最好在人多的地方 慢慢就會好了
睡覺時，總是控制不住胡思亂想怎麼辦？
13樓：匿名使用者
人的思想其實是很神奇的，越不讓自己去想，越控制不住。到最後形成習慣，甚至惡性迴圈。睡眠時帶著心思睡覺很容易失眠。
那麼有什麼好的辦法改變呢？如果你會自我催眠的話，這件事情就很容易了，通過潛意識地引導，你能讓全身慢慢放鬆，意識也慢慢放鬆下來，睡眠就是很自然的事情。我原來也失眠，後來跟一個老師學習了催眠，現在不止自己睡眠好了，也幫助了更多其他的人。
14樓：春羽乘風
睡覺前，可以聽歌，看書，看手機等，把自己看累了，一倒**就睡。
15樓：匿名使用者
我也是深呼吸放鬆身體各個部位會好一些
16樓：年少獻給網路
睡前喝杯熱牛奶可以幫助睡眠
晚上睡覺時,我的小腿肚就痠痛，為什麼我晚上睡覺的時候小腿會痛
可能是勞累的原因,也有可能是靜脈曲張。酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起版的權,可以看看睡覺時腿部血液是否暢通,有沒有被壓迫.或者有沒有抽痙的現象.另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。建議 用毛巾在熱燙水弄溼,放在疼痛地方.熱敷到感覺水不熱了,在弄溼放在腿上敷。直到水全變涼了。差不多就可以了。然後就...
我佩戴觀音玉佩，昨晚上睡覺時不知何時脫落在床上，平時自己都很難取下來，不知有何徵兆
你肯定是女的 觀音不喜歡女人 別瞎想，有的東西長時間戴就會忪的 半夜睡覺自己把觀音掛件取下，自己卻不知道。求解 說正解你不信.有鬼.唸經吧.燒錢吧.戴在身上的玉睡覺時掉在床上了,沒事吧 可能是因為不適應。在淺睡狀態下人就會不自覺的摘下，晚上睡覺的時候最好不要戴首飾。這個和迷信什麼的扯不上的。應該沒事...
晚上睡覺時小偷進到房間裡，正好我醒了該怎麼辦
沒多少錢的話繼續裝睡。或者裝要醒的樣子 暗中觀察 大叫一聲。大兵 小強 李剛 小飛 快出來吧。不是訓導主任。不用躲著了。不用怕。嚇跑小賊。你想太多了，你要確定門外的是不是小偷，小偷只是偷東西，作賊心虛，他怕你才對，謀財不害命 治安這麼好，還怕個鳥 千萬要裝著睡著，小偷畢竟是要頭東西，要是激怒他會有生...