1樓：匿名使用者
戒掉**，多出去走走
2樓：**ile月月都有
看心理醫生，和多參加體育活動，籃球一類的運動最好。
強迫症的表現有哪些
3樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
4樓：靠名真tm難起
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。
1、強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。
2、強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
5樓：姜琛鬆紫
強迫症的表現是：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；歡迎採納----------------------燕園博思心理
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被汙染
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
6樓：嶽耀_強迫專家
強迫症主要表現為思維、感覺或行為類，比如想一些沒有意義或過度的事，想尋求某種確認的感覺，反覆檢查/洗手等，這些情況讓本人內心痛苦且影響正常的學習和生活。
7樓：邵建華泰山老大
強迫症到底屬不屬於一種心理疾病呢？其實我覺得強迫症並不能算是一種心理疾病，然後主要就是跟一個人的性格和習慣有關係。我就是一個擁有一小部分這種強迫症的習慣。
就像我看到地上特別髒的時候就有點受不了，雖然不是我做值日，雖然這邊掃乾淨了，跟我沒有任何的關係，但是我停留的那一刻就不希望這邊特別髒，所以我就會做一些清理，這主要就是我討厭骯髒討厭一些特別亂的一個場面的一個強迫症。
然後就像有些時候看到一些東西，然後也會情不自禁的去玩，情不自禁的去摸，最主要就是自己興趣愛好上面的一個強迫症。睡強迫症並不是心理疾病，強迫症也不是病，最主要就是跟一個人的興趣和愛好有關係。
8樓：滄海浩波
**和兒童的強迫症症狀大體相似，強迫症的症狀：
（1）強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了「感到髒」，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。
（2）強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
（3）強迫計數：不可控制地數臺階、電線杆，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。
（4）強迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程式的動作，如睡前要一定程式**鞋並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。
9樓：第暄欒碧琴
強迫症的表現型別：
1、強迫觀念
表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
（1）、強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽菸就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法剋制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?
地球為什麼是圓的?等等。
（2）、強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到衝向正在駛過的汽車等等。
（3）、強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。
2、強迫動作
又稱強迫行為。即重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。
（1）、強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。
於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
（2）、強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
（3）、強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
（4）、強迫計數：患者見到某些具體物件(如電杆、臺階、汽車、牌照等)時，不可剋制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
有強迫症的女孩子，是什麼樣子，恐怖嗎？
10樓：夏天的回味
有強迫症的女孩子，每次不管做什麼事，只要有一點小瑕疵就不能忍了，必須要折騰到自己滿意才肯罷休，因為強迫症的特點是為有意識的強迫和反強迫並存。
但其實她們並不恐怖，因為強迫症其實不是什麼嚴重的病，只是追求完美，甚至成為某種優秀的代言詞。所以這使得她們擁有異於常人的美麗，也擁有異於常人的運氣。
她們的完美主義發作起來，一定要從頭到腳每一處都不放過，每一處都完美無瑕！
比如指甲。當指尖的美甲掉了一顆鑽，她們都要大費周章地去美甲店卸掉重妝。但要付出的代價就是，卸掉的甲面受損、暗淡。
因為她們很勤奮，很努力，因為她們追求細節完美，沒有極限。
於是這樣周而復始，反反覆覆的摧殘自己的**、甲面，因為只有清潔徹底，重新裝飾好，她們才能夠徹底相信，自己是美麗無瑕的。
而且一旦她們在做喜歡的事情的時候帶一點強迫症，強迫症就會既催人向上，又不會走火入魔。沉迷的程度剛剛好，反而很健康。而且，那些能讓她們犯強迫症的事情，也促使她們追求完美，從這一方面來說，她們是可愛的。
所以，有強迫症的女孩子並不可怕。
人為什麼會得強迫症，我有怎麼辦？如何消除？
11樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
12樓：蓋德廣州
朋友，你好！
目前強迫症的**還未有明確的定論，比較確定的是社會、生理和心理是其最主要的三大誘因。如你所遇到的反覆檢查、反覆看的行為，一般人在壓力大而比較焦慮時都可能出現的行為表現，經過調整，緩解壓力後會改善。
偶爾有些反覆檢查和確認的表現，但並不意味著就是強迫症，所以你別急於給自己定義為強迫症。你可以嘗試從兩方面進行調整，一是記錄一下在什麼樣的情況下反覆檢查的行為比較多，掌握其規律，逐步的減少重複的次數；二是當「很痛苦很焦慮害怕事情沒做好，做不完美，有種不舒服感」時，不要馬上去迴避或企圖消滅這些感覺，先與情緒靜靜待會，不去作反覆的檢查，繼續做你該做的事，當你將注意力逐漸轉移到你手頭上的要事時，你的那些焦慮不舒服感也隨時間逐步消散了。
推薦你看強迫症自助書籍《走出強迫症-找回美麗的日子》、《腦鎖》，書中有關強迫症的知識將有助於你更好的瞭解自身的情況。也建議你可以學習和運用正念體悟**，及早調整自己的認知和行為，以免調入強迫症的怪圈。
如果自己努力後情況仍未有所改善或嚴重影響到生活、工作的話，建議儘快到專業機構尋求幫助，科學的走出強迫症。
希望對你有所幫助，祝好！
13樓：純禽少女雪
觀察學習假設。根據學習理論，觀察是導致焦慮的條件性刺激。由於原初的焦慮-誘發刺激聯結（無條件反射），經過觀察和思維的激發，而獲得了實際的焦慮。
這樣，事實上，個體就已經習得了一個新的驅力。雖然強迫可以基於不同的途徑習得，但是，一旦獲得之後，個體便發現藉助於強迫觀念的一些活動可以幫助減少焦慮，每當發生焦慮的時候，採用強迫的方式，個體的焦慮便得到了緩解，這種結果強化了個人的強迫。
社會心理因素是強迫症重要的誘發因素。諸如由於工作、生活環境的變遷，責任加重，處境困難，擔心意外，家庭不和或由於喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強迫觀念但不持續，但可在社會因素影響下被強化而持續存在，從而形成強迫症。
心理動力學假說。根據心理動力學原理，強迫症是起源於性心理髮育的**期，即在開始大小便訓練的時期。這時，親子之間，一方面要求對方順從，另一方面而不受約束，這種不平等的對立引起了兒童的內心衝突和焦慮不安，從而使得性心理髮育停留於這一階段，成為日後心理行為退化的基礎。
一旦個體遭遇外部壓力，便會重現**期的衝突與人格特徵。
系統家庭假設。這種假設認為，病症表達了系統的破壞，而這個系統存在於人際關係當中，成員之間的互動結成了一定的系統。在這裡，個體的行為是由於他人的行動影響所致，反過來，他也會以一種迴圈的方式去影響他人。
這是一種互為因果的關係，沒有明確的頭和尾，主要依據"彼此吸引"的原則來進行互動。
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
14樓：浨之哀
你是第一型人格，完美型，典型的完美主義者，討厭有瑕疵。
15樓：weixiao鷹
消除不了 ，是外界干擾吧，所以你沒有辦法消除
16樓：天上的黃牛
通常是由於追求完美，擔心出錯，小心謹謹慎的性格造成的。
大大咧咧的性格不不會。
如果確定是強迫症可以通過心理醫生的幫助來解決。
本人男，18歲，有抑鬱症2年，吃了月的抗抑鬱西藥帕羅西汀現在好多了，心裡不悲傷了但是人很麻木對
呵呵。找道觀主修陰陽的道長折騰一下，什麼藥都省了，立竿見影 哪有什麼抑鬱症，你這是心理問題，去看下心理醫生吧。藥物不用馬上停，一般服用一年左右，然後根據醫生檢檢視看，要不要繼續服藥。中藥可以服用但是西藥不能停。不好意思我不瞭解，不過我希望你早些 你要多開心點，這世界上還是有很多美好的東西，要靠你自己...
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主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。整天都不開心，做事也沒積極性，朋友也不想搭理，鬱鬱寡歡，有時候很想哭。不自覺的，就莫名的想哭，難受。試過很多 方法，還是沒什麼改善，越發嚴重。憂鬱症是由於情志不舒 氣機鬱滯所引起的一種病症。...
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社會傳染是一種普遍現象，尤其是情感傳染。例如，當我們看到別人哭泣時，我們不禁感到悲傷。當我們看到別人微笑時，我們也會傻笑。根據這個邏輯，如果我們周圍的人有抑鬱的情緒障礙，我們也會被感染嗎？在一項研究中，羅伯特 愛和其他研究人員 了抑鬱情緒和抑鬱症是否可以通過社交傳染。羅伯特使用縱向調查資料跟蹤一群仍...